
ប៉ុន្មានថ្ងៃកន្លងមកនេះ មានការបង្ហោះរូបសាច់ជ្រូក មានពងព្រូនតាមរយៈបណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គមយ៉ាងច្រើន បង្កឲ្យមានចម្ងល់ជាច្រើនដល់
ដើមឈើកាលណាជិតចេញផ្លែ វាត្រូវការទឹក និងជីយ៉ាងច្រើន។ រីឯមាន់ទាក៏ដូចគ្នាដែរ កាលណាវាស្ថិតនៅក្នុងវ័យបញ្ចេញពង វាត្រូវការការបំប៉នចំណីល្អដល់វាឱ្យបានឆ្អែតទើបវាពងបានស្មើហើយធំៗល្អ។ ចំណែក
មិនមែនតែរាងកាយទេដែលត្រូវការចំណីអាហារដើម្បីចិញ្ចឹមជីវិត សូម្បីតែស្បែកក៏ត្រូវការចំណីអាហាររបស់វាដាច់ដោយ ឡែកដែរ។ ក្រៅពីកត្ដាមួយចំនួនស្ដីពីសុខភាព បរិស្ថាន ការប្រើប្រាស់
ស្ដ្រីគ្រប់រូបតែងតែមានបំណងប្រាថ្នាចង់ឱ្យផ្ទះរបស់ខ្លួនមានសណ្ដាប់ធ្នាប់ មានរបៀបរៀបរយ និងប្រកបដោយផាសុខភាព។ ដូច្នេះហើយបានជាស្ដ្រីទាំងឡាយខិតខំរិះរកគ្រប់វិធី ដើមី្បតុបតែងកន្លែង និងរបស់របរផ្សេងៗ ជាពិសេស
ការទទួលទានអាហារដែលមានរសជាតិ ជាមួយបរិយាកាសល្អគួបផ្សំនឹងតុអាហារនិងម្ហូបអាហារមានសណ្ដាប់ធ្នាប់ត្រឹម ត្រូវ ជាហេតុផលមួយដែលស្ដ្រីមេផ្ទះគួរតែយល់ដឹង
អំបិលជាអាហារចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតមនុស្ស ប៉ុន្ដែវាក៏ផ្ដល់មកវិញនូវផលលំបាកជាច្រើនផងដែរ ដូចជាអាចធ្វើឱ្យលោកអ្នក កើតជម្ងឺលើសឈាមជាដើម។ ជម្ងឺលើសឈាមគ្មានចេញជារោគសញ្ញាអ្វីឱ្យដឹងនោះទេ ប៉ុន្ដែជម្ងឺនោះអាចបង្កឱ្យមានវិបត្ដិយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ
តើមនុស្សជំពូកណាខ្លះដែលរងកង្វះជាតិវីតាមីន? មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវការវីតាមីន ទៅតាមវ័យ ភេទ និងស្ថានភាពសុខភាពនានា។ ខាងក្រោមនេះជាការរៀបរាប់អំពីជំពូក មនុស្សដែលមានតម្រូវការវីតាមីន
លោកអ្នកបានជ្រាបរួចមកហើយអំពីចំណាត់ថ្នាក់ និងរឿងរ៉ាវជាច្រើនទាក់ទងនឹងវីតាមីន ឬសារជាតិជីវជាតិរួចមកហើយ នៅលើទំព័រទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង ក៏ដូចជា