នៅលេខនេះ គឺដល់វេនជាតិផ្លុយអ័រម្ដងហើយ ដែលត្រូវចូលខ្លួនមកបង្ហាញជូនលោកអ្នកផងដែរ។ លោកអ្នកពិតជាធ្លាប់ឮ ហើយនូវការផ្សព្វផ្សាយអំពីសារជាតិ
ប៉ុន្មានថ្ងៃកន្លងមកនេះ មានការបង្ហោះរូបសាច់ជ្រូក មានពងព្រូនតាមរយៈបណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គមយ៉ាងច្រើន បង្កឲ្យមានចម្ងល់ជាច្រើនដល់
ដើមឈើកាលណាជិតចេញផ្លែ វាត្រូវការទឹក និងជីយ៉ាងច្រើន។ រីឯមាន់ទាក៏ដូចគ្នាដែរ កាលណាវាស្ថិតនៅក្នុងវ័យបញ្ចេញពង វាត្រូវការការបំប៉នចំណីល្អដល់វាឱ្យបានឆ្អែតទើបវាពងបានស្មើហើយធំៗល្អ។ ចំណែក
មិនមែនតែរាងកាយទេដែលត្រូវការចំណីអាហារដើម្បីចិញ្ចឹមជីវិត សូម្បីតែស្បែកក៏ត្រូវការចំណីអាហាររបស់វាដាច់ដោយ ឡែកដែរ។ ក្រៅពីកត្ដាមួយចំនួនស្ដីពីសុខភាព បរិស្ថាន ការប្រើប្រាស់
វីតាមីនជាច្រើនមុខមកហើយ បានបង្ហាញខ្លួនជាសាធារណៈនៅលើទំព័រទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង នៅក្នុងឆ្នាំ២០១០នេះ។ វីតាមីននីមួយៗមានតួនាទី និងលក្ខណៈសម្បត្ដិរៀងៗខ្លួន។ ពេលនេះវីតាមីនដែល
ស្ទើរតែពេញ១ឆ្នាំ២០១០មកហើយដែលទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង បានលាតត្រដាងពីអាថ៌កំបាំងនៃសារជាតិវីតាមីនទាំងឡាយ។ តួនាទី និងលក្ខណៈសម្បត្ដិរវាងវីតាមីននីមួយៗមិនដូចគ្នានោះទេ។ ចុះវីតាមីនដេដែលមាន
លោកអ្នកបានយល់ដឹងរួចមកហើយកាលពីលេខមុនៗ អំពីក្រុមវីតាមីនអា និងក្រុមវីតាមីនបេ។ ពេលនេះដល់វេនវីតាមីនសេ បង្ហាញខ្លួនវិញម្ដងហើយ។ វីតាមីនសេដែលមានកេរ្ដិ៍ឈ្មោះល្បីរន្ទីនេះ ពិតជាមានតួនាទី និង