Category: ស្បែកនិងភ្នែក

  • ជម្ងឺ​ធ្លាក់​ត្របកភ្នែក

    ជម្ងឺ​ធ្លាក់​ត្របកភ្នែក

    នៅលើ​រង្វង់ភ្នែក ក្រៅពី​មាន​គ្រាប់ភ្នែក​ពណ៌ថ្លា​ល្អ មើលបាន​ច្បាស់​ត្របក​ភ្នែក​ក៏សំខាន់​ណាស់ដែរ​ក្នុងការ​ការពារ​គ្រាប់ ភ្នែក​ពីការ​ប៉ះទង្គិច​ស្រាល​ផ្សេងៗ និងជួយ​លើកសម្រស់​ភ្នែក​និង​សម្រស់ផ្ទៃមុខ​ផងដែរ។ ជម្ងឺ​មួយ​ប្រភេទ​ដែលគេ​តែង​សង្កេត​ឃើញ មាន​នៅលើ​

    Continue Reading

  • របៀប​វាស់​កាត់​វ៉ែន​តា

    របៀប​វាស់​កាត់​វ៉ែន​តា

    ដោយ​សារ​សេចក្ដី​ត្រូវការ​របស់​មនុស្ស​លោក​សព្វ​ថ្ងៃមិន​ចេះ​គ្រប់​គ្រាន់​ដូច្នេះ​ហើយ​បាន​ជាអ្នក​វិទ្យា​សាស្ដ្រ​បាន​ខិត​ខំ​ស្រាវ ជ្រាវ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ក្លា ដើម្បី​បំពេញ​នូវ​សេចក្ដី​ត្រូវ​ការ​ទាំង​នេះ​របស់​មនុស្ស។ យ៉ាង​ណាមិញ​ផ្នែក​ខាង​ប្រព័ន្ធ​អុប​ទិច​និយាយ​ដោយ​ផ្នែកៗ ខាង​កញ្ចក់​វ៉ែន​តាវិញ​ក៏

    Continue Reading

  • ខាត់​ស្បែក និង​បក​ស្បែក ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ស្ដើង

    ខាត់​ស្បែក និង​បក​ស្បែក ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ស្ដើង

    ស្បែក​ដែល​ធម្មជាតិ​បាន​ផ្ដល់ឱ្យ​លោក​អ្នក​គ្រប់​គ្នា​តាំង​ពីកំណើត គឺជា​ស្បែក​ល្អ​ណាស់ មិនថា​តែ​ស្បែកស ស្បែក​ខ្មៅ ឬ​ស្បែក​លឿង​ឡើយ។ ស្បែក​គឺជា​របាំង​ការពារ​សរីរៈ​ខាង​ក្នុង​រាង​កាយ និងជា​របង​ទប់​ទល់​នូវ​មជ្ឈ​ដ្ឋាន​ខាង​ក្រៅ។ ប៉ុន្ដែ​សម្រាប់​ស្ដ្រី​ដែល​មាន

    Continue Reading

  • វះ​កាត់​កែ​ចង្កា

    វះ​កាត់​កែ​ចង្កា

    បច្ចុ​ប្បន្ន​នេះ បច្ចេក​វិទ្យា​កែ​សម្ជស្ស​ដូច​ជា​ការ​កែ​ចង្កា ធ្វើឱ្យ​ចង្កា​ស្រួច ឬ​ចង្កា​ព្រែក​ដើម្បី​ឱ្យ​សម​ទៅ​តាម​ទម្រង់​មុខ និង​ការ​តុប​តែង​ផ្សេងៗ​ទៀត​នៅ​លើ​ផ្ទៃ​មុខ​ដើម្បី​ឱ្យ​ស្រស់​ស្អាត​លើស​ពី​សម្រស់​ធម្ម​ជាតិ ត្រូវ​បាន​គេ​ពេញ​និយម។ សម្រស់​ជា​រឿង​មួយ​ដែល​

    Continue Reading

  • បូមមុន​បង្ក​ផល​អាក្រក់​ច្រើន​ជាង​ផលល្អ

    បូមមុន​បង្ក​ផល​អាក្រក់​ច្រើន​ជាង​ផលល្អ

    បូមមុន​សំដៅ​លើការ​ព្យាបាល​ម្យ៉ាង ដោយការ​ប្រើ​ម៉ាស៊ីន​សម្រាប់​សម្អាត​គ្រាប់​មុននៅ​លើ​ស្បែកមុខ។ ការ​បូម​មុនបាន ទទួល​លទ្ធ​ផល​ល្អតិច​តួច​ណាស់។ ប៉ុន្ដែ​មាន​ផលប៉ះ​ពាល់​ច្រើន គឺអាច​ធ្វើឱ្យ​

