Category: សម្រស់

  • ស្ដ្រីធាត់ មានបញ្ហា​សុខភាព

    ស្ដ្រីធាត់ មានបញ្ហា​សុខភាព

    ពីមួយ​ថ្ងៃទៅ​មួយថ្ងៃ រាងកាយ​កាន់តែធាត់​ឡើងជា​លំដាប់ ធ្វើឱ្យ​ស្ដ្រី​មួយចំនួន​ខ្វល់ខ្វាយ​ជាខ្លាំង។ អ្នកខ្លះ​ធាត់ខ្លាំង​រហូត ទាល់តែ​ដូចជ្រូក កុំថា​តែអ្នកដទៃ សូម្បីតែ​ខ្លួនឯង​ក៏មិន​ពេញចិត្ដ​នឹងរាងកាយ​បែប

    Continue Reading

  • វិធីលាង​សម្អាតដៃ

    វិធីលាង​សម្អាតដៃ

    ដៃជា​អវៈយវៈ​មានសារៈ​សំខាន់​ណាស់​សម្រាប់ជីវិត​រស់នៅ។ ដោយ​សារដៃ យើង​អាចស្ទាប ឬ​ចាប់កាន់​ចំណីអាហារ​បរិភោ គ និង​​ធ្វើ​ការងារ​បាន។ ប៉ុន្ដែដៃ​​​​ក៏អាច​​​​ជួយ​​​ចម្លង​​​​មេរោគ​​​នានា​​​​ឱ្យចូល​​​ទៅ​ក្នុង

    Continue Reading

  • វិធីថែទាំ​ស្បែកពាក់​គ្រឿងអលង្ការ

    វិធីថែទាំ​ស្បែកពាក់​គ្រឿងអលង្ការ

    អលង្ការ​ជាគ្រឿង​លម្អសម្រាប់​តុបតែង​ខ្លួន​មាន​គុណប្រយោជន៍​ជួយបង្កើត​សោភ័ណភាព​បានមួយ​កម្រិត។ ប្រសិនបើ​គ្រឿង​អលង្ការ​ធ្វើឡើង​ពីលោហៈធាតុ​មានតម្លៃ​ដូចជាមាស បា្លទីន ស្ពាន់ ប្រាក់

    Continue Reading

  • របៀបផាត់ថ្ពាល់

    របៀបផាត់ថ្ពាល់

    ថ្ពាល់​ក្រហម​ឃើញ​សរសៃម៉ដ្ឋ​ខៃរលោង ពិតជា​គួរឱ្យ​ចង់ថ្នាក់ថ្នម​ពន់ពេក​ណាស់។ ហេតុដូចនេះ​ហើយទើប​គ្រប់ស្ដ្រី​ទាំង អស់ រមែង​ចង់​តុបតែង​ថ្ពាល់​ទាំងសង​ខាងរបស់ខ្លួន​ឱ្យមាន​សភាព​បែបនេះ។

    Continue Reading

  • ស៊ឹម សូលីកា ស្រីស្រស់​ពីកំណើត

    ស៊ឹម សូលីកា ស្រីស្រស់​ពីកំណើត

    ក្រៅពី​អាជីព​ជាតារា​សម្ដែង​ដែល​មានឈ្មោះ​ល្បីហើយ​នោះ តារា​ឯកស្រី​នៅក្នុងរឿង​នេសាទក្រពើ​បានវិវឌ្ឍន៍​ខ្លួនក្លាយជា ពិធីការិនី​ដែល​មាន​ប្រជាប្រិយភាព​មួយរូប​ប្រចាំ​ទូរទស្សន៍​បាយ័ននោះ គឺអ្នកនាង

    Continue Reading

  • បង្វិលកង​ជួយសម្រក​រាង

    បង្វិលកង​ជួយសម្រក​រាង

    បង្វិលកង គឺជាកីឡា​មួយប្រភេទ​ដែលមាន​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​ពីសំណាក់​ប្រជាពលរដ្ឋ​មួយចំនួន​ដែល​ចូលចិត្ដ​ហាត់កីឡា។ កីឡា​បង្វិល​​កង​​មាន​សារៈ​សំខាន់​ធ្វើឱ្យ​រូបរាង​កាយ​មាំមួន សុខភាពល្អ ជាពិសេស​សម្រាប់​

    Continue Reading

  • វិធីបង្ការ​ជម្ងឺមុន

    វិធីបង្ការ​ជម្ងឺមុន

    ថ្វីត្បិតតែ​មុនប្រភេទ​ខ្លះកើតទ្បើង​ដោយឯកឯង​ពិបាក​ទប់ស្កាត់ តែក៏មាន​មុនប្រភេទ​ខ្លះអាច​ការពារ​បាន។ មានវិធី​ងាយៗ ជាច្រើនដែល​អាច​កាត់បន្ថយ ក៏ដូចជា​ទប់ស្កាត់​ការចេញ​មុនលើ​មុខបានដែរ។ ការការពារ​អាចធ្វើ​ទៅបាន​

    Continue Reading

  • ជម្ងឺភ្នែក​ក្រហម អាចធ្វើឱ្យ​ខ្វាក់បាន

    ជម្ងឺភ្នែក​ក្រហម អាចធ្វើឱ្យ​ខ្វាក់បាន

    ភ្នែកជា​វិញ្ញាណ​សំខាន់​មួយក្នុង​ចំណោម​វិញ្ញាណ​ទាំង៥​របស់មនុស្ស​យើង។ ភ្នែកអាច​ឱ្យលោកអ្នក​ដឹង និងស្គាល់​ពីវត្ថុ​អ្វីមួយ ទោះ​នៅជិត ឬឆ្ងាយ ពីភាព​ស្រស់ស្អាត​សម្គាល់​បាននូវ​ពណ៌សម្បុរ​ជាដើម។ ដោយ

    Continue Reading

  • ស្ទីមខ្លួនជួយ​សម្រស់​ស្បែក

    ស្ទីមខ្លួនជួយ​សម្រស់​ស្បែក

    ស្ទីម ជារបៀប​ថែរក្សា​សម្រស់​បែប​សម័យថ្មី​ដែលមាន​ការពេញ​និយមទាំង​បុរស​ទាំងស្ដ្រី ជាពិសេស​លោកអ្នក​ដែលចង់ឱ្យ ស្បែក​មានសម្រស់​រលោង​ស្រស់ថ្លា។ បើស្បែក​លោកអ្នក​មានភាព​រលោងស្អាត​

    Continue Reading

  • វិធីព្យាបាល​អាចម៍រុយ

    វិធីព្យាបាល​អាចម៍រុយ

    គ្មាននរណា​ម្នាក់ចង់​បាន​ផ្ទៃមុខ​ដែលពោរពេញ​ទៅដោយ​ស្នាមអុច​ខ្មៅនោះទេ ព្រោះវា​ធ្វើឱ្យ​សម្រស់​ផ្ទៃមុខ​ត្រូវ​បាត់បង់។ អាចម៍រុយ​ជាចំណុច​ខ្មៅកើត​មាននៅ​លើផ្ទៃមុខ ឬនៅ​លើស្បែក។ មាន

    Continue Reading