-
សមាធិធ្វើឱ្យចិត្ដស្ងប់
កំហឹងជាទីប្រឹក្សាដ៏អាក្រក់ ដែលនាំឱ្យការប្រព្រឹត្ដមិនបានត្រឹមត្រូវ។ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងជាការលំបាកបំផុត និងមិនងាយនឹងធ្វើបាន។ ពាក្យគតិលោកនិយាយថាបើសិនជាមនុស្សគ្រប់រូបដឹងថា
-
របៀបរៀបចំខ្លួនមុនពេលរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍
តាមច្បាប់ស្ដីពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារបានចែងថាបុរស និងនារីដែលពេញលក្ខណៈច្បាប់ មានសិទ្ធិពេញលេញក្នុងការ សម្រេចអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ភាគីម្ខាងមិនអាចបង្ខំឆន្ទៈភាគីម្ខាងទៀតបានឡើយ។
-
វិធីកាត់បន្ថយជម្ងឺចាញ់ច្រាប
ចាញ់ច្រាប ឬបាក់ស្បាត កើតមានច្រើននៅក្នុងសង្គមខ្មែរស្ទើរតែគ្រប់វ័យ ហើយអ្នកខ្លះពុំបានចាប់អារម្មណ៍លើបញ្ហានេះទេ។ ភាពបាក់ស្បាតនេះ ធ្វើឱ្យអ្នកជម្ងឺបញ្ចេញអាការៈ ដូចជាឆាប់ភ័យ
-
ស្គាល់ខ្លួនឯងពីការអប់រំឥរិយាបថ
ឥរិយាបថគឺបង្ហាញពីអត្ដចរិតល្អ និងអាក្រក់ លោកអ្នកគ្រប់រូបតែងចង់ឱ្យខ្លួនឯងក្លាយជាមនុស្សដែលមានឥរិយាបថល្អ ស្គាល់ខ្លួនឯងច្បាស់ ចេះប្រើប្រាស់សមត្ថភាពរបស់ខ្លួន និងអាចដោះស្រាយ
-
ការថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្ដដោយខ្លួនឯង
មនុស្សម្នាក់ដែលមានសុខភាពល្អទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ដ អាចមានសមត្ថភាពគិតគូរដោះស្រាយបញ្ហានានាក្នុងជីវិតរស់នៅបានយ៉ាងល្អ និងអាចធ្វើទំនាក់ទំនងប្រកបដោយភាពរីករាយជាមួយអ្នកដទៃ។
Latest Posts
Categories
- Uncategorized
- កម្រិតប្រើនិងផលប៉ះពាល់
- កាកសំណល់និងអនាម័យ
- ការបំពុលបរិស្ថាន
- កិច្ចការសង្គមកិច្ច
- កែសម្ផស្ស
- កំសាន្ត
- ក្បាច់រួមភេទ
- ក្បួនប្រើឱសថដោយខ្លួនឯង
- គភ៌
- គ្រួសារ
- គ្រោះថ្នាក់និងសន្តិសុខ
- ចិត្តសាស្ត្រ
- ជម្ងឺកាមរោគ
- ជម្ងឺនិងអាការៈរោគ
- ជីវិតគូ
- ដំណើរជីវិត
- ដំណេក
- តុបតែង
- ថែទាំខ្លួន
- ថែសម្រស់និងអនាម័យ
- ថ្នាំបង្ការ
- ទទួលទានត្រឹមត្រូវ
- ទឹកចិត្តនិងស្ត្រេស្ស
- ទេសចរណ៍
- បញ្ហាគ្រួសារ
- បញ្ហាផ្លូវភេទ
- បរិស្ថានទូទៅ
- បុគ្គលិកលក្ខណៈ
- ផែនការគ្រួសារ
- ពន្យាកំណើត
- ពិគ្រោះព្យាបាល
- ព័ត៌មានគ្រួសារ
- ព័ត៌មានគ្រួសារ
- ព័ត៌មានចុងក្រោយ
- ព័ត៌មានចំណីអាហារ
- ព័ត៌មានចំណីអាហារ
- ព័ត៌មានបរិស្ថាន
- ព័ត៌មានបរិស្ថាន
- ព័ត៌មានផ្លូវចិត្ត
- ព័ត៌មានផ្លូវចិត្ត
- ព័ត៌មានសង្គម
- ព័ត៌មានសង្គម
- ព័ត៌មានសម្រស់
- ព័ត៌មានសម្រស់
- ព័ត៌មានសិច
- ព័ត៌មានសិច
- ព័ត៌មានសុខភាព
- ព័ត៌មានសុខភាព
- ព័ត៌មានសុខុមាលភាព
- ព័ត៌មានសុខុមាលភាព
- ព័ត៌មានឱសថ
- ព័ត៌មានឱសថ
- ព័ត៌មានថ្មី
- មាត់ធ្មេញ
- មុខម្ហូប
- ម៉ូតនិងសម្លៀកបំពាក់
- យល់ដឹងអំពីឱសថ
- របបអាហារនិងសម្រកទម្ងន់
- រឿងរ៉ាវសង្គម
- រោគចិត្ត
- លំនៅដ្ឋាន
- លំហាត់ប្រាណនិងកីឡា
- លំហែ
- វប្បធម៌និងអារ្យធម៌
- វីតាមីននិងរ៉ែខនិជ
- សក់និងក្រចក
- សង្គម
- សង្គ្រោះបឋម
- សម្រកទម្ងន់
- សម្រស់
- សម្រស់តារា
- សម្រាលកូន
- សិចសាស្ត្រ
- សីលធម៌និងសុជីវធម៌
- សុខភាពទារកនិងកុមារ
- សុខភាពបន្តពូជ
- សុខភាពបុរស
- សុខភាពផ្លូវចិត្ត
- សុខភាពផ្លូវភេទ
- សុខភាពមនុស្សចាស់
- សុខភាពស្ត្រី
- សុខមាលភាព
- សុភមង្គលគ្រួសារ
- សួននិងទឹកដី
- សៀវភៅ
- សៀវភៅគ្រួសារ
- សៀវភៅចិត្តសាស្ត្រ
- សៀវភៅចំណីអាហារ
- សៀវភៅសង្គម
- សៀវភៅសម្រស់
- សៀវភៅសុខភាព
- សំណង់និងតុបតែង
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- ស្នេហានិងទំនាក់ទំនង
- ស្បែកនិងភ្នែក
- អនាម័យចំណីអាហារ
- អប់រំសង្គម
- អភិវឌ្ឍន៍ខ្លួន
- អាកាសធាតុនិងខ្យល់
- អាហារបំប៉ន
- អាហារូបត្ថម្ភ
- ឪពុកម្តាយនិងកូន
- ឱសថប្រឆាំងមេរោគ