លោកអ្នកបានយល់ដឹងរួចមកហើយអំពីចលនាចំនួន៣១ នៃក្បួនហាត់ប្រាណពង្រាបក្បាលពោះ នៅក្នុងទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង លេខមុនៗនេះ។ ជាកិច្ចបន្ដ សូមបន្ដស្វែងយល់
ការហាត់ប្រាណជាសកម្មភាពមួយប្រៀបដូចឱសថសម្រាប់ជំនួយសុខភាពលោកអ្នកគ្រប់ៗគ្នា។ លោកអ្នកជាច្រើនបានជ្រើសរើសធ្វើការហាត់ប្រាណទៅតាមទីកន្លែងផ្សេងៗគ្នា
នៅក្នុងវិជ្ជាជីវៈផ្នែកផ្លូវចិត្ដបានសង្កេតឃើញថា នៅពេលដែលស្ដ្រីមួយណាត្រូវបានជនទុច្ចរិតរំលោភ អាចរងនូវការប៉ះទង្គិចជាច្រើន ជាពិសេសប៉ះទង្គិចដល់អារម្មណ៍របស់បុគ្គលខ្លួនឯង
នោមឈឺ នោមពិបាក ឬនោមក្រហាយ ទាំងនេះគឺសុទ្ធតែបណ្ដាលមកពីមេរោគ។ មេរោគទាំងនេះបានចូលទៅតាមឈាម និងទៅតាមទ្វារមាសដែលបណ្ដាលឱ្យកើតមានជម្ងឺរលាក
សុខភាពមាត់ធ្មេញជារឿងចាំបាច់ដែលលោកអ្នកនាងកញ្ញាគួរតែយកចិត្ដទុកដាក់នៅក្នុងការថែរក្សា និងការពារឱ្យបានល្អ ចៀសវាងកុំឱ្យជួបនូវបញ្ហាផ្សេងៗ ដែលធ្វើឱ្យលោកអ្នក
វិធីប៉ះធ្មេញបែបសម័យទំនើបគឺជាវិធីមួយដ៏ល្អ ដែលអាចធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់លោកអ្នកមានភាពស្រស់ស្អាតឡើងវិញ និងភាពគួរឱ្យទាក់ទាញផងដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀតការប៉ះធ្មេញ
ជម្ងឺរបេងសួតគឺជាជម្ងឺឆ្លងពុំមែនជាជម្ងឺតពូជឡើយ។ មនុស្សដែលមានជម្ងឺរបេងសួតគឺជាប្រភពចម្លងនៃជម្ងឺរបេង។ ជាទួទៅមានតែអ្នកដែលកើតជម្ងឺរបេងសួតតែប៉ុណ្ណោះ ដែលអាចចម្លង
ក្រុមបុរសស្រឡាញ់បុរសគឺជាក្រុមដែលប្រឈមមុខខ្លាំងនឹងការរីករាលដាលនៃជម្ងឺអេដស៍។ បុរសស្រឡាញ់បុរសយល់ថា ការរួមភេទដោយបបោសអង្អែលមិនអាចមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។
ជាមួយក្ដីស្រមៃ និងនិស្ស័យពីធម្មជាតិបានជំរុញឱ្យកំលោះសង្ហា ញឹម ចំរើន ចាប់ផ្ដើមកសាងជីវិតថ្មីលើវិថីសិល្បៈ។ សិល្បៈជាថ្នាលបណ្ដុះបណ្ដាលថ្មីតាមការប៉ងប្រាថ្នាដែលកំពុងតែ
បេះដូងជាសរីរាង្គមានចលនាលោតជាចង្វាក់ៗ ផ្ដល់ឱ្យមនុស្សនូវការរស់រានមានជីវិត បើសិនជាបេះដូងគ្មានចលនា នោះទេជីវិតមនុស្សក៏ត្រូវបញ្ចប់ទៅតាមនោះដែរ។ បេះដូងនឹងអាច