Category: ព័ត៌មានសម្រស់

  • អាហារ​ជំនួយ​ស្បែក

    អាហារ​ជំនួយ​ស្បែក

    មិនមែន​តែ​រាងកាយ​ទេដែល​ត្រូវការ​ចំណីអាហារ​ដើម្បី​ចិញ្ចឹម​ជីវិត សូម្បីតែ​ស្បែក​ក៏ត្រូវការ​ចំណី​អាហារ​របស់វា​ដាច់ដោយ ឡែក​ដែរ។ ក្រៅពី​កត្ដា​មួយចំនួន​ស្ដីពី​សុខភាព បរិស្ថាន ការ​ប្រើប្រាស់

    Continue Reading

  • ដាក់ធ្មេញ​ជួយ​ថែសម្រស់ និង​ថែទាំ​សុខភាព

    ដាក់ធ្មេញ​ជួយ​ថែសម្រស់ និង​ថែទាំ​សុខភាព

    លោកអ្នក​ប្រហែល​ជាមិន​បណ្ដោយ​ឱ្យ​ផ្ទៃមុខ​បាត់បង់​សម្រស់​នោះទេ។ ពេលធ្មេញ​មាន​បញ្ហាដង្កូវ​ស៊ី លោកអ្នក​ត្រូវតែ​ព្យាបាល​ឬក៏​ដកចេញ។ ការ​ដកធ្មេញ​នឹងធ្វើ​ឱ្យ​ទម្រង់មុខ​លោកអ្នក​ខូង ឬ​ផត មិនជាទី

    Continue Reading

  • វិធី​ថែរក្សា​បបូរមាត់

    វិធី​ថែរក្សា​បបូរមាត់

    ស្នាម​ញញឹម​ស្រស់​អាស្រ័យ​លើ​បបូរមាត់​ដ៏មាន​មន្ដស្នេហ៍​របស់​លោកអ្នក ជាពិសេស​សម្រាប់សុភាព​នារី។ បបូរមាត់​ស្រស់ មាន​សុខភាពល្អ បង្កើន​នូវភាព​ទាក់ទាញ​បានមួយ​កម្រិត។ កម្រមាន​អ្នកដែល​មាន

    Continue Reading

  • ឌួង ហ្សូរីដា ៖ កែច្នៃ​កាន់តែ​ច្រើន ឱកាស​បាត់បង់​កាន់តែ​ច្រើន

    ឌួង ហ្សូរីដា ៖ កែច្នៃ​កាន់តែ​ច្រើន ឱកាស​បាត់បង់​កាន់តែ​ច្រើន

    លោកអ្នក​ប្រហែលជា​នៅចាំ​បាន​កញ្ញាឯក​សាប៊ូលុច្ស​នៅក្នុង​ឆ្នាំ២០០៥ ដែល​ប្រកប​ទៅដោយ​រូបសម្រស់​ស្រស់​ស្អាត សម្លេង​ស្រទន់​ពោរពេញ​ទៅដោយ​មន្ដស្នេហ៍​ទាក់ទាញ​អារម្មណ៍​នោះ គឺកញ្ញា

    Continue Reading

  • វិធី​បំបាត់​ក្លិនជើង

    វិធី​បំបាត់​ក្លិនជើង

    បញ្ហា​ជើង និង​ស្បែកមាន​ក្លិន​ស្អុយ​ជាបញ្ហា​ដែលច្រើន​ជួប​ប្រទះ​នៅតាម​បណ្ដា​ប្រទេស​កំពុង​អភិវឌ្ឍន៍។ បច្ចុប្បន្ននេះ​នៅក្នុងការ​ពិគ្រោះ​ជម្ងឺ​សើស្បែក បានជួប​ប្រទះ​បញ្ហា​ក្លិនជើង និង​ស្បែកជើង​នេះ​កាន់តែ​មាន

