ភ្នែកគឺជាផ្នែកមួយយ៉ាងសំខាន់ក្នុងចំណោមវិញ្ញាណទាំង៥ ដែលរួមមាន ចក្ខុវិញ្ញាណ សោតាវិញ្ញាណ ជីវ្ហាវិញ្ញាណ ឃានវិញ្ញាណ និងកាយវិញ្ញាណ។ ភ្នែកមានមុខងារក្នុងការមើល ហើយបញ្ជូនព័ត៌មានទៅកាន់ខួរក្បាល ដើម្បីធ្វើការបកស្រាយព័ត៌មានទាំងនោះ។ ជម្ងឺទឺកនោមផ្អែមអាចបណា្ដលឱ្យភ្នែកមានបញ្ហា ហើយអាចនឹងឈានដល់ការពិការភ្នែកទៀតផង។ អ្នកជម្ងឺទឹកនោម ផ្អែមប្រឈមមុខនឹងគ្រោះថ្នាក់នៃការពិការភ្នែកជាងមនុស្សធម្មតាដែលមិនកើតជម្ងឺប្រភេទនេះ។ អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមទាំងអស់គួរ តែប្រុងប្រយ័ត្នជាមុន ដើម្បីកាត់បន្ថយនូវគ្រោះថ្នាក់នៃការវិវឌ្ឍទៅរកបញ្ហាដែលកើតឡើងលើភ្នែក។
សម្រាប់លេខនេះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត សុខ ប៊ុណ្ណា អ្នកឯកទេសជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមនៃគ្លីនិកទឹកនោមផ្អែម អាយ អ៊ឹម អាយ នឹងរៀបរាប់ជម្រាបជូនលោកអ្នកអំពីជម្ងឺភ្នែក និងអ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម តាមរយៈទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង។
វិធានការការពារភ្នែករបស់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម
ដើម្បីបញ្ចៀសនូវបញ្ហាទាំងឡាយដែលកើតមានចំពោះភ្នែករបស់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម ជាពិសេសការពិការភ្នែកនេះគឺអ្នក ជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមចាំបាច់ត្រូវតែអនុវត្ដតាមវិធានការមួយចំនួនដូចខាងក្រោម ៖
- ប្រឹក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសខាងភ្នែកជារឿយៗ ដើម្បីពិនិត្យអំពីស្ថានភាពភ្នែករបស់លោកអ្នក
- គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករឱ្យស្ថិតនៅកម្រិតល្អធម្មតាគ្រប់ពេល ព្រោះកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់អាចបណ្ដាលឱ្យភ្នែកស្រវាំងមើល មិនសូវច្បាស់
- រក្សាសម្ពាធឈាមរបស់លោកអ្នកឱ្យនៅកម្រិតធម្មតា ព្រោះសម្ពាធឈាមខ្ពស់អាចបណ្ដាលឱ្យភ្នែកកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន
- សូមថែរក្សាសុខភាពឱ្យល្អតាមរយៈការគ្រប់គ្រងរបបអាហារ ព្រោះការបរិភោគអាហារទៅតាមការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញអាចរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងកម្រិតល្អប្រសើរមួយ
- ចៀសវាងជក់បារី ព្រោះអាចបណ្ដាលឱ្យសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ នាំឱ្យភ្នែកស្រវាំងមើលមិនច្បាស់
- ហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់តាមដែលអាចធ្វើបាន
- ធ្វើអនាម័យភ្នែកឱ្យបានស្អាត ដោយការប្រើក្រណាត់ស្ដើងទន់ៗ ហើយសើមដែលមិនបង្កឱ្យមានការកោសរលាត់ដល់កែវភ្នែក ចៀសវាងការយកដៃមិនស្អាតទៅជូតឬញីភ្នែក។
រោគសញ្ញាដែលគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ
ប្រសិនបើលោកអ្នកមានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយសង្កេតឃើញថាមានបញ្ហាមិនប្រក្រតីទៅលើគំហើញនោះ លោកអ្នកគួរ ប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ រោគសញ្ញាទាំងនោះរួមមាន ៖
- ភ្នែកស្រវាំងព្រិលមើលមិនសូវច្បាស់ មានការលំបាកក្នុងការមើលសញ្ញា ឬអានសៀវភៅផ្សេងៗ និងមើលឡើងបែងភាគ
- មានចំណុចខ្មៅលើភ្នែក ហើយចាំងនឹងពន្លឺពិបាកទ្រាំខុសពីធម្មតា
- ភ្នែកឡើងក្រហមមិនបាត់ និងមានអារម្មណ៍ថាតឹងៗនៅលើភ្នែក
- ភ្នែកម្ខាងរបស់លោកអ្នកមានការឈឺចាប់
- ខ្សែបន្ទាត់ត្រង់នៅលើភ្នែករបស់លោកអ្នកមើលទៅមិនត្រង់ដូចធម្មតា។
ប្រការគួរប្រតិបត្ដិ
- ប្រសិនបើលោកអ្នកមានអាយុចន្លោះពី១០ទៅ២៩ឆ្នាំ ហើយមានជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមយ៉ាងតិច៥ឆ្នាំ លោកអ្នកគួរតែធ្វើការពិនិត្យភ្នែកមួយឆ្នាំម្ដង
- ប្រសិនបើលោកអ្នកមានអាយុ៣០ឆ្នាំឬលើសពី៣០ឆ្នាំ លោកអ្នកគួរតែធ្វើការពិនិត្យភ្នែកមួយឆ្នាំម្ដង ដោយមិនគិតថា លោកអ្នកកើតជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមរយៈពេលយូរឬឆាប់ប៉ុណ្ណានោះទេ ការពិនិត្យភ្នែកឱ្យបានញឹកញាប់ជាការចាំបាច់ ប្រសិនបើលោក អ្នកមានជម្ងឺភ្នែក។
- ធ្វើការពិនិត្យភ្នែកប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬមានផែនការក្នុងការមានផ្ទៃពោះក្នុងកំឡុងពេលមានទឹកនោមផ្អែម ដើម្បីចៀសវាងកុំឱ្យមានបញ្ហាកើតឡើងចំពោះភ្នែករបស់លោកអ្នក។
ដំបូន្មានអ្នកជំនាញ
បញ្ហាដែលកើតឡើងលើភ្នែកអាចជាសះបាត់ទៅវិញក្រោយពេលព្យាបាល។ ករណីខ្លះការព្យាបាលគ្រាន់តែការពារកុំឱ្យជម្ងឺ វិវឌ្ឍធ្ងន់ធ្ងរជាងមុនតែប៉ុណ្ណោះ មិនអាចជាសះស្បើយបានឡើយ ពោលគឺអាស្រ័យទៅលើអាយុកាលនៃជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលទាន់ពេលអាចជួយឱ្យអ្នកជម្ងឺចៀសផុតពីផលវិបាកផ្សេងៗដែលកើតមានចំពោះភ្នែក។
ប្រភព ៖ ទស្សនាវដ្តី សុខភាពយើង លេខ៤៧ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០០៩
Leave a Reply