Author: Health 003

  • អាថ៌​កំបាំង​សុភ​មង្គល​គូ​ស្នេហ៍

    អាថ៌​កំបាំង​សុភ​មង្គល​គូ​ស្នេហ៍

    បុរស និង​ស្ដ្រី មាន​ជីវិត​រស់​នៅ​ដើម្បី​យល់​ចិត្ដ​យល់​ថ្លើម​គ្នា ចេះ​ស្ដាប់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ ប៉ុន្ដែ​ជា​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ពួក​គេ​ទាំង​ពីរ នាក់​បៀម​លេប​ទៅ​ដោយ​ការ​កើត​ទុក្ខ​មិន​សុខ​ចិត្ដ

    Continue Reading

  • ចំណី​អាហារ​សម្រាប់​អ្នក​លើស​ឈាម

    ចំណី​អាហារ​សម្រាប់​អ្នក​លើស​ឈាម

    ធម្មតា​អ្នក​កើត​ជម្ងឺ​លើស​ឈាម​តែង​តែ​មាន​ប្រការ​គួរ​ប្រតិ​បត្ដិ​ជា​ច្រើន​ដែល​ត្រូវ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ខ្លួន ដូច​ជា​ចំណី​អាហារ​ការ​រស់ នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ជា​ដើម។ ពួក​គាត់​ត្រូវ​តែ​គិត​ហើយ​គិត​ទៀត​ពី​សុខ​ភាព​របស់​គាត់ ពីមួយ​ថ្ងៃ​ទៅ​មួយ​ថ្ងៃ​គាត់​ពិចារ​ណា​ថា​តើ​ត្រូវ​

    Continue Reading

  • មនុស្ស​ត្រូវ​ការ​ការ​លួង​លោម

    មនុស្ស​ត្រូវ​ការ​ការ​លួង​លោម

    បញ្ហា​ជា​ច្រើន​ដែល​កើត​ឡើង អាច​ធ្វើឱ្យ​លោក​អ្នក​មាន​ការ​អាក់​អន់​ស្រពន់​ចិត្ដ ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ដ មិន​សប្បាយ​ចិត្ដ​ខកចិត្ដ​អស់ សង្ឃឹម ឬបាត់​បង់​កម្លាំង​ចិត្ដ​ជាដើម។ មនុស្ស​ជាច្រើន​មាន​ការ​ពិបាក​ចិត្ដ​ខ្លាំង​ណាស់​នៅ​ពេល​ដែល​

    Continue Reading

  • ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​គ្មាន​ជំនួយ?

    ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​គ្មាន​ជំនួយ?

    វិស័យ​សុខា​ភិបាល​នៅ​ប្រទេស​កម្ពុជា​ត្រូវ​បាន​គេ​មើល​ឃើញ​ថា​នៅ​មាន​លក្ខណៈ​ខ្វះ​ចន្លោះ​នោះ​ឡើយ បើ​ទោះ​បី​ជា​ក្រសួង​សុខា​ភិបាល និង​រាជរដ្ឋា​ភិបាល​ខិត​ខំ​បង្កើន​កិច្ច​ខិត​ខំ​ប្រឹង​ប្រែង​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ក៏​ការ​

    Continue Reading

  • វិធី​៦​យ៉ាង​ជួយ​ឱ្យ​ការ​រស់​នៅ​បាន​ល្អ​ប្រសើរ

    វិធី​៦​យ៉ាង​ជួយ​ឱ្យ​ការ​រស់​នៅ​បាន​ល្អ​ប្រសើរ

    នរណា​ម្នាក់​ក៏ចង់​ឱ្យ​ជីវិត​របស់​ខ្លួន​រស់​នៅ​ក្នុង​លក្ខណៈ​រុង​រឿង សេចក្ដី​សុខ និង​ សុភ​មង្គល​ដែរ។ ការ​រស់​នៅ​ជា​ប្រចាំ​របស់​មនុស្ស ម្នាក់​ទាម​ទារ​ឱ្យ មាន​ការ​ចេះ​បែង​ ចែក​ជីវិត​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ ទើប​ការ​រស់​នៅ​មាន​

    Continue Reading

  • ខ្ញុំ​ត្អើក

    ខ្ញុំ​ត្អើក

    ត្អើក​ជា​ប្រភេទ​ជម្ងឺ​មួយ​ដែល​មាន​ការ​រំខាន​ដល់​លោក​អ្នក និង​ធ្វើឱ្យ​លោក​អ្នក​ពិបាក​ក្នុង​ការ​និយាយ​ស្ដី​ទៅរក​អ្នក​ដទៃ​ទៀត​ផង។ ពេល​ខ្លះ​លោក​អ្នក​រកទឹក​មក​ពិសា​ដើម្បី​បំបាត់​ការ​ត្អើក​នេះ ប៉ុន្ដែ​ពេល​ខ្លះ​ទៀត​ទឹកមិន​អាច​ជួយ​

    Continue Reading

  • ការ​តាន​តឹង​ចិត្ដ

    ការ​តាន​តឹង​ចិត្ដ

    ការ​តាន​តឹង​ចិត្ដ​កើត​មាន​លើ​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ​មិនថា​ប្រុស​ឬស្រី ហើយ​គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​អាច​ចៀស​ផុត​បាន​ទេ។ គ្រាន់​តែ បុគ្គល​ម្នាក់ៗ​មាន​ការ​តាន​តឹង​តិច ឬ​ច្រើន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្ស​ដែល​ទទួល​នូវ​ការតាន​តឹង​ចិត្ដ​ច្រើន​តែ​

    Continue Reading

  • ជម្ងឺ​ហា​រីក​ប្លោក​នោម

    ជម្ងឺ​ហា​រីក​ប្លោក​នោម

    ជម្ងឺ​មហា​រីក​ប្លោក​នោម​កើត​មាន​នៅ​លើ​មនុស្ស​មិន​រើស​វ័យ​ឡើយ។ គ្រូ​ពេទ្យ​អាច​ធ្វើការ​ព្យាបាល​ជាបាន​៧០%​ប្រសិន​បើ មហា​រីក​ប្លោក​នោម​កើត​ឡើង​នៅ​ដំណាក់​កាល​ដំបូង។ ប៉ុន្ដែ​កម្រ​ណាស់​ដែល​អ្នក​ជម្ងឺ​ដឹង​ថា​

    Continue Reading

  • កុមារ​គេច​សាលា​រៀន

    កុមារ​គេច​សាលា​រៀន

    សុភា​សិត​មួយ​ពោល​ទុក​ថា “វិជ្ជា​ជា​ទ្រព្យ​គាប់​ប្រសើរ”។ នេះជា​គតិដ៏​ល្អដែល​កុមារ​គួរតែ​ខិតខំ​សិក្សា​ពុំគប្បី​គេច​វេស​ពីការ រៀន​សូត្រ​នោះ​ឡើយ។ កុមារ​ដែល​ទទួល​ការ​អប់រំ​ល្អ​មាន​ចំណេះ​វិជ្ជា ប្រាកដ​ជាមាន​

    Continue Reading

  • ពូឃ្លាំង សុខភាពល្អ ជីវិតរីករាយ

    ពូឃ្លាំង សុខភាពល្អ ជីវិតរីករាយ

    បើ​កាល​ណាគេ​និយាយ​ដល់​បទ​ចម្រៀង​រេប​(RAP) និង​ហ៊ីប​ហប់​គេ​តែង​នឹក​ឃើញ​ភ្លាម​ដល់​ពូឃ្លាំង​អាណិក​ជន​ខ្មែរ​នៅ សហ​រដ្ឋ​អាមេ​រិក។ ពូឃ្លាំង​នេះ​ហើយ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​បទ​ចម្រៀង​រេប(RAP)ខ្មែរ​មាន​ការ​គាំទ្រ​ពេញ​និយម​ពី​

    Continue Reading