Author: Health 005

  • សុខភាព​ស្ដ្រី​តាមវ័យ ៖ ពេលមាន​ផ្ទៃពោះ(ត)

    សុខភាព​ស្ដ្រី​តាមវ័យ ៖ ពេលមាន​ផ្ទៃពោះ(ត)

    ជា​រៀងរាល់​ឆ្នាំមាន​ស្ដ្រី​ប្រហែល​៥១៥.០០០នាក់​បានស្លាប់​ដោយសារ​បញ្ហា​ដែល​ទាក់ទង​ទៅនឹង​ការមាន​ផ្ទៃពោះ និង​ការសម្រាល​កូន។ ហេតុនេះ​នៅពេល​ដែលស្ដ្រី​ទាំងអស់​បាន​ពិនិត្យ​ច្បាស់លាស់​អំពី​ការមាន​ផ្ទៃពោះ​ហើយ​នោះ អ្វី​ដែល

    Continue Reading

  • វិធី​សង្គ្រោះ​មនុស្ស​បាត់បង់​ស្មារតី

    វិធី​សង្គ្រោះ​មនុស្ស​បាត់បង់​ស្មារតី

    មនុស្ស​យើង​ម្នាក់ៗ​មិនមាន​នរណា​អាច​ធានា​ថាខ្លួនឯង​មាន​សុខភាព​ល្អ​គ្រប់ពេល​នោះដែរ។ នៅពេល​ណាមួយ​នោះ លោកអ្នក​អាចមាន​បញ្ហា​អ្វីមួយ​ដែល​មិនអាច​ដឹងមុន​បាន។ លោកអ្នក​ប្រហែល​ជាធ្លាប់​បានដឹង​អំពី​អាការ​របស់

    Continue Reading

  • បាយឆា​សាំងហ្គាពួរ

    បាយឆា​សាំងហ្គាពួរ

    បរិមាណ​មនុស្ស​ទទួលទាន ៖ ១នាក់ រយៈពេល​រៀបចំ​គ្រឿង​ផ្សំ ៖ ១០នាទី រយៈពេល​ចម្អិន ៖ ១៥នាទី

    Continue Reading

  • ទ្វារមាស​នាងខ្ញុំ​ស្ងួត

    ទ្វារមាស​នាងខ្ញុំ​ស្ងួត

    ជាទូទៅ​ទ្វារមាស​របស់ស្ដ្រី​តែងតែ​មាន​សំណើម​ជាប់ជា​ប្រចាំ ហាក់​ដូចជា​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​ដល់​ប្រដាប់​បន្ដពូជ​របស់ស្ដ្រី។ ទ្វារ មាសមាន​សំណើម​អាចជួយ​សម្រួល​ដល់ការ​រួមភេទ កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺចាប់​ជាដើម។ ប៉ុន្ដែ​មាន​ស្ដ្រីមួយ​ចំនួន​ជួប​

    Continue Reading

  • ឆ្ពុង វិធី​ថែរក្សា​សម្ផស្ស​បែប​បុរាណ​ខ្មែរ

    ឆ្ពុង វិធី​ថែរក្សា​សម្ផស្ស​បែប​បុរាណ​ខ្មែរ

    ការ​ថែរក្សា​សម្ផស្ស​គឺជា​រឿងមួយ​ដ៏សំខាន់​សម្រាប់​លោកអ្នក ពិសេស​សម្រាប់​នារី​ទាំងឡាយ។ សុភាព​បុរស និង​សុភាព​នារី តែងតែ​ជ្រើសរើស​យកវិធី​ថែរក្សា​សម្ផស្ស ដោយការ​ប្រើប្រាស់​ជាមួយ​ផលិតផល​គ្រឿង​សម្អាង​ផ្សេងៗ ដែល​

    Continue Reading

  • ការ៉ាត់​តេដូ

    ការ៉ាត់​តេដូ

    សុខភាព​ជាកត្ដា​សំខាន់​ដែល​មនុស្ស​គ្រប់ៗគ្នា​តែងតែ​យកចិត្ដ​ទុកដាក់។ ការ​ថែរក្សា​សុខភាព​មានវិធី​ជាច្រើន ដូចជា​ការ​ហាត់ប្រាណ ការរាំ រត់ ហែលទឹក និងការ​លេងកីឡា​ផ្សេងៗ​ទៀត ដូចជា​បាល់ទាត់ បាល់បោះ តេន្នីស និង​ប៉េងប៉ុង​ផងដែរ និងមាន​

    Continue Reading

  • វិធី​ចង​ក្រវាត់ក

    វិធី​ចង​ក្រវាត់ក

    ការចង​ក្រវាត់ក​ជាសិល្បៈ​តុបតែង​ខ្លួន​របស់​សុភាព​បុរស​ក្នុងការ​រៀបខ្លួន​ចូលរួម​ក្នុងពិធី​ផ្សេងៗ ឬក៏ទៅ​កន្លែង​ប្រកប​មុខ របរ​ការងារ។ ការចង​ក្រវាត់ក​មាន​ប្រភព និងជា​វប្បធម៌​របស់​ប្រទេស​ខាងលិច ប៉ុន្ដែ​វាមាន​លក្ខណៈ​ជាសកល​ទូទៅ​ប្រើ​សម្រាប់

    Continue Reading

  • វិធី​ថែរក្សា​សក់​វែង

    វិធី​ថែរក្សា​សក់​វែង

    សុភាព​នារី​គ្រប់រូប​រមែង​តែងតែ​ប្រាថ្នា​ចង់បាន​នូវរូប​សម្រស់​ដ៏​ស្រស់ស្អាត​ផូរផង់ គួរជាទី​ទាក់ទាញ​ភ្នែក​របស់​អ្នកផង​ទាំងពួង។ នៅក្នុង​នោះ សក់ក៏​ជាចំណែក​មួយយ៉ាង​សំខាន់​នៅក្នុង​ការជួយ​លើក​កម្ពស់​សម្រស់​របស់​លោកអ្នក​ផងដែរ។ នៅពេល​

    Continue Reading

  • វះកាត់​កែក្បាល​សុដន់

    វះកាត់​កែក្បាល​សុដន់

    ដើម​ទ្រូងធំ មូលណែន​ក្បំ​ស្រស់ស្អាត ជាមួយ​នឹងក្បាល​សុដន់​ទាំងគូ​មានពណ៌​ក្រហម​ប្រឿងៗ ឬស៊ី​ជម្ពូ ដែលគួរ​ឱ្យទាក់ ទាញ ជា​បំណង​ប្រាថ្នា​របស់​ស្ដ្រី​គ្រប់រូប។ ដូច្នេះ ទើបមាន​ស្ដ្រី​មួយចំនួន​បាន​ស្វះស្វែង​រកនូវ​វិធី​សាស្ដ្រ​ជា

    Continue Reading

  • ការ​គ្រប់គ្រង​សំណល់​រឹង(ភាគ០៥)

    ការ​គ្រប់គ្រង​សំណល់​រឹង(ភាគ០៥)

    សម្រាម និង​កាកសំណល់​ត្រូវបាន​គេសន្និដ្ឋាន​ថា គឺជា​ប្រភព​នៃមេរោគ​ដែលអាច​បណ្ដាលឱ្យ​កើតមាន​នូវជម្ងឺ​ផ្សេងៗ​ជា ច្រើន ជាពិសេស​ជម្ងឺ​សើស្បែក។ ម្យ៉ាងវិញ​ទៀតវា​ក៏ជា​បុព្វហេតុ​ដែលធ្វើ​ឱ្យ​

    Continue Reading