ពេលដែលដើរចូលផ្សារទំនើបដែលមានលក្ខណៈទាន់សម័យ សុភាពនារីមិនមែនចេះតែតុបតែងឱ្យតែរួចពីដៃនោះទេ។ ព្រោះបើតុបតែងខ្លួនមិនសមស្របទៅនឹងកាលៈទេសៈ អាចធ្វើឱ្យអ្នកដែលនៅជុំវិញខ្លួនរិះគន់ចំពោះការតុបតែងខ្លួន។ ដូចនេះអ្វីដែល ល្អបំផុតនោះគឺត្រូវតែមានវិធីនៅក្នុងការតុបតែងខ្លួន ដើម្បីឱ្យអ្នកដទៃមើលមកមិត្ដនារីថាជាអ្នកថ្លៃថ្នូរនៅក្នុងសង្គម និងមានការ សរសើរថែមទៀតផង។
ទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង ជួបជាមួយលោកស្រី សាពណ៌ នាយិកាសាលាបង្រៀនកែសម្ផស្ស និងជំនាញក្នុងការរៀបចំគេហដ្ឋានប្រាប់ពីវិធីនៅក្នុងការតុបតែងខ្លួនចូលផ្សារទំនើប។
ប្រការគួរយល់ដឹងចំពោះស្ដ្រីដែលចូលផ្សារទំនើប
ស្ដ្រីត្រូវតែមានគ្រឿងសម្អាង សម្លៀកបំពាក់ ស្បែកជើង និងរបស់របរប្រើប្រាស់ផ្សេងៗទៀតជាច្រើននៅក្នុងការតុបតែង ខ្លួន។ ចៀសវាងនៅពេលដែលមានការប្រញាប់ទៅណាមកណាម្ដងៗមិនបាច់ចូលហាង ដែលធ្វើឱ្យខាតបង់ទាំងពេលវេលា រួមទាំង ថវិកា។
វិធីតុបតែងខ្លួនចូលផ្សារទំនើប
វិធីនៅក្នុងការតុបតែងខ្លួនចូលផ្សារទំនើបនេះមិនមែនជារឿងដែលលំបាកនោះទេ ដោយគ្រាន់តែសុភាពនារីអនុវត្ដទៅ តាមការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញ នោះការតុបតែងខ្លួនពិតជាទទួលបានផលល្អ ហើយអាចចូលនៅក្នុងចំណោមមហាជនបានទៀតផង។
- សម្លៀកបំពាក់ ៖ សម្រាប់សម្លៀកបំពាក់ចូលទៅក្នុងផ្សារទំនើបត្រូវតែជាសម្លៀកបំពាក់ដែលមិនសិចស៊ីពេក មិនសុភាព ដោយមើលទៅអាចចូលនៅក្នុងចំណោមគេចុះ។ ប៉ុន្ដែមិនត្រូវស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដំណេកចូលផ្សារទំនើបនោះទេ ព្រោះការស្លៀក សម្លៀកបំពាក់បែបនេះចូលទៅក្នុងផ្សារអាចធ្វើឱ្យអ្នកដែលនៅជុំវិញខ្លួនមើលងាយ និងអាចវាយតម្លៃទៅលើការតុបតែងខ្លួនរបស់ អ្នក។
- កាបូប ៖ សម្រាប់ស្ដ្រីដែលចូលផ្សារទំនើប ត្រូវតែមានកាបូបសម្រាប់ដាក់របស់របរជានិច្ច បើអាចគួរជ្រើសរើសកាបូប យួរដៃ ឬក៏ស្ពាយចំហៀងក៏បាន។
