ការកើតមានសភាពប៉ោងប្លែកខុសពីប្រក្រតីរបស់សរសៃឈាម ជាហេតុធ្វើឱ្យសរសៃឈាមហើមឡើងខ្លាំង ជារោគសញ្ញា នៃជម្ងឺប៉ោងសរសៃឈាម។ ជម្ងឺប៉ោងសរសៃឈាម ថ្វីត្បិតតែវាបានផ្ដល់នូវផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរចំពោះសុខភាព តែបែរជាលោកអ្នក មួយចំនួនធំបានមើលរំលងដោយពុំបានយកចិត្ដទុកដាក់ជាមួយបញ្ហានេះឡើយ។ ការថែរក្សាទាំងរាងកាយឱ្យបានល្អនោះជារឿង ដែលគួរតែយកចិត្ដទុកដាក់ ព្រោះថាជម្ងឺប៉ោងសរសៃឈាមក៏អាចបង្កជាជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរបាន។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត សុខ ជួ ជាអ្នកឯកទេសផ្នែកបេះដូងនៃមន្ទីរព្យាបាលភ្នំពេញ នឹងធ្វើការបកស្រាយបំភ្លឺពីជម្ងឺប៉ោង សរសៃឈាមនេះ តាមរយៈទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង។
ជម្ងឺប៉ោងសរសៃឈាមជាអ្វី?
ជម្ងឺប៉ោងសរសៃឈាមជាប្រភេទរោគសរសៃដែលជាទូទៅវាតែងតែកើតមាននៅលើកំភួនជើង និងភ្លៅ។ វាជាជម្ងឺដែលធ្វើ ឱ្យឈាមពិបាករត់តាមចលនានៃចរន្ដ ហើយបង្កឱ្យមានភាពហើម និងប៉ោងនៅតាមសរសៃឈាមផ្សេងៗ របស់សារពាង្គកាយមនុស្ស។ ជាទូទៅជម្ងឺនេះតែងកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលធ្វើការលើកដាក់ធ្ងន់ ឈររយៈពេលយូរ និងស្ដ្រីដែលមានគភ៌។
មូលហេតុបង្កជម្ងឺប៉ោងសរសៃឈាម
ភាគច្រើននៃអ្នកជម្ងឺប៉ោងសរសៃឈាម គឺជាអ្នកដែលប្រកបមុខរបរលើកដាក់ធ្ងន់ និងឈររយៈពេលយូរពេក ដូចជា គ្រូបង្រៀន ជាងឈើ ភ្នាក់ងារប៉ូលិស អ្នកអ៊ុតខោអាវជាដើម។ ស្ថានភាពបែបនេះបង្កឱ្យមានភាពខុសប្រក្រតីនៃសរសៃឈាម នាំឱ្យមានការឈឺចាប់ចុករួយស្រពន់នៅតាមសរសៃឈាម។ ការប្រឹងបញ្ចេញកម្លាំងច្រើនពេក ដែលគ្មានការបន្ធូរបន្ថយនៃភាពតានតឹងរបស់សរសៃជាដើម ជាមូលហេតុធ្វើឱ្យឈាមចាប់ផ្ដើមកកជាដុំតូចកើតជាការហើមសរសៃ។ ពេលខ្លះការប៉ោងសរសៃឈាមក៏អាចកើតមានចំពោះស្ដ្រីដែលកំពុងតែមានគភ៌ផងដែរ។
ផលវិបាកនៃជម្ងឺប៉ោងសរសៃឈាម
ជម្ងឺនេះជាប្រភេទជម្ងឺសាមញ្ញ ប៉ុន្ដែវាក៏អាចបង្កជាលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរបានដែរ ប្រសិនបើលោកអ្នកមិនប្រញាប់ទៅពិនិត្យ និង ព្យាបាលឱ្យទាន់ពេលវេលានោះទេ។ ការធ្វេសប្រហែសគ្មានការយកចិត្ដទុកដាក់ចំពោះជម្ងឺនេះអាចបណ្ដាលឱ្យមានផលវិបាកជាច្រើន ដូចជាធ្វើឱ្យកោលិកាឈាមរបស់លោកអ្នកចាប់ផ្ដើមកកជាដុំតូចៗ។ ហើយកំណកឈាមទាំងនោះនឹងធ្វើឱ្យស្ទះសរសៃឈាមនៅក្នុង ខ្លួន និងខួរក្បាល ជាមូលហេតុដែលអាចបង្កឱ្យស្លាប់មួយចំហៀងខ្លួន ឬខូចខាតនៅត្រង់អវយវៈណា មួយនៃផ្នែករបស់រាងកាយ បញ្ហា ទាំងនេះអាចកើតមានឡើងចំពោះប្រភេទជម្ងឺដែលមានអាការធ្ងន់ធ្ងរ និងមិនបានធ្វើការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ ចំពោះករណី ខ្លះវាពុំបានផ្ដល់នូវផលលំបាកខ្លាំងនោះទេ វាគ្រាន់តែបង្កការលំបាកក្នុងការធ្វើចលនាលើកដាក់ និងឈឺចាប់ខ្លាំង ដោយសារតែភាព ហើមនៅតាមសរសៃឈាមរបស់លោកអ្នក ក៏ប៉ុន្ដែលោកអ្នកគួរគប្បីទៅពិគ្រោះ និងព្យាបាលជាបន្ទាន់ ដើម្បីចៀសវាងផលលំបាក ផ្សេងៗដែលបង្កឡើងដោយជម្ងឺនេះ។
រោគសញ្ញាជម្ងឺប៉ោងសរសៃឈាម
យើងអាចដឹងពីរោគសញ្ញានៃជម្ងឺប៉ោងសរសៃឈាមបាន តាមរយៈការប្រែប្រួលខុសប្រក្រតីរបស់សរសៃឈាមយើង ដូច ជាការសម្គាល់ទៅលើការហើមជើង និងប៉ោងធំខុសធម្មតានៃសរសៃឈាម និងមានពកពណ៌ខៀវលេចឡើងវៀចវេរតាមសណ្ឋាន រាងដូចជាសត្វពស់វ័ណ្ឌគ្នា ដែលស្ដែងឱ្យឃើញច្បាស់នៅលើកន្លែងដែលហើមនោះ និងសរសៃឈាមរបស់លោកអ្នក។
វិធីព្យាបាលជម្ងឺប៉ោងសរសៃឈាម
ជាទូទៅការព្យាបាលជម្ងឺនេះអាចជាសះស្បើយមួយរយភាគរយក្នុងរយៈពេលខ្លី និងពុំមានផលប៉ះពាល់អ្វីច្រើននោះទេ បើ សិនជាលោកអ្នកបានទទួលការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជំនាញត្រឹមត្រូវ និងបានទាន់ពេលវេលាផងដែរ។ ការយល់ដឹងអំពីរបៀបថែរក្សា ខ្លួនប្រាណបានល្អ ទាំងការហូបចុក ការហាត់ប្រាណបន្ធូរបន្ថយការឡើងតឹងនៃសរសៃឈាម និងការធ្វើការដែលរែកពន់ទម្ងន់ធំផ្សេងៗ ឬឈរគ្មានពេលសម្រាកនោះ ជាកត្ដាកាន់តែល្អថែមទៀតសម្រាប់អ្នកជម្ងឺប្រភេទនេះ ក្រោយពីបានទទួលការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ ជំនាញរួចហើយ។ រីឯចំពោះការបង្ការកុំឱ្យមានជម្ងឺនេះ លោកអ្នកគ្រាន់តែអនុវត្ដទម្លាប់ល្អសម្រាប់រាងកាយ និងធ្វើការចេះស្មានកម្លាំង មិនឈរយូរពេក ឬធ្វើការហួសកម្លាំងនោះឡើយ។
ដំបូន្នានអ្នកឯកទេស
សុខភាពគឺជាចំណែកនៃសុភមង្គលដែលមនុស្សគ្រប់រូបគួរតែខិតខំថែរក្សា។ ការហាត់ប្រាណ និងការទៅមណ្ឌលសុខភាពឬ មន្ទីរពេទ្យជាទៀងទាត់ និងទាន់ពេលវេលាពេលមានជម្ងឺ ជាកត្ដាដែលបុគ្គលគ្រប់រូបត្រូវតែអនុវត្ដ។ ជាពិសេសនៅពេលលោកអ្នក មានអាការមួយណាខុសប្រក្រតីនៅតាមសរសៃឈាម ដែលជារោគសញ្ញានៃជម្ងឺប៉ោងសរសៃឈាម លោកអ្នកត្រូវតែរួសរាន់ទៅ ពិនិត្យ និងធ្វើការព្យាបាលជាបន្ទាន់ ចៀសវាងមានផលវិបាកដោយសារតែការធ្វេសប្រហែស និងមិនយកចិត្ដទុកដាក់ចំពោះស្ថានភាព ជម្ងឺ។
ប្រភព ៖ ទស្សនាវដ្តី សុខភាពយើង លេខ៤០ ខែឧសភា ឆ្នាំ២០០៩
Leave a Reply