Category: ស្បែកនិងភ្នែក

  • ស្បែកខ្ញុំ​​​​ប្រតិកម្ម

    ស្បែកខ្ញុំ​​​​ប្រតិកម្ម

    ប្រតិកម្ម​​​ស្បែក​​​កើតមាន​​​ឡើង​​​ដោយសារ​​​មូលហេតុ​​​ជាច្រើន​​​រួមមាន​​​ការប្រតិកម្ម​​​ដោយ​​​ផលិតផល​​​គ្រឿង​​​សម្អាង ចំណី​​​អាហារ សារជាតិ​​​គីមី គ្រឿង​​​អលង្ការ និងអាច​​​ប្រតិកម្ម​​​ស្បែក​​​ដោយការ​​​​ទទួលទាន​​​

    Continue Reading

  • វិធីបន្ដឹង​​​ស្បែក​​​​​កំប៉េះគូទ

    វិធីបន្ដឹង​​​ស្បែក​​​​​កំប៉េះគូទ

    ការយារធ្លាក់​នៃស្បែកត្រគាក និងកំប៉េះគូទ តែងតែ​​​កើតមាន​​​ឡើង​​​​មិនអាច​​​ចៀសផុត​​​​ទៅតាម​​​អាយុកាល និងការប្រែប្រួល​​​​របស់សរីរាង្គ។ ការថែរក្សា​​​ត្រគាក​ឱ្យ​​​នៅតែ​​​ស្រស់ស្អាត ជាបញ្ហា​​​ចាំបាច់

    Continue Reading

  • វិធីលាងភ្នែក​​​ដោយខ្លួនឯង

    វិធីលាងភ្នែក​​​ដោយខ្លួនឯង

    ភ្នែកគឺជាសរីរាង្គមួយដ៏សំខាន់​ក្នុង​ចំណោម​សរីរាង្គ​ដទៃទៀត​នៅក្នុង​ខ្លួនមនុស្ស។ ប្រសិន​បើ​សុខភាព​ភ្នែក​របស់​លោកអ្នក​ចុះខ្សោយ អាច​ប៉ះពាល់​ដល់ការ​មើលឃើញ និងការ​ប្រកប​ការងារ​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់

    Continue Reading

  • បទពិសោធន៍អ្នកជម្ងឺភ្លឺ

    បទពិសោធន៍អ្នកជម្ងឺភ្លឺ

    ជម្ងឺភ្លឺ​​​គឺជា​​​ជម្ងឺមួយ​​​ប្រភេទ​​​ដែល​​​មិនមាន​​​​លក្ខណៈ​​​​​កាច​សាហាវ​​​​​ដូចជា​​​​​ជម្ងឺ​​​​ដទៃ​​​ទៀតទេ ហើយក៏​​មិនបង្ក​​ឱ្យមាន​​ផល​ប៉ះពាល់​​ដល់​អាយុ​​ជីវិត​​របស់​​លោកអ្នក​​ឡើយ។ ប៉ុន្ដែ​​ប្រសិន​​បើ​​លោកអ្នក

    Continue Reading

  • បទពិសោធន៍​​​អ្នកជម្ងឺស្រែង

    បទពិសោធន៍​​​អ្នកជម្ងឺស្រែង

    បញ្ហា​​​អនាម័យ​​​ជារឿងមួយ​​​ដ៏សំខាន់​​​​សម្រាប់​​​​មនុស្ស​​​​ទូទៅ។ ប្រសិន​បើ​​​ការ​រស់នៅ និង​​​ការ​ស្លៀក​​​​សម្លៀក​បំពាក់​​​​របស់​​​​លោកអ្នក​​​​មិនមាន​​​​អនាម័យ​​​​ទេនោះ វានឹង​បណ្ដាលឱ្យ​លោកអ្នក​ជួបនឹង​