- ការតុបតែងមុខ ៖ គួរតុបតែងមុខបែបធម្មជាតិៗ មិនត្រូវបណ្ដោយឱ្យផ្ទៃមុខទទេដោយមិនមានប្រើអ្វីសោះនោះទេ។ នៅមុនពេលទៅផ្សារ គួរតែចំណាយពេល៥នាទីនៅក្នុងការតុបតែងមុខ ដោយប្រើម្សៅស្អិតលាបតិចៗនៅលើផ្ទៃមុខ ដាច់ខាតមិន ត្រូវលាបក្រាស់ពេកនោះទេ។ ត្រូវប្រើម្សៅហុយបន្ដិចបន្ដួចលាបនៅលើផ្ទៃមុខ ចំណែកឯម៉ាស្ការ៉ាត្រូវតែមានជានិច្ចសម្រាប់ លាបនៅលើរោមភ្នែក។ ត្រូវគូសត្របកភ្នែកបន្ដិច ហើយប្រើក្រែមនៅលើបបូរមាត់ ដោយប្រើពណ៌ស្រាលឬពណ៌រលោង។ បន្ទាប់មកត្រូវប្រើម្សៅពណ៌ផ្កាឈូកផាត់នៅលើថ្ពាល់បន្ដិចឱ្យឃើញប្រឿងៗ ចិញ្ចើមបើសិនជាក្រាស់មិនបាច់គូសឡើយ តែបើស្ដើង គូសបន្ដិចជាការស្រេច។
- ការតុបតែងសក់ ៖ សម្រាប់ស្ដ្រីដែលមានសក់រួញ គួរតែបួងឡើងឬក៏ចងឱ្យបានស្អាត ឬក៏គាបឱ្យត្រង់ តែសម្រាប់ ស្ដ្រីដែលមានសក់រលោងត្រង់ស្អាតអាចទម្លាក់ ឬក៏ចងលើកឡើងឱ្យខ្ពស់ល្មមសមនឹងទម្រង់មុខ។
- ក្រចកដៃក្រចកជើង ៖ ត្រូវតែសម្អាតក្រចកដៃជើងឱ្យបានស្អាតជានិច្ច បើអាចឆ្លៀតបាន គួរតែកាត់សាច់ក្រចកឬក៏លាបពណ៌បន្ដិច ដើម្បីឱ្យក្រចកមានភាពស្រស់ស្អាត។
- ស្បែកជើង ៖ សម្រាប់ស្ដ្រីដែលចូលផ្សារទំនើប គួរប្រើស្បែកជើងដែលមានកែងបន្ដិចឬក៏ស្បែកជើងរាបស្មើល្មម តែមិនត្រូវប្រើកែងខ្ពស់ពេក ស្បែកជើងចម្ពាម ឬស្បែកជើងផ្ទាត់នោះទេ។
ដំបូន្មានអ្នកជំនាញ
សម្រាប់ស្ដ្រីដែលមានគម្រោងចូលទៅក្នុងផ្សារទំនើប ត្រូវតែយកចិត្ដទុកដាក់បន្ដិចនៅក្នុងការតុបតែងខ្លួន ក៏ដូចជាផ្ទៃមុខ។ ដូចនេះនៅមុនពេលចូលទៅផ្សារទំនើប ត្រូវតែធ្វើការសម្អាតខ្លួនប្រាណឱ្យបានស្អាត និងត្រូវជ្រើសរើសនូវសម្លៀកបំពាក់ដែល សមរម្យមិនសិចស៊ីពេក ហើយមិនសុភាពពេក។ បន្ទាប់មកធ្វើការតុបតែងមុខដើម្បីឱ្យផ្ទៃមុខមានពណ៌ស្រស់ស្អាត ជាពិសេសត្រូវមើលខ្លួនឯងឱ្យបានគ្រប់ជ្រុង ដើម្បីកុំឱ្យមានចំណុចខ្វះខាតមុននឹងចូលទៅក្នុងផ្សារទំនើប។
ប្រភព ៖ ទស្សនាវដ្តី សុខភាពយើង លេខ៥១ ខែមេសា ឆ្នាំ២០១០
Leave a Reply