Category: ព័ត៌មានផ្លូវចិត្ត

  • វិធី​រម្ងាប់​កំហឹង

    វិធី​រម្ងាប់​កំហឹង

    កំហឹង​ជា​ប្រតិកម្ម​ច្រឡោត​នៃ​អារម្មណ៍​ដែល​តែងតែ​កើតមាន​លើ​បុគ្គល​ម្នាក់ៗ​មិនអាច​ចៀសផុត។ ការថប់​អាម្មណ៍ និង ភាព​តានតឹង​ក្នុងចិត្ដ​បង្កជា​មូលហេតុ​នៃការ​មួម៉ៅ​ក្ដៅ​ក្រហាយ​ចំពោះ​អ្វីដែល​

    Continue Reading

  • តំហែ​ទាំ​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ដ​របស់​កុមារ

    តំហែ​ទាំ​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ដ​របស់​កុមារ

    នៅក្នុង​ជីវភាព​រស់នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ មាតាបិតា​គ្រប់រូប​តែងតែ​មាន​បំណង​ប្រាថ្នា​ឱ្យ​កូនចៅ​ខ្លួនមាន​សុខភាព​ល្អប្រសើរ គ្មាន​ជម្ងឺ ឈឺ​ថ្កាត់​ផ្សេងៗ និងមាន​សាច់ឈាម​ស្រស់ថ្លា។ ការ​ថែទាំ​

    Continue Reading

  • ស្លុតចិត្ដ

    ស្លុតចិត្ដ

    មនុស្សគ្រប់​គ្នាសុទ្ធតែ​មានការ​ស្លុតចិត្ដ​ទាំងអស់ គ្រាន់តែ​អ្នកខ្លះ​​ងាយ​នឹង​​ទទួ​លយកហេតុ​ការណ៍​នោះ​ ហើយ​អ្ន​ក​ខ្លះ​​ទៀ​ត មិន​​​សូវជា​​ទ​ទួល​យក​​​តែ​ប៉ុ​ណ្ណោះ។ កម្រិត​នៃការ​ទទួលយកមា​នចែកជាផ្នែ​កផ្សេងៗ​ទៅតាម​

    Continue Reading

  • អំពើ​ហិង្សា​នាំឱ្យ​កើត​ជម្ងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ដ

    អំពើ​ហិង្សា​នាំឱ្យ​កើត​ជម្ងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ដ

    ជាធម្មតា​កាលណា​គ្រួសារ​មួយមាន​អំពើ​ហិង្សា នោះធ្វើ​ឱ្យសមាជិក​គ្រួសារ​ទាំងអស់​មិនមាន​សេចក្ដី​សុខ និង​សុមង្គល​ឡើយ។ សេចក្ដី​សុខកើត​ឡើងពី​ការយល់​ចិត្ដយល់​ថ្លើមគ្នា​ទៅវិញ​ទៅមក តែបើ​មាន​ជម្លោះ​រវាង​គ្នាហើយ​នោះ

    Continue Reading

  • វិបត្ដិ​ផ្លូវចិត្ដ​របស់​អ្នកធាត់​ជ្រុល

    វិបត្ដិ​ផ្លូវចិត្ដ​របស់​អ្នកធាត់​ជ្រុល

    ទាំងស្ដ្រី និង​បុរស តែងតែ​មាន​កង្វល់​ចិត្ដ​ចំពោះ​ការឡើង​ទម្ងន់​ខ្លួនកាន់​តែធាត់​ទៅៗ ជារៀង​រាល់​ថ្ងៃ។ រហូត​ទៅដល់ មនុស្សមួយ​ចំនួន​ស្អប់​ខ្លួនឯង ដែល​កើតមក​មានរូប​រាងមិន​ស្រស់​ស្អាត​ដូចជា​អ្នក​ដទៃ ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​អ្វីក៏​មិន​

    Continue Reading

  • ជម្ងឺ​បាក់​ស្បាត

    ជម្ងឺ​បាក់​ស្បាត

    នៅក្នុង​សង្គម​ខ្មែរ គេ​សង្កេត​ឃើញ​ជម្ងឺ​បាក់​ស្បាត​កើត​មាន​នៅលើ​មនុស្ស​គ្រប់​ភេទ​គ្រប់​វ័យ។ អ្នក​ដែល​បាន​កើត​ជម្ងឺ​នេះ ពុំបាន​ចាប់​អារម្មណ៍​ពី​អាការ​ដែល​ស្ដែង​ចេញ​មក​ឡើយ។ ម្យ៉ាង​ទៀត​អ្នក​ជម្ងឺ​តែង​ជួប​ព្រឹត្ដិ​ការណ៍​ឬរូបភាព​ដែល​មិន​អាច​ទទួល​យក បាន ហើយ​

    Continue Reading

  • ពល​​កម្ម​ខួរ​ក្បាល និង​កម្លាំង​កាយ មួយ​ណា​ងាយ​ស្រួល?