    Continue Reading

  • តុបតែងមុខ ៖ ប្រការល្អ និងកំហុសឆ្គង

    តុបតែងមុខ ៖ ប្រការល្អ និងកំហុសឆ្គង

    ការតុប​តែងមុខ​ប្រៀប​ដូចជា​ការគូរ​គំនូរ​មួយ​អញ្ចឹង ទាមទារ​ឱ្យមាន​សិល្បៈ និង​ផ្ចិត​ផ្ចង់​យកចិត្ដ​ទុកដាក់​ទើបអាច​ស្រស់ ស្អាត​បាន។ ការតុប​តែង​មិន​ត្រឹម​ត្រូវ វាមិន​ត្រឹមតែ​មិនអាច​ធ្វើឱ្យ​មុខ​របស់​

    Continue Reading

  • មើលឆ្កែ​ពាក់គ្នា កើត​ពពែ​ឆ្កែ?

    មើលឆ្កែ​ពាក់គ្នា កើត​ពពែ​ឆ្កែ?

    ប្រជា​ពលរដ្ឋ​ខ្មែរ​ភាគច្រើន​បានស្គាល់​រួចមក​ហើយនូវ​ជម្ងឺ​ភ្នែក​កើត​ពពែ​ឆ្កែនេះ ហើយ​តែងតែ​យល់ថា​ជាជម្ងឺ​សាមញ្ញ​មួយ ប្រភេទ។ ទោះបី​ជាកើត​មានជម្ងឺ​នេះហើយ​ក៏មិន​សូវយក​ចិត្ដទុក​ដាក់ក្នុង​ការ​

    Continue Reading

  • វិធី​សាក់​រង្វង់​ភ្នែក

    វិធី​សាក់​រង្វង់​ភ្នែក

    ការ​តុបតែង​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ​ឱ្យមាន​សម្ជស្ស​ស្រស់​ស្អាត ជាកត្ដា​ចម្បង​របស់​សុភាព​បុរស និង​សុភាព​នារី​ទាំង​ឡាយ។ បច្ចុប្បន្ន​នេះ​ឧបករណ៍​ទំនើប​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​បច្ចេក​ទេស​ខ្ពស់​សម្រាប់​សាក់នៅ​លើ​រង្វង់​ភ្នែក​ត្រូវបាន​បង្កើត​ឡើង។ ដើម្បី​ជួយឱ្យ​

    Continue Reading

  • វិធី​ខាត់​ស្បែក​តាម​បែប​ធម្ម​ជាតិ

    វិធី​ខាត់​ស្បែក​តាម​បែប​ធម្ម​ជាតិ

    សម្រាប់​អ្នកដែល​មាន​ស្បែក​មិនស្អាត​ប្រាកដ​ជាមាន​ទុក្ខ​កង្វល់ ដោយ​សារតែ​មាន​អារម្មណ៍​អៀន​ខ្មាស​ចំពោះ​អ្នកដ​ទៃ។ ដូច​នេះបើ​ចង់បាន​ស្បែក​សម៉ត់​រលោង​ស្អាត​ហើយ​មាន​សំណើម​ដូច​សេចក្ដី​ប៉ង​ប្រាថ្នា​របស់​ខ្លួនមិន​ជាពិ​បាកទេ​ហើយ​ក៏

    Continue Reading

  • វិធី​ថែ​រក្សា​ស្បែក​មុខ​ខ្លាញ់

    វិធី​ថែ​រក្សា​ស្បែក​មុខ​ខ្លាញ់

    ស្បែរក​របស់​មនុស្ស​យើង​ចែក​ចេញ​ជាច្រើន​ប្រភេទ​ខុសៗ​គ្នា។ ស្បែកមុខ​មួយ​ប្រភេទៗ​មាន​វិធី​ថែទាំ​ដោយ​ឡែកៗ​ពីគ្នា ដែល​ចាំបាច់​សាមី​ខ្លួន​ត្រូវ​មាន​ការ​យល់​ដឹង ទើប​អាច​ថែរក្សា​បាន​ប្រសើរ។ ផ្ទុយ​ទៅវិញ​បើមិន​មានការ​ថែរក្សា​ឱ្យបាន​

    Continue Reading