    Continue Reading

  • ជម្ងឺ​​​ជជុះ​​​មាន់

    ជម្ងឺ​​​ជជុះ​​​មាន់

    ជម្ងឺ​​​ជជុះមាន់​​​គឺជាជម្ងឺ​​​ដែលកើត​​​នៅលើ​​​ស្បែក មិនថា​​​​ស្ដ្រី​​​ឬ​បុរស ក្មេង​​​ឬ​ចាស់​​​​នោះទេ គឺអាច​​​​កើតបាន​​​​ទាំងអស់ ដោយគ្រាន់​តែ​​​កន្លែង​ដែលកើត​គឺ​ខុសៗគ្នា ដូចជា​មានអ្នក​ខ្លះកើត​នៅលើ​ដងខ្លួន

    Continue Reading

  • ​របៀប​​​​ថែរក្សា​​​​ស្បែក​​​​របស់​​​​បុរស​

    ​របៀប​​​​ថែរក្សា​​​​ស្បែក​​​​របស់​​​​បុរស​

    ការថែរក្សាស្បែកមិនត្រឹម​តែ​សំដៅ​ទៅលើ​ស្ដ្រី​នោះ​ទេ បុរស​ក៏ត្រូវ​តែយក​ចិត្ដទុក​ដាក់​នៅ​ក្នុង​ការ​ថែរក្សា​ស្បែក​ឱ្យបាន​​ដិតដល់​ផងដែរ។​ ​ស្បែកមិន​ស្អាតគឺ​ជាបញ្ហា​មួយដែល​ធ្វើឱ្យ​មនុស្សគ្រប់​រូប

    Continue Reading

  • វិធី​​​ថែរក្សា​​​ស្បែក​​​កុំឱ្យ​​​ជ្រីវជ្រួញ

    វិធី​​​ថែរក្សា​​​ស្បែក​​​កុំឱ្យ​​​ជ្រីវជ្រួញ

    លោកអ្នកតែងជួបប្រទះ​គ្រប់គ្នា​ ​គឺការ​វិវត្ដន៍​ប្រែរបស់​ស្បែកទៅ​រកភាព​ជ្រីវជ្រួញ។​ ​ការប្រែ​ប្រួលរបស់​ស្បែក​ជារឿង​​ធម្មតា​របស់​ធម្មជាតិ​ដែលកើត​ឡើងទៅ​តាម​អាយុ​កាល​ ​និង​សុខភាព​របស់​លោកអ្នក។

    Continue Reading

  • វិធីកែខៃ​អាការ​រមាស់​ស្បែកក្បាល

    វិធីកែខៃ​អាការ​រមាស់​ស្បែកក្បាល

    ​លោក​អ្នក​មួយ​ចំនួន​មាន​អាការៈ​រមាស់​ស្បែក​ក្បាល​ ​ហើយ​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ ​និង​រិះ​រក​គ្រប់​វិធី​ដើម្បី​ព្យា​បាល​។​ ​អា​​ការៈ​ ​រមាស់​ស្បែក​ក្បាល​នេះ​បណ្ដាល​មក​ពី​កត្ដា​ច្រើន​យ៉ាង​ ​ដែល​នៅ​ក្នុង​នោះ​បាន​បង្ក​ឱ្យ

    Continue Reading

  • វិធី​ថែរក្សា​ភ្នែក​នៅមុខ​កញ្ចក់​កុំព្យូទ័រ

    វិធី​ថែរក្សា​ភ្នែក​នៅមុខ​កញ្ចក់​កុំព្យូទ័រ

    មក​ដល់​សព្វថ្ងៃនេះ​ ​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​កុំ​ព្យូ​ទ័រ​គឺ​ជា​វិ​ធី​មួយ​ដែល​អាច​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ការ​ងារ​បាន​ច្រើន​យ៉ាង​ ​ទាំង​ការ​ងារ​ផ្នែក​​រដ្ឋបាល​ ​និង​ការងារ​ផ្នែក​សេដ្ឋកិច្ច​ ​ហើយ​ក៏​កំ​ពុង​ពេញ​និ​យម​ផង​ដែរ​ចំ​ពោះ

    Continue Reading