    Continue Reading

  • ដករោម​ចិញ្ចើម​ផល​ប៉ះពាល់​ច្រើន​ជាងអត្ថ​ប្រយោជន៍

    ដករោម​ចិញ្ចើម​ផល​ប៉ះពាល់​ច្រើន​ជាងអត្ថ​ប្រយោជន៍

    រោមចិញ្ចើម​អាច​បង្កើន​សម្រស់​របស់​សុភាពនារី​គ្រប់រូប ព្រោះ​នៅពេល​ដែល​តុបតែង​មុខ សុភាពនារី​តែងតែ​យកចិត្ដ​ទុកដាក់​លើ​រោមចិញ្ចើម​ជាជំហ៊ាន​ដំបូង។ ចំពោះ​ការដក​រោមចិញ្ចើម​ជាផ្នែក​មួយជួយ

    Continue Reading

  • វះកាត់​ធ្មេញ​ថ្គាម​ទាល់ ៖ អត្ថ​ប្រយោជន៍ និង​ផល​ប៉ះពាល់

    វះកាត់​ធ្មេញ​ថ្គាម​ទាល់ ៖ អត្ថ​ប្រយោជន៍ និង​ផល​ប៉ះពាល់

    ការ​ព្យាបាល​ជម្ងឺ​មាត់ធ្មេញ​ជាបញ្ហា​ដែល​លោកអ្នក​ឱ្យតម្លៃ​ខ្លាំង​បំផុត និង​តែងតែ​មានការ​បារម្ភចំពោះ​សុខភាព​ធ្មេញ​នៅពេល​ដែល​តម្រូវ​ឱ្យមាន​ការ​ដក ឬ​ការដាក់​ធ្មេញ ជាពិសេស​នៅពេល

    Continue Reading

  • ឌីជេ ឡាយអិន បុរស​ក៏ត្រូវ​ឆ្លៀតពេល​ថែរក្សា​សម្រស់​ដែរ

    ឌីជេ ឡាយអិន បុរស​ក៏ត្រូវ​ឆ្លៀតពេល​ថែរក្សា​សម្រស់​ដែរ

    ឌីជេ ឡាយអិន គ្រាន់តែ​ជាឈ្មោះ​ដែល​ប្រិយមិត្ដ​តែងតែ​ហៅ ប៉ុន្ដែ​ឈ្មោះ​ពិត​របស់លោក​នោះគឺ ហែម បូរិទ្ធ។ បូរិទ្ធ​ ជាពិធីករ​មានភាព​ល្បីល្បាញ​មួយរូប​ដែរ ប្រចាំ​នៅ​ប្រទេស​កម្ពុជា​យើងនេះ។ បូរិទ្ធ​បាន

    Continue Reading

  • វិធី​បំបាត់​ស្នាមក្រិន​នៅលើ​កែងដៃ

    វិធី​បំបាត់​ស្នាមក្រិន​នៅលើ​កែងដៃ

    ស្នាមក្រិន​គឺជា​បញ្ហា​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់រូប។ ស្នាមក្រិន​អាចកើត​ឡើង​ដោយងាយ​បំផុត នៅពេល​ដែល​លោកអ្នក​នាងកញ្ញា​មានការ​ធ្វេស​ប្រហែស។ វា​កើតឡើង​ដោយសារ​តែការ​

    Continue Reading

  • វិធី​បិទ​រោមភ្នែក

    វិធី​បិទ​រោមភ្នែក

    សុភាព​នារី​មួយចំនួន​ធំអាច​បិទរោម​ភ្នែក​ដោយ​ខ្លួនឯង ហើយ​ក៏នៅមាន​មួយចំនួន​ដែល​មិនទាន់​អាច​ធ្វើបាន។ ការ​ស្វែងយល់​ពីវិធី​បិទរោម​ភ្នែក​នឹងអាច​ជួយ​សម្រួល​ពេលវេលា​សម្រាប់​សុភាពនារី​ក្នុងការ

    Continue Reading