-
អាហារជួយសក់
បុរសនារីទាំងឡាយតែងតែប្រាថ្នាចង់បានសរសៃសក់ស្អាត ទន់ល្មើយ ហើយមិនសូវជ្រុះច្រើន។ នេះជាការងាយស្រួលទេគ្រាន់តែបុរសនិងនារីទាំងឡាយផ្ដោតសំខាន់ទៅលើការបរិភោគចំណីអាហារឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដែលមានផ្ទុក
-
អាហារូបត្ថម្ភរបស់កុមារ
កុមារជាវ័យកំពុងលូតលាស់ដែលត្រូវការជាចាំបាច់នូវអាហារសម្រាប់ទ្រទ្រង់រាយកាយឱ្យធំធាត់់ចាប់តាំងពីពេលដែលទើបនឹងកើតដំបូង។ មិនមែនគ្រប់ចំណីអាហារទាំងអស់សុទ្ធតែអាចនាំឱ្យកុមារមានសុខភាពល្អ និងលូតលាស់នោះ
-
អាហារូបត្ថម្ភជាអ្វី?
កង្វះអាហារូបត្ថម្ភគឺជាមូលហេតុធំបំផុតតែមួយគត់ដែលបណ្តាលអោយមានកុមារជាច្រើននាក់ ត្រូវបានស្លាប់លើពិភពលោក។ អាហារូបត្ថម្ភ គឺពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ជួយទ្រទ្រង់សាពាង្គកាយមនុស្សឲ្យបានរីកធំធាត់ និងមានសុខភាព
-
ទឹកឃ្មុំជួយសម្រស់ លី ម៉ារីណា
ភរិយាគ្រប់លក្ខណ៍របស់នាយមានន្ទក្នុងរឿងជំរះបញ្ជីចាស់ដែលផ្សាយតាមរយៈទូរទស្សន៍ ស៊ី ធី អ៊ិន លោកអ្នកបានឃើញ ទេពកោសល្យសម្ដែងរបស់អ្នកនាង លី ម៉ារីណា ក៏ដូចជារូបសម្រស់របស់នាង។ ពិតជាស្រស់ស្អាតណាស់ ស្បែកសរលោងដូចពងមាន់
-
អំបិលអុីយ៉ូដជួយប្រាជ្ញា និងសុខភាព
គ្រប់ចំណីអាហារដែលយើងទទូលទានរាល់ថ្ងៃ សុទ្ធតែត្រូវផ្សំទ្បើងដោយសារធាតុអំបិលគ្រាន់តែតិច ឬច្រើនប៉ុណ្ណោះ។ ដូចនេះ អំបិលពិតជាបានរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការទ្រទ្រង់រាងកាយយើង។
-
ចំណីអាហារជួយខួរក្បាល
ដើម្បីដំណើរការប្រកបដោយអាហារូបត្ថម្ភពេញលេញ ខួរក្បាលយើងត្រូវការអុកស៊ីហ្សែន និងថាមពល។ ខួរក្បាលមានទម្ងន់ប្រមាណជា២% នៃម៉ាសខ្លួនតែប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្ដែវាត្រូវការថាមពល និង
-
ទឹកឃ្មុំ ជាអាហារជំនួយកម្លាំង
នៅសម័យបុរាណ ទឹកឃ្មុំត្រូវបានចាត់ទុកជាចំណីអាហាររបស់អាទិទេព។ មុនពេលស្រាវជ្រាវរកឃើញការផលិតស្ករអំពៅ មនុស្សប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំ ជាចំណីអាហារផ្អែម។ វាជាចំណីអាហារសំណល់របស់
-
សាច់ត្រីជួយថែរក្សាសុខភាពបានល្អ!
កាលពីមុននៅប្រទេសកម្ពុជា សម្បូរត្រីខ្លាំងណាស់ ជាអាទិឃ្លាមួយបានលើកឡើងថា “ទីណាមានទឹក ទីនោះមានត្រី”។ បច្ចុប្បន្ននេះទិន្នផលត្រីធម្មជាតិ មានការថយចុះទាបគួរឱ្យកត់សំគាល់។ នៅលើ
-
ទឹក ជាតម្រូវការជីវិត!
យើងមិនអាចរស់បាន ដោយគ្មានជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួន និងទឹកពិសាគ្រប់គ្រាន់ឡើយ។ ការស្រេកទឹកជាសញ្ញាអាសន្ន ដែលត្រូវឆ្លើយតបដោយផឹកទឹកភ្លាម។ លោកអ្នកអាចបាត់បង់ជាតិទឹក
-
ខ្វះជាតិទឹក និងផលប៉ះពាល់
កង្វះជាតិទឹកគឺធ្វើឱ្យមានការប្រឈមមុខទៅនឹងបញ្ហាសុខភាព និងជំរុញឱ្យរាងកាយមិនធំលូតលាស់ និងស្បែកគ្មានសំណើម អាចឈានទៅមានជម្ងