-
វិធីថែរក្សាស្បែកមុខតាមធម្មជាតិ
ស្បែកមុខស្រស់ស្អាតជាវត្ថុសំខាន់ដែលបុរសនារីគ្រប់រូបប្រាថ្នាចង់បាន។ ផ្ទៃមុខជាចំណុចលេចធ្លោច្បាស់បំផុត សម្រាប់ ភាពស្រស់ស្អាត និងជាចំណុចដំបូងនៃការផ្ដោតអារម្មណ៍សម្លឹងមើល។
-
វិធីទប់ស្កាត់សង្វា
ស្បែកសស្អាតរលោង នរណាមិនចង់បាន។ នៅលើស្បែករបស់មនុស្សម្នាក់ៗ កម្រមាននរណាម្នាក់ចៀសផុតពីស្លាកស្នាម ផ្សេងៗ ដូចជាមានអាចម៍រុយ ប្រជ្រុយ សម្លាក សង្វាជាដើម។ ស្លាក
-
វិធីប្រើទឹកអប់
មនុស្សគ្រប់រូប សុទ្ធតែមានក្លិនខ្លួនមិនល្អ គ្រាន់តែអ្នកខ្លះក្លិនធម្មតាស្រាល អ្នកខ្លះទៀតមានក្លិនខ្លាំងឈួលពិបាកទ្រាំ។ មានវិធីបំបាត់ក្លិនខ្លួនជាច្រើន ដែលកំពុងប្រើប្រាស់ ដូចជាការងូតទឹកសម្អាតខ្លួនជា
-
វិធីម៉ាស្សាខ្លួន
បច្ចុប្បន្ននេះ មានវិធីកែសម្ផស្សជាច្រើន ដែលជួយឱ្យស្បែកសស្អាត។ ការម៉ាស្សាខ្លួនជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីជាច្រើន ដែលជួយឱ្យស្បែកស។ ការម៉ាស្សានេះច្រើនតែធ្វើទៅលើមនុស្ស ដែលមាន
-
កីឡាលើកដុំដែកជួយសម្រស់រាងកាយ
កីឡាលើកដុំដែក គឺជាកីឡាខាងផ្លូវកាយមួយប្រភេទ ដែលមានការចាប់អារម្មណ៍ពីសំណាក់យុវវ័យ និងអ្នកដែលស្រឡាញ់ ចូលចិត្ដសាច់ដុំធំៗ ដើម្បីបង្ហាញអំពីភាពមាំមួន ការទាក់ទាញ និងភាពស្រស់សង្ហា
-
វិធីម៉ាស្សាមុខ
សម្រស់ជារឿងមួយត្រូវតែយកចិត្ដទុកដាក់ ជាពិសេសគឺស្ដ្រី ប្រសិនបើយើងមានទ្រព្យសម្បត្ដិគ្រប់គ្រាន់ តែយើងមានផ្ទៃមុខមិនល្អស្អាតនោះ នាំឱ្យយើងមានសេចក្ដីសុខមិនពេញលេញឡើយ។
-
ការឆ្ពុងថែរក្សាសម្រស់ស្បែក និងសុខភាពរាងកាយ
ឆ្ពុងគឺជាវិធីបែបបុរាណ ដែលប្រើសម្រាប់ស្ដ្រីដែលទើបសម្រាលកូន ដើម្បីរក្សាឱ្យស្បែកស្អាត និងចាំបានល្អ។ ប៉ុន្ដែសព្វថ្ងៃ ការឆ្ពុងនេះ មិនត្រឹមតែមានការពេញនិយមចំពោះស្ដ្រីដែលទើបសម្រាល
-
វិធីសម្អាតមុខក្រោយពេលតុបតែង
សុភាពនារីដែលមានការតុបតែងមុខច្រើន ដូចជាប្រើម្សៅផាត់ពណ៌នៅលើត្របកភ្នែក ថ្ពាល់ ម៉ាស្ការ៉ាជាដើម អ្នកនាងកញ្ញា ក៏ទាមទានូវការយកចិត្ដទុកដាក់ផងដែរ ចំពោះការសម្អាតស្បែកមុខឱ្យបាន
-
វិធីបំបាត់ក្លិនខ្លួន
ក្លិនខ្លួន ជាបញ្ហាដែលបុគ្គលរាល់រូបគួរចាប់អារម្មណ៍ និងយកចិត្ដទុកដាក់ថែរក្សា ព្រោះថាមិនមានអ្នកណាម្នាក់ មានក្លិនក្រអូបពីធម្មជាតិនោះទេ។ អ្នកខ្លះមានក្លិនខ្លួនធម្មតា ដោយគ្រាន់តែធ្វើការសម្អាត
-
ការថែរក្សាស្បែកស្ដ្រីនៅក្នុងវ័យសិក្សា
