Author: health

  • កីឡាវាយ​តែន្នីស

    កីឡាវាយ​តែន្នីស

    ការលេង​កីឡា​ជួយឱ្យ​មានសុខភាព​រាងកាយ​មាំមួន និង​រក្សាបាន​នូវភាព​ស្វាហាប់​តាមលក្ខណៈ​ធម្មជាតិ។ សូម​ព្យាយាម អនុវត្ដ​ឱ្យបាន​ទៀងទាត់ តែវា​ក៏អាស្រ័យ​ទៅលើ​ពេលវេលា កម្លាំង​ដែល​លោកអ្នក

    Continue Reading

  • ខ្ញុំបាក់ឆ្អឹង​ដងកាំបិត

    ខ្ញុំបាក់ឆ្អឹង​ដងកាំបិត

    គ្រប់ឆ្អឹង​ទាំងអស់​នៃរាងកាយ​សុទ្ធតែ​អាចបាក់​បែកបាន នៅពេល​ដែលមាន​ការប៉ះទង្គិច​ជាមួយ​វត្ថុរឹង​ដោយកម្លាំង​ខ្លាំង។ ឆ្អឹងប្រៀប​ដូចជាសសរ​សម្រាប់​ទ្រទ្រង់​រាងកាយ បើបាក់ ឬ​បែកឆ្អឹង​ធ្វើឱ្យកាយ

    Continue Reading

  • ម៉ាស៊ីន​ព្យាបាល​ជម្ងឺខ្វះឈាម​ទៅចិញ្ចឹម​បេះដូង

    ម៉ាស៊ីន​ព្យាបាល​ជម្ងឺខ្វះឈាម​ទៅចិញ្ចឹម​បេះដូង

    ដើម្បីជា​ជំនួយ​ដល់ការ​ពិនិត្យ​ព្យាបាល​អ្នកជម្ងឺ​ដែលមាន​អាការ​ចុកទ្រូង​នៅផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ឱ្យបាន​លម្អិត និងត្រឹមត្រូវ ម៉ាស៊ីនឆ្លុះសរសៃ​ឈាមបេះ​ដូងដើរ​តួនាទីសំខាន់ ជាជំនួយ​នៅក្នុងការ​ធ្វើរោគ​វិនិច្ឆ័យ។

    Continue Reading

  • របៀបសង្គ្រោះ​អ្នកលង់ទឹក

    របៀបសង្គ្រោះ​អ្នកលង់ទឹក

    ការសង្គ្រោះ​ជីវិត​គឺជាអំពើ​បុណ្យមួយ​ដែលមនុស្ស​ភាគច្រើន​ប្រាថ្នា​ប្រតិបត្ដិ។ គ្រោះថ្នាក់​លង់ទឹក​ច្រើនកើត​មានញឹកញាប់ នៅពេល​មាន​ទឹកជំនន់។ ការដែល​ជួយមនុស្ស​ដែល​រងគ្រោះ​ចៃដន្យនេះ

    Continue Reading

  • សុខា សុធានី បុត្រធីតា​មានសុខ​ភាពល្អ គ្រួសារ​មានសុភមង្គល

    សុខា សុធានី បុត្រធីតា​មានសុខ​ភាពល្អ គ្រួសារ​មានសុភមង្គល

    ម្ដាយគ្រប់រូប​តែងតែ​ចង់បាន​បុត្រដែល​មានសុខភាព​ល្អ ទ្រលុក​ទ្រលន់ និងឆ្លាតវៃ។ ដូចគ្នា​នេះដែរ សម្រាប់​លោកស្រី​សុខា សុធានី ដែលជា​ពិធីការិនី​ប្រចាំស្ថានីយ៍​ទូរទស្សន៍ វិទ្យុ និងជា​វេជ្ជបណ្ឌិត​ទៀត

    Continue Reading

  • វិធីថែទាំ​សុដន់

    វិធីថែទាំ​សុដន់

    ដើមទ្រូង​របស់នារី​មានចំណុច​ពិសេស លក្ខណៈ​ជីវសាស្ដ្រ​ខុសគ្នា​ទាំងស្រុង​ពីដើម​ទ្រូង​របស់បុរស។ ដើមទ្រូង​នារីមាន​សុដន់មួយគូមូល ហើយ​ស្អាតល្អ។ សុដន់​មួយគូនេះ​បញ្ចេញ​ទឹកដោះ​សម្រាប់​ចិញ្ចឹម

    Continue Reading

  • វិធីពន្យារ​កំណើត​ដោយថ្នាំគ្រាប់

    វិធីពន្យារ​កំណើត​ដោយថ្នាំគ្រាប់

    ឪពុកម្ដាយ​នានា​មានគំនិត​ខុសៗគ្នា​ពីការ​កំណត់​ពេលវេលា និង​ការកំណត់​ចំនួន​សមាជិក​ក្នុងគ្រួសារ។ គូស្រករ​វ័យក្មេ្មងខ្លះ កំណត់​ពេលវេលា​មានកូន​រហូតដល់​ពួកគេមាន​តុល្យភាព​ផ្នែកសេដ្ឋកិច្ច

    Continue Reading

  • ផែនការ​ផ្លូវភេទ ពេលមាន​ផ្ទៃពោះ

    ផែនការ​ផ្លូវភេទ ពេលមាន​ផ្ទៃពោះ

    កាល​ពីលេខមុន លោកអ្នក​អានបាន​ជ្រាបរួច​មកហើយ​អំពីចំណុច​មួយចំនួន​ទាក់ទង​នឹងការ​រួមភេទ​ពេលមានគភ៌។ នៅលេខនេះ ការវិវឌ្ឍន៍​នៃសេចក្ដី​សុខផ្លូវភេទ ជម្ងឺ​ដង្កាត់ និង​​​ផែនការ​ផ្លូវភេទ​ដែល

    Continue Reading

  • វិធីទប់ស្ដាត់​កន្ទុយភ្នែក​ជ្រីវជ្រួញ

    វិធីទប់ស្ដាត់​កន្ទុយភ្នែក​ជ្រីវជ្រួញ

    នរណា​មិនចង់​រក្សាវ័យក្មេង​របស់ខ្លួន​ឱ្យបាន​យូរអង្វែង។ ចំណង់នេះ​មិនទាន់​មាននរណា​បានសម្រេច​ទ្បើយ ទោះ​ប្រើវិធី​អ្វីក៏​ដោយ គ្រាន់តែ​ឆាប់ចាស់ និង​ក្រចាស់​ប៉ុណ្ណោះ។ អាយុកាន់​តែកើនស្នាម​​​ជ្រីវ

    Continue Reading

  • ដង្កូវនាង​ក្នុង​សម្បុក

    ដង្កូវនាង​ក្នុង​សម្បុក

    – បរិមាណមនុស្ស ៖ ២នាក់ – រយៈពេលរៀបចំគ្រឿង ៖ ៣០នាទី – រយៈពេលចម្អិន ៖ ១៥នាទី

    Continue Reading