    ពល​​កម្ម​ខួរ​ក្បាល និង​កម្លាំង​កាយ មួយ​ណា​ងាយ​ស្រួល?

    ការ​បញ្ចេញ​ពល​កម្ម​មាន​សារៈ​សំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​ជីវិត​មនុស្សគ្រប់​រូប ហើយ​ក៏គ្មាន​នរណាម្​នាក់​គេច​ផុត​ពីការ​ធ្វើ​ពល​កម្ម ដើម្បី​ទ្រទ្រង់​ជីវភាព​ដែរ គ្រាន់​តែតិច ឬ​ច្រើនតែ​ប៉ុណ្ណោះ។ ពល​កម្ម​ផ្នែក​ខួរ​ក្បាល និង​កម្លាំង​កាយ ចាំបាច់ត្រូវ​ដើរ​ទៅជា​មួយ​គ្នា​ដោយ ខាន​មិន​បាន។ ប៉ុន្ដែ​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​កម្លាំង​កាយ និង​

    Continue Reading

  • អ្នកជម្ងឺផ្លូវចិត្ដកើនឡើងគួរឱ្យបារម្ភ

    អ្នកជម្ងឺផ្លូវចិត្ដកើនឡើងគួរឱ្យបារម្ភ

    សង្គ្រាម ភាព​អត់​ឃ្លាន ភាព​ក្រីក្រ និង​គ្រោះ​មហន្ដ​រាយ​ធម្ម​ជាតិ ទាំង​នេះពិត​ជាបាន​ផ្ដល់​នូវ​មរតក​ជម្ងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ដ​ដល់​ប្រជា​ពល​រដ្ឋ​ខ្មែរ​រាប់​ម៉ឺន​នាក់។ បើទោះ​បីជា​សង្គ្រាម​បាន​បញ្ចប់ ភាព​ក្រីក្រ​ត្រូវ​បាន​កាត់​បន្ថយ​ទៅហើយ​ក្ដី ក៏​កម្អែល​ជម្ងឺ​ទាំង​នេះ​នៅតែ​ទាមតោង​

    Continue Reading

  • ឆាប់​រំជួល​ចិត្ដ

    ឆាប់​រំជួល​ចិត្ដ

    ភាព​រំជួល​ចិត្ដ​វាជា​រឿង​ធម្មតា​ដែល​កើត​មាន​នៅលើ​មនុស្ស​គ្រប់​ភេទ​គ្រប់​វ័យ មិន​ថា​ជាតិ​សាសន៍​ណា​នោះ​ទេ។ ទោះ​បី​ជា​អ្នក​នោះ​មាន​ភាព​អង់​អាច​ក្លាហាន​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ក៏នៅ​តែ​មាន​ភាព​រំជួល​ចិត្ដ។ គ្រាន់​តែ​អ្នក​ដែល​ទទួល​នូវ​ការ​រំជួល​ចិត្ដ​នោះ​មាន

    Continue Reading

  • យំ​ជួយ​បំបាត់​ទុក្ខ

    យំ​ជួយ​បំបាត់​ទុក្ខ

    មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​តែងតែ​យំ​សោក​ដើម្បី​រំសាយ​ទុក្ខ​ដែល​មាន​ក្នុង​ខ្លួនគេ​ឱ្យចេញ​មក​ក្រៅ និង​ដើម្បីឱ្យ​ធូរ​ស្រាល​ក្នុង​ចិត្ដ ក្នុង អារម្មណ៍។ ភាគ​ច្រើន​ជា​នារី​ដែល​ជ្រើស​រើស​យក​ការ​យំនេះ​ធ្វើជា​មធ្យោ​បាយ​ដោះ​ស្រាយ​បញ្ហា​ដំបូង​បំផុត​មក​រំសាយ​នូវ​អារម្មណ៍ ដែល​

    Continue Reading