Author: health

  • αž’αŸ’αž“αž€αž—αŸ’αž“αŸ†αž–αŸαž‰αŸ‘αŸ %β€‹αž€αžΎαžαž‡αž˜αŸ’αž„αžΊαž‘αžΉαž€β€‹αž“αŸ„αž˜αž•αŸ’αž’αŸ‚αž˜

    αž’αŸ’αž“αž€αž—αŸ’αž“αŸ†αž–αŸαž‰αŸ‘αŸ %β€‹αž€αžΎαžαž‡αž˜αŸ’αž„αžΊαž‘αžΉαž€β€‹αž“αŸ„αž˜αž•αŸ’αž’αŸ‚αž˜

    αžαžΆαž˜αž€αžΆαžšβ€‹αžŸαŸ’αžšαžΆαžœαž‡αŸ’αžšαžΆαžœβ€‹αžšαž”αžŸαŸ‹β€‹αžŸαž˜αžΆαž‚αž˜β€‹αž‡αž˜αŸ’αž„αžΊαž‘αžΉαž€αž“αŸ„αž˜αž•αŸ’αž’αŸ‚αž˜β€‹αž€αž˜αŸ’αž–αž»αž‡αžΆαž“αŸ…β€‹αž†αŸ’αž“αžΆαŸ†αŸ’αŸ αŸ αŸ₯β€‹αž€αž“αŸ’αž›αž„β€‹αž˜αž€αž“αŸαŸ‡ αžŠαŸ„αž™αž˜αžΆαž“β€‹αž€αžΆαžšαžŸαž αž€αžΆαžšαžŽαŸβ€‹αž‡αžΆαž˜αž½αž™αž€αŸ’αžšαžŸαž½αž„β€‹αžŸαž»αžαžΆαž—αž·αž”αžΆαž›β€‹αž”αžΆαž“αž±αŸ’αž™β€‹αžŠαžΉαž„αžαžΆβ€‹αž’αŸ’αž“αž€β€‹αžšαžŸαŸ‹αž“αŸ…β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„β€‹αž‘αžΈαž€αŸ’αžšαž»αž„β€‹αž—αŸ’αž“αŸ†αž–αŸαž‰β€‹αž”αŸ’αžšαž˜αžΆαžŽβ€‹αŸ‘αŸ %​

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  • αž˜αŸ‰αžΌαžŠαžŸαž€αŸ‹β€‹αž“αžΆαžšαžΈαžŸαž˜αŸαž™αžαŸ’αž˜αžΈ

    αž˜αŸ‰αžΌαžŠαžŸαž€αŸ‹β€‹αž“αžΆαžšαžΈαžŸαž˜αŸαž™αžαŸ’αž˜αžΈ

    αž“αŸ…αž›αžΎβ€‹αžαŸ’αž›αž½αž“αžŸαŸ’αžŠαŸ’αžšαžΈβ€‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αžšαžΌαž” αž€αŸ’αžšαŸ…αž–αžΈβ€‹αž˜αž»αžαž˜αžΆαžαŸ‹ αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™β€‹αžŸαŸ’αžšαž‘αŸ’αž”αžΌαž“β€‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžαž‡αžΆαž‘αžΈβ€‹αž‚αž™αž‚αž“αŸ‹β€‹αž“αŸƒαž˜αž“αž»αžŸαŸ’αžŸαžŠαž‘αŸƒαŸ” αžŸαž€αŸ‹αž€αŸβ€‹αž‡αžΆαž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αž˜αž½αž™β€‹αž™αŸ‰αžΆαž„αžŸαŸ†αžαžΆαž“αŸ‹αžŠαŸ‚αžš αžŠαŸ‚αž›αžšαŸ†αž›αŸαž…β€‹αž±αŸ’αž™αžŸαŸ’αžŠαŸ’αžšαžΈαž€αžΆαž“αŸ‹β€‹αžαŸ‚αž˜αžΆαž“β€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžŸαŸ‹αž‘αŸ’αžœαŸβ€‹αž‘αŸ’αž”αžΎαž„αž”αžΆαž“αŸ” αž€αžΆαžšβ€‹β€‹β€‹αžαž»αž”αžαŸ‚αž„β€‹β€‹β€‹αžŸαž€αŸ‹