ក្មេងស្រីសម័យនេះឆាប់លូតលាស់ណាស់ត្រឹមតែអាយុ១២ទៅ១៣ឆ្នាំក៏ចាប់ផ្ដើមបែកសាច់បែកឈាមពេញក្រមុំទៅហើយ ព្រោះអាហារមានចំណែកធ្វើឱ្យអ័រម៉ូននៅក្នុងសារពាង្គកាយ
Latest Posts
Categories
- Uncategorized
- កម្រិតប្រើនិងផលប៉ះពាល់
- កាកសំណល់និងអនាម័យ
- ការបំពុលបរិស្ថាន
- កិច្ចការសង្គមកិច្ច
- កែសម្ផស្ស
- កំសាន្ត
- ក្បាច់រួមភេទ
- ក្បួនប្រើឱសថដោយខ្លួនឯង
- គភ៌
- គ្រួសារ
- គ្រោះថ្នាក់និងសន្តិសុខ
- ចិត្តសាស្ត្រ
- ជម្ងឺកាមរោគ
- ជម្ងឺនិងអាការៈរោគ
- ជីវិតគូ
- ដំណើរជីវិត
- ដំណេក
- តុបតែង
- ថែទាំខ្លួន
- ថែសម្រស់និងអនាម័យ
- ថ្នាំបង្ការ
- ទទួលទានត្រឹមត្រូវ
- ទឹកចិត្តនិងស្ត្រេស្ស
- ទេសចរណ៍
- បញ្ហាគ្រួសារ
- បញ្ហាផ្លូវភេទ
- បរិស្ថានទូទៅ
- បុគ្គលិកលក្ខណៈ
- ផែនការគ្រួសារ
- ពន្យាកំណើត
- ពិគ្រោះព្យាបាល
- ព័ត៌មានគ្រួសារ
- ព័ត៌មានគ្រួសារ
- ព័ត៌មានចុងក្រោយ
- ព័ត៌មានចំណីអាហារ
- ព័ត៌មានចំណីអាហារ
- ព័ត៌មានបរិស្ថាន
- ព័ត៌មានបរិស្ថាន
- ព័ត៌មានផ្លូវចិត្ត
- ព័ត៌មានផ្លូវចិត្ត
- ព័ត៌មានសង្គម
- ព័ត៌មានសង្គម
- ព័ត៌មានសម្រស់
- ព័ត៌មានសម្រស់
- ព័ត៌មានសិច
- ព័ត៌មានសិច
- ព័ត៌មានសុខភាព
- ព័ត៌មានសុខភាព
- ព័ត៌មានសុខុមាលភាព
- ព័ត៌មានសុខុមាលភាព
- ព័ត៌មានឱសថ
- ព័ត៌មានឱសថ
- ព័ត៌មានថ្មី
- មាត់ធ្មេញ
- មុខម្ហូប
- ម៉ូតនិងសម្លៀកបំពាក់
- យល់ដឹងអំពីឱសថ
- របបអាហារនិងសម្រកទម្ងន់
- រឿងរ៉ាវសង្គម
- រោគចិត្ត
- លំនៅដ្ឋាន
- លំហាត់ប្រាណនិងកីឡា
- លំហែ
- វប្បធម៌និងអារ្យធម៌
- វីតាមីននិងរ៉ែខនិជ
- សក់និងក្រចក
- សង្គម
- សង្គ្រោះបឋម
- សម្រកទម្ងន់
- សម្រស់
- សម្រស់តារា
- សម្រាលកូន
- សិចសាស្ត្រ
- សីលធម៌និងសុជីវធម៌
- សុខភាពទារកនិងកុមារ
- សុខភាពបន្តពូជ
- សុខភាពបុរស
- សុខភាពផ្លូវចិត្ត
- សុខភាពផ្លូវភេទ
- សុខភាពមនុស្សចាស់
- សុខភាពស្ត្រី
- សុខមាលភាព
- សុភមង្គលគ្រួសារ
- សួននិងទឹកដី
- សៀវភៅ
- សៀវភៅគ្រួសារ
- សៀវភៅចិត្តសាស្ត្រ
- សៀវភៅចំណីអាហារ
- សៀវភៅសង្គម
- សៀវភៅសម្រស់
- សៀវភៅសុខភាព
- សំណង់និងតុបតែង
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- ស្នេហានិងទំនាក់ទំនង
- ស្បែកនិងភ្នែក
- អនាម័យចំណីអាហារ
- អប់រំសង្គម
- អភិវឌ្ឍន៍ខ្លួន
- អាកាសធាតុនិងខ្យល់
- អាហារបំប៉ន
- អាហារូបត្ថម្ភ
- ឪពុកម្តាយនិងកូន
- ឱសថប្រឆាំងមេរោគ