Category: ព័ត៌មានចំណីអាហារ

  • ត្រី​ចំហុយ​មីសួរ

    ត្រី​ចំហុយ​មីសួរ

    បរិមាណ​មនុស្ស ៣នាក់ រយៈពេល​ចម្អិន ៥នាទី រយៈពេល​រៀបចំ​គ្រឿង​ផ្សំ ១០នាទី

    Continue Reading

  • វីតាមីន​(ត) ៖ វីតាមីន​សេ

    វីតាមីន​(ត) ៖ វីតាមីន​សេ

    លោកអ្នក​បានយល់​ដឹង​រួចមក​ហើយ​កាលពី​លេខមុនៗ អំពី​ក្រុមវីតាមីន​អា និង​ក្រុមវីតាមីន​បេ។ ពេលនេះ​ដល់​វេនវីតាមីន​សេ បង្ហាញខ្លួន​វិញម្ដង​ហើយ។ វីតាមីនសេ​ដែលមាន​កេរ្ដិ៍ឈ្មោះល្បី​រន្ទីនេះ ពិតជា​មាន​តួនាទី និង​

    Continue Reading

  • វិធី​កម្ចាត់​ក្លិន​នៅក្នុង​ទូអាហារ

    វិធី​កម្ចាត់​ក្លិន​នៅក្នុង​ទូអាហារ

    ស្ដ្រី​គ្រប់រូប​តែងតែ​មាន​បំណង​ប្រាថ្នា​ចង់ឱ្យ​ផ្ទះ​របស់ខ្លួន​មាន​សណ្ដាប់​ធ្នាប់ មាន​របៀប​រៀបរយ និង​ប្រកប​ដោយ​ផាសុខភាព។ ដូច្នេះ​ហើយ​បានជា​ស្ដ្រី​ទាំងឡាយ​ខិតខំ​រិះរក​គ្រប់វិធី ដើមី្ប​តុបតែង​កន្លែង និង​របស់​របរ​ផ្សេងៗ ជាពិសេស​

    Continue Reading

  • អាម៉ុក​គ្រឿង​សមុទ្រ

    អាម៉ុក​គ្រឿង​សមុទ្រ

    បរិមាណ​មនុស្ស​ទទួលទាន ១នាក់ រយៈពេល​ចម្អិន ១៥នាទី រយៈពេល​រៀបចំ​គ្រឿងផ្សំ ១០នាទី

    Continue Reading

  • វីតាមីន (ត) ៖ វីតាមីន​បេ១២

    វីតាមីន (ត) ៖ វីតាមីន​បេ១២

    ពពួក​វីតាមីន​បេចំនួន​៧មុខ​ហើយ​ដែលបាន​លើកមក​បង្ហាញ​ជូន​អស់​លោកអ្នក​ឱ្យបាន​ទទួល​ជ្រាប​អំពី​តួនាទី និង​អត្ថប្រយោជន៍​ជាច្រើន​ផ្សេង​ទៀត។ នៅលេខ​នេះ ទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង សូមបន្ដ​លើកយក​វីតាមីន​បេ១២​ដែលជា

    Continue Reading

  • ស៊ុបក្ដាម

    ស៊ុបក្ដាម

    បរិមាណ​មនុស្ស​ទទួល​ទាន ២នាក់ រយៈពេល​ចម្អិន ៥នាទី រយៈពេល​រៀបចំ​គ្រឿងផ្សំ ១០នាទី

    Continue Reading

  • វីតាមីន​ (ត) ៖ វីតាមីន​បេ៩

    វីតាមីន​ (ត) ៖ វីតាមីន​បេ៩

    កាលពី​លេខមុន​លោកអ្នក​បាន​ជ្រាប​ហើយ​អំពី​វីតាមីន​បេ៨។ នៅលេខ​នេះ សូម​លោកអ្នក​បន្ដតាម​ដាន​នូវវីតាមីន​បេ៩ ដែលជា​វីតាមីន​ផ្ដល់អត្ថ​ប្រយោជន៍​ជាខ្លាំង​ដល់​ស្ដ្រី ជាពិសេស​ស្ដ្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ។ វីតាមីន​បេ៩​នេះត្រូវ​បាន

    Continue Reading

  • ខ​ជើងទា​ឆ្នាំងដី

    ខ​ជើងទា​ឆ្នាំងដី

    បរិមាណ​មនុស្ស​ទទួលទាន ៤នាក់ រយៈពេល​ចម្អិន ៣ម៉ោង រយៈពេល​រៀបចំ​គ្រឿងផ្សំ ៥នាទី

    Continue Reading

  • វីតាមីន (ត) ៖ វីតាមីន​បេ៨

    វីតាមីន (ត) ៖ វីតាមីន​បេ៨

    វីតាមីន​បេ៨​ជាវីតាមីន​មាន​កេរ្ដិ៍ឈ្មោះ​សម្រាប់​សក់ និង​ស្បែក។ លោកអ្នក​បាន​ជ្រាប​ហើយ​អំពី​តួនាទី និង​លក្ខណៈ​ពិសេស ដោយឡែក​ពីគ្នា​នៃវីតាមីន​ទាំងឡាយ​នៅលើ

    Continue Reading

  • ត្រីដុត​អំបិល

    ត្រីដុត​អំបិល

    បរិមាណ​មនុស្ស​ទទួលទាន ៣នាក់ រយៈពេល​ចម្អិន ២៥នាទី រយៈពេល​រៀបចំ​គ្រឿងផ្សំ ៣នាទី

    Continue Reading