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  • αž€αžΌαž“αžαŸ’αž‰αž»αŸ†β€‹αž€αžΎαžαž αžΊαž

    αž€αžΌαž“αžαŸ’αž‰αž»αŸ†β€‹αž€αžΎαžαž αžΊαž

    αž€αž»αž˜αžΆαžšαž“αŸ…β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž”αŸ’αžšαž‘αŸαžŸβ€‹αž€αž˜αŸ’αž–αž»αž‡αžΆβ€‹αž˜αž½αž™αž…αŸ†αž“αž½αž“β€‹αž˜αžΆαž“β€‹αž—αž–αŸ’αžœαžœαžΆαžŸαž“αžΆβ€‹αž›αŸ’αž’αžŽαžΆαžŸαŸ‹ αžŠαŸ‚αž›αž”αžΆαž“β€‹αž€αžΎαžαž˜αž€β€‹αž˜αžΆαž“αž€αžΆαž™β€‹αžŸαž˜αŸ’αž”αž‘αžΆβ€‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹ αž˜αž·αž“αž˜αžΆαž“β€‹αž‡αž˜αŸ’αž„αžΊαž–αžΈβ€‹αž€αŸ†αžŽαžΎαžαŸ” αž€αž»αž˜αžΆαžšαžαŸ’αž›αŸ‡β€‹αž’αžΆαž…αž˜αžΆαž“β€‹αžšαž αžΌαžαžŠαž›αŸ‹β€‹αž‘αŸ…β€‹αž€αž˜αŸ’αž›αžΆαŸ†αž„αž…αž·αžαŸ’αžŠ αž“αž·αž„αž”αž‰αŸ’αž‰αžΆβ€‹αž›αžΎαžŸαž–αžΈβ€‹αž€αž»αž˜αžΆαžš

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  • αž€αŸ‚αžœ αž–αŸαž‡αŸ’αžšαž–αž·αžŸαžΈ αžŸαž˜αŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžβ€‹αž”αŸ‚αž”αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·

    αž€αŸ‚αžœ αž–αŸαž‡αŸ’αžšαž–αž·αžŸαžΈ αžŸαž˜αŸ’αžšαžŸαŸ‹αžŸαŸ’αž’αžΆαžβ€‹αž”αŸ‚αž”αž’αž˜αŸ’αž˜αž‡αžΆαžαž·

    αžŸαŸ’αžšαžΈαžŸαŸ’αžšαžŸαŸ‹β€‹αžšαžΆαž„αžŸαŸ’αžŠαžΎαž„β€‹αžŸαž˜αŸ’αž”αž»αžšαžŸαŸ’αžšαž’αŸ‚αž˜ αžŸαž€αŸ‹αžœαŸ‚αž„β€‹αž’αž“αŸ’αž›αžΆαž™ αž–αž·αžαž‡αžΆβ€‹αžŸαž€αŸ’αžŠαž·αžŸαž˜β€‹αžŽαžΆαžŸαŸ‹β€‹αž“αŸ„αŸ‡αž‚αžΊβ€‹αžαžΆαžšαžΆαžŸαž˜αŸ’αžŠαŸ‚αž„β€‹αžœαŸαž™αž€αŸ’αž˜αŸαž„ αž€αŸ‚αžœ αž–αŸαž‡αŸ’αžšαž–αž·αžŸαžΈ αžŠαŸ‚αž› αž€αŸ†αž–αž»αž„β€‹αž›αŸαž…αž’αŸ’αž›αŸ„β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αžœαž·αžŸαŸαž™β€‹αžŸαž·αž›αŸ’αž”αŸˆβ€‹αž—αžΆαž–αž™αž“αŸ’αžŠαžαŸ’αž˜αŸ‚αžšαŸ” αž‘αŸ„αŸ‡αž”αžΈαž‡αžΆβ€‹αž˜αž˜αžΆαž‰αžΉαž€β€‹αž€αŸ’αž“αž»αž„αž€αžΆαžš

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  • αžœαž·αž’αžΈαž‘αž”αŸ‹αžŸαŸ’αž€αžΆαžαŸ‹αžαŸ’αžšαž…αŸ€αž€αž€αŸ’αžšαžΆαž‰αŸ‹

    αžœαž·αž’αžΈαž‘αž”αŸ‹αžŸαŸ’αž€αžΆαžαŸ‹αžαŸ’αžšαž…αŸ€αž€αž€αŸ’αžšαžΆαž‰αŸ‹

    αžαŸ’αžšαž…αŸ€αž€αž€αŸ’αžšαžΆαž‰αŸ‹β€‹αž‡αžΆαž”αž‰αŸ’αž αžΆαž˜αž½αž™β€‹αžŠαŸ‚αž›αž‡αž½αž”αž”αŸ’αžšαž‘αŸ‡β€‹αž‰αžΉαž€αž‰αžΆαž”αŸ‹β€‹αž“αŸ…αž”αŸ’αžšαž‘αŸαžŸβ€‹αž‡αžΏαž“αž›αžΏαž“ αž–αŸ’αžšαŸ„αŸ‡αž‚αŸβ€‹αž“αž·αž™αž˜β€‹αž–αžΆαž€αŸ‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž‡αžΎαž„β€‹αž‡αž·αžαžˆαžΉαž„ αž‡αžΆαž–αž·αžŸαŸαžŸβ€‹αž“αŸ…αž”αžŽαŸ’αžŠαžΆβ€‹αž”αŸ’αžšαž‘αŸαžŸβ€‹αžŠαŸ‚αž›αž˜αžΆαž“β€‹αž’αžΆαž€αžΆαžŸαž’αžΆαžαž»β€‹αžαŸ’αžšαž‡αžΆαž€αŸ‹αŸ” αžŠαŸ„αž™αž‘αŸ‚αž€

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  • αžœαž·αž’αžΈαž‘αž”αŸ‹αžŸαŸ’αž€αžΆαžαŸ‹β€‹αžŸαž€αŸ‹αž”αŸ‚αž€αž…αž»αž„

    αžœαž·αž’αžΈαž‘αž”αŸ‹αžŸαŸ’αž€αžΆαžαŸ‹β€‹αžŸαž€αŸ‹αž”αŸ‚αž€αž…αž»αž„

    αžŸαž»αž—αžΆαž–αž“αžΆαžšαžΈβ€‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž‘αžΆαž™ αžαŸ‚αž„αžαŸ‚β€‹αž…αž„αŸ‹αž”αžΆαž“β€‹αžŸαž˜αŸ’αžšαžŸαŸ‹αž•αžΌαž•αž„αŸ‹ αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆαž‘αžΈβ€‹αž‘αžΆαž€αŸ‹αž‘αžΆαž‰β€‹αž—αŸ’αž“αŸ‚αž€αžšαž”αžŸαŸ‹β€‹αž’αŸ’αž“αž€αž•αž„β€‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž–αž½αž„αŸ” αž˜αž·αž“αžαžΆβ€‹αžαŸ‚αžŸαž˜αŸ’αžšαžŸαŸ‹β€‹αž•αŸ’αž‘αŸƒαž˜αž»αž αžšαžΌαž”αžšαžΆαž„αž€αžΆαž™β€‹αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αž‘αŸ αžŸαž€αŸ‹αž€αŸβ€‹αž‡αžΆαž…αŸ†αžŽαŸ‚αž€β€‹αž˜αž½αž™αžŠαŸ‚αž›β€‹αž’αŸ’αž“αž€αž“αžΆαž„αž€αž‰αŸ’αž‰αžΆβ€‹αž‚αž½αžšαž…αžΆαž”αŸ‹

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  • αžœαž·αž’αžΈαž€αžΆαžšαž–αžΆαžšβ€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αž»αžβ€‹αž€αž»αŸ†αž±αŸ’αž™αž‡αžΆαŸ†

    αžœαž·αž’αžΈαž€αžΆαžšαž–αžΆαžšβ€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αž»αžβ€‹αž€αž»αŸ†αž±αŸ’αž™αž‡αžΆαŸ†

    αž˜αž»αžαž‡αžΆαŸ† αž‚αžΊαž‡αžΆβ€‹αž”αž‰αŸ’αž αžΆβ€‹αžŸαŸ’αž”αŸ‚αž€αž˜αž½αž™β€‹αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αžœαžΎβ€‹αž±αŸ’αž™αž”αž»αžšαžŸβ€‹αžŸαŸ’αžŠαŸ’αžšαžΈβ€‹αž‚αŸ’αžšαž”αŸ‹αžœαŸαž™β€‹αž‘αžΆαŸ†αž„αž’αžŸαŸ‹β€‹αžšαž˜αŸ‚αž„β€‹αž–αŸ’αžšαž½αž™αž”αžΆαžšαž˜αŸ’αž— αž˜αž·αž“β€‹αž…αž„αŸ‹αž±αŸ’αž™β€‹αž€αžΎαžαž˜αžΆαž“β€‹αž“αŸ…αž›αžΎβ€‹αž•αŸ’αž‘αŸƒαž˜αž»αžαžšαž”αžŸαŸ‹αžαŸ’αž›αž½αž“αž‘αŸ’αž”αžΎαž™αŸ” αžŸαŸ’αž“αžΆαž˜αž‡αžΆαŸ†β€‹αž“αŸ…αž›αžΎαž˜αž»αžβ€‹αž‡αžΆαž”αž‰αŸ’αž αžΆβ€‹αžšαŸ†αžαžΆαž“β€‹αžŠαŸ‚αž›αž’αŸ’αžœαžΎβ€‹αž±αŸ’αž™αž›αŸ„αž€αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž–αž·αž”αžΆαž€αž‘αŸ’αžšαžΆαŸ†αŸ”

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  • αž‚αž“αŸ’αž›αžΉαŸ‡β€‹αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™β€‹αž€αŸ’αžšαž…αŸαž‰β€‹αž‘αžΉαž€αž€αžΆαž˜

    αž‚αž“αŸ’αž›αžΉαŸ‡β€‹αžŠαŸ„αŸ‡αžŸαŸ’αžšαžΆαž™β€‹αž€αŸ’αžšαž…αŸαž‰β€‹αž‘αžΉαž€αž€αžΆαž˜

    αž’αŸ’αžœαžΈαžŠαŸ‚αž›β€‹αž€αžΎαžαž˜αžΆαž“β€‹αž‘αžΎαž„β€‹αžŸαž»αž‘αŸ’αž’αžαŸ‚β€‹αž˜αžΆαž“αžŠαžΎαž˜αž αŸαžαž»αŸ”β€‹ αž‚αŸ’αžšαžΆαž“αŸ‹αžαŸ‚β€‹αž™αžΎαž„αž’αžΆαž…β€‹αžšαž€αžƒαžΎαž‰β€‹ αž¬αžšαž€αž˜αž·αž“β€‹αžƒαžΎαž‰αž˜αžΌαž›αž αŸαžαž»β€‹αžαŸ‚αž”αŸ‰αž»αžŽαŸ’αžŽαŸ„αŸ‡αŸ”β€‹ αž€αžΆαž›αž–αžΈβ€‹αž›αŸαžαž˜αž»αž“β€‹αž›αŸ„αž€αž’αŸ’αž“αž€β€‹αž’αžΆαž“αž”αžΆαž“β€‹αž‡αŸ’αžšαžΆαž”αž αžΎαž™ β€‹αž’αŸ†αž–αžΈαžŸαŸ’αžαžΆαž“αž—αžΆαž–β€‹αž”αŸ’αžšαž—αŸαž‘ β€‹αž“αž·αž„β€‹β€‹β€‹αž˜αžΌαž›αž αŸαžαž»β€‹β€‹β€‹β€‹αž“αŸƒ

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  • αž€αžΌαž“αžŸαŸ’αžšαžΈαž„αžΆαž™β€‹αžšαž„αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡ αžαžΌαž…αž’αž“αžΆαž‚αž

    αž€αžΌαž“αžŸαŸ’αžšαžΈαž„αžΆαž™β€‹αžšαž„αž‚αŸ’αžšαŸ„αŸ‡ αžαžΌαž…αž’αž“αžΆαž‚αž

    αžŠαŸ„αž™αžŸαžΆαžšβ€‹αž€αžΆαžšαžŸαŸ’αžšαžœαžΆβ€‹αžŸαŸ’αžšαž‘αŸαž‰β€‹αž•αŸ’αž“αŸ‚αž€αž‡αžΈαžœαž—αžΆαž–β€‹αžšαžŸαŸ‹αž“αŸ… αž‘αžΎαž”αž”αž„αŸ’αž€β€‹αž±αŸ’αž™αž˜αžΆαž“β€‹αž…αŸ†αžŽαžΆαž€β€‹αžŸαŸ’αžšαž»αž€αž€αžΎαž“β€‹αž‘αžΎαž„β€‹αž‡αžΆαž›αŸ†αžŠαžΆαž”αŸ‹αŸ” αž˜αž€αžŠαž›αŸ‹β€‹αž–αŸαž›αž“αŸαŸ‡ αž˜αžΆαž“αž€αž˜αŸ’αž˜αž€αžšβ€‹αž€αž˜αŸ’αž˜αž€αžΆαžšαž·αž“αžΈβ€‹αž”αŸ’αžšαž˜αžΆαžŽβ€‹αž‡αžΆαž‡αžΆαž„β€‹αŸ’αŸ αž˜αŸ‰αžΊαž“αž“αžΆαž€αŸ‹ αž€αŸ†αž–αž»αž„β€‹αž”αž˜αŸ’αžšαžΎαž€αžΆαžšαž„αžΆαžšβ€‹αžαžΆαž˜αžšαŸ„αž„β€‹αž…αž€αŸ’αžš

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  • αžαž½αž“αžΆαž‘αžΈαžŸαŸ’αžœαžΆαž˜αžΈ αž–αŸαž›αž—αžšαž·αž™αžΆβ€‹αž˜αžΆαž“αž•αŸ’αž‘αŸƒαž–αŸ„αŸ‡

    αžαž½αž“αžΆαž‘αžΈαžŸαŸ’αžœαžΆαž˜αžΈ αž–αŸαž›αž—αžšαž·αž™αžΆβ€‹αž˜αžΆαž“αž•αŸ’αž‘αŸƒαž–αŸ„αŸ‡

    αž”αž»αžαŸ’αžšαž’αžΈαžαžΆβ€‹αž‚αžΊαž‡αžΆαžαŸ’αžŸαŸ‚β€‹αž…αŸ†αžŽαž„αž…αž„β€‹αž—αŸ’αž‡αžΆαž”αŸ‹αžŸαž»αž—αž˜αž„αŸ’αž‚αž›β€‹αž‚αŸ’αžšαž½αžŸαžΆαžš αžŠαŸ‚αž›αž‡αžΆβ€‹αž•αŸ’αž›αŸ‚αž•αŸ’αž€αžΆαž“αŸƒβ€‹αž‡αžΈαžœαž·αžαžŸαŸ’αž“αŸαž αžΆ αž“αž·αž„β€‹αž‡αžΈαžœαž·αžβ€‹αž’αžΆαž–αžΆαž αŸαž–αž·αž–αžΆαž αŸαŸ” αžŠαžΎαž˜αŸ’αž”αžΈβ€‹αžˆαžΆαž“ αžŠαž›αŸ‹αž€αžΆαžšβ€‹αž˜αžΆαž“αž”αž»αžαŸ’αžšαž’αžΈαžαžΆ αž€αžαŸ’αžŠαžΆβ€‹αžŠαŸ‚αž›β€‹αž‚αžΌαžŸαŸ’αžœαžΆαž˜αžΈαž—αžšαž·αž™αžΆβ€‹αžαŸ’αžšαžΌαžœαž™αž€β€‹αž…αž·αžαŸ’αžŠαž‘αž»αž€β€‹αžŠαžΆαž€αŸ‹αž“αŸ„αŸ‡ αž‚αžΊαž€αžΆαžš

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