បុរស និងស្ដ្រី មានជីវិតរស់នៅដើម្បីយល់ចិត្ដយល់ថ្លើមគ្នា ចេះស្ដាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ប៉ុន្ដែជាប្រចាំថ្ងៃពួកគេទាំងពីរ នាក់បៀមលេបទៅដោយការកើតទុក្ខមិនសុខចិត្ដ
ធម្មតាអ្នកកើតជម្ងឺលើសឈាមតែងតែមានប្រការគួរប្រតិបត្ដិជាច្រើនដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្លួន ដូចជាចំណីអាហារការរស់ នៅប្រចាំថ្ងៃជាដើម។ ពួកគាត់ត្រូវតែគិតហើយគិតទៀតពីសុខភាពរបស់គាត់ ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃគាត់ពិចារណាថាតើត្រូវ
បញ្ហាជាច្រើនដែលកើតឡើង អាចធ្វើឱ្យលោកអ្នកមានការអាក់អន់ស្រពន់ចិត្ដ ធ្លាក់ទឹកចិត្ដ មិនសប្បាយចិត្ដខកចិត្ដអស់ សង្ឃឹម ឬបាត់បង់កម្លាំងចិត្ដជាដើម។ មនុស្សជាច្រើនមានការពិបាកចិត្ដខ្លាំងណាស់នៅពេលដែល
នរណាម្នាក់ក៏ចង់ឱ្យជីវិតរបស់ខ្លួនរស់នៅក្នុងលក្ខណៈរុងរឿង សេចក្ដីសុខ និង សុភមង្គលដែរ។ ការរស់នៅជាប្រចាំរបស់មនុស្ស ម្នាក់ទាមទារឱ្យ មានការចេះបែង ចែកជីវិតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ទើបការរស់នៅមាន
ត្អើកជាប្រភេទជម្ងឺមួយដែលមានការរំខានដល់លោកអ្នក និងធ្វើឱ្យលោកអ្នកពិបាកក្នុងការនិយាយស្ដីទៅរកអ្នកដទៃទៀតផង។ ពេលខ្លះលោកអ្នករកទឹកមកពិសាដើម្បីបំបាត់ការត្អើកនេះ ប៉ុន្ដែពេលខ្លះទៀតទឹកមិនអាចជួយ
ការតានតឹងចិត្ដកើតមានលើមនុស្សគ្រប់វ័យមិនថាប្រុសឬស្រី ហើយគ្មាននរណាម្នាក់អាចចៀសផុតបានទេ។ គ្រាន់តែ បុគ្គលម្នាក់ៗមានការតានតឹងតិច ឬច្រើនតែប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្សដែលទទួលនូវការតានតឹងចិត្ដច្រើនតែ
ជម្ងឺមហារីកប្លោកនោមកើតមាននៅលើមនុស្សមិនរើសវ័យឡើយ។ គ្រូពេទ្យអាចធ្វើការព្យាបាលជាបាន៧០%ប្រសិនបើ មហារីកប្លោកនោមកើតឡើងនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ប៉ុន្ដែកម្រណាស់ដែលអ្នកជម្ងឺដឹងថា
បើកាលណាគេនិយាយដល់បទចម្រៀងរេប(RAP) និងហ៊ីបហប់គេតែងនឹកឃើញភ្លាមដល់ពូឃ្លាំងអាណិកជនខ្មែរនៅ សហរដ្ឋអាមេរិក។ ពូឃ្លាំងនេះហើយដែលធ្វើឱ្យបទចម្រៀងរេប(RAP)ខ្មែរមានការគាំទ្រពេញនិយមពី