Author: Health001

  • តារាត្រៀម​ខ្លួនចួលរួម​ពិធីបុណ្យ​ភ្ជុំបិណ្ឌ

    តារាត្រៀម​ខ្លួនចួលរួម​ពិធីបុណ្យ​ភ្ជុំបិណ្ឌ

    បុណ្យ​ភ្ជុំបិណ្ឌ​ជាពិធីបុណ្យ​តាមបែប​សាសនាព្រះ​ពុទ្ធដ៏ធំមួយ ដែល​ប្រារឰ​ធ្វើទ្បើង​ជារៀង​រាល់ឆ្នាំ ដោយចាប់​ផ្ដើមពី​ថ្ងៃទី១ រោច ខែភទ្របទ រហូតដល់​ថ្ងៃទី១៤រោច ខែភទ្របទ ដែល​ប្រជាពលរដ្ឋ​យើង

    Continue Reading

  • សុខា​ សុធានី​ រវល់ច្រើន​តែសម្រស់​នៅតែស្អាត

    សុខា​ សុធានី​ រវល់ច្រើន​តែសម្រស់​នៅតែស្អាត

    សម្លេង​ស្រទន់​ពិរោះ​គួបផ្សំ​នឹងរូប​សម្ផស្ស​ដ៏ស្រស់ស្អាត ​ដែល​លោកអ្នក​ធ្លាប់បានស្ដាប់​ និងទស្សនា​ជាច្រើន​ឆ្នាំមក​ហើយនោះ​ ម្ចាស់រូបពិត​គឺលោកស្រី​ សុខា សុធានី​។ ​លោកស្រី​គឺជាពិធី​ការិនី​ប្រចាំស្ថានីយ៍់

    Continue Reading

  • សម្លរម្ជូ​គ្រាក់

    សម្លរម្ជូ​គ្រាក់

    គ្រឿងផ្សំ សាច់ត្រីសណ្ដាយ (ត្រីអ្វីក៏បាន​តាមតែ​លោកអ្នក​ចូលចិត្ដ) លាងឱ្យ​ស្អាតហាន់​ជាកង់ៗ សាច់ជ្រូកបី​ជាន់ចិញ្ច្រាំ ក្រសាំង គល់ស្លឹកគ្រៃ​ហាន់ស្ដើងៗ ស្លឹកខ្ទឹម, ស្លឹកក្រូចសើច, ម្អម, ជីនាងវង, ជីរណា ឬជីបន្លា ហាន់ជាកង់ៗ

    Continue Reading

  • របៀបរៀប​ចំសួន​ច្បារ

    របៀបរៀប​ចំសួន​ច្បារ

    សួនច្បារ​មានស្ទើរតែ​នៅគ្រប់​ទីកន្លែង ដូចជា​នៅតាម​លំនៅដ្ឋាន នៅតាម​ទីសាធារណៈ​នានា​ជាដើម។ យើង​តែងតែ​គិតថាសួនច្បារ​ធ្វើឡើង​ដើម្បីជា​ការលម្អរ​លំនៅដ្ឋាន​តែប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិន​បើគិតឱ្យ

    Continue Reading

  • ប្រហិតត្រីចៀន

    ប្រហិតត្រីចៀន

    – បរិមាណមនុស្ស ៖ ២នាក់ – រយៈពេលរៀបចំគ្រឿង ៖ ១០នាទី – រយៈចម្អិន ៖ ៥នាទី

    Continue Reading

  • អំបិលអុីយ៉ូដ​ជួយប្រាជ្ញា និង​សុខភាព

    អំបិលអុីយ៉ូដ​ជួយប្រាជ្ញា និង​សុខភាព

    គ្រប់ចំណី​អាហារ​ដែលយើង​ទទូលទាន​រាល់ថ្ងៃ សុទ្ធតែ​ត្រូវផ្សំ​ទ្បើងដោយ​សារធាតុ​អំបិលគ្រាន់​តែតិច ឬច្រើន​ប៉ុណ្ណោះ។ ដូចនេះ អំបិល​ពិតជា​បានរួម​ចំណែក​យ៉ាងសំខាន់​ក្នុងការ​ទ្រទ្រង់​រាងកាយ​យើង។

    Continue Reading

  • របៀបរៀប​ចំបន្ទប់​គេង

    របៀបរៀប​ចំបន្ទប់​គេង

    ការធ្វើផ្ទះ គឺមិនមែន​ធ្វើសម្រាប់​តែជ្រកទេ គឺធ្វើ​សម្រាប់​ក្ដីសង្ឈឹម​មួយថា​យើងនឹង​បោះ​ទីតាំង​មួយ ចាក់ឫស​នៅកន្លែង​នោះ ។ អ្វីៗដែល​មាននៅ​ក្នុងផ្ទះ​ត្រូវ​មានការ​ទាក់ទាញ​ឱ្យយើង​មានចិត្ដ​ចង់​រស់នៅ

    Continue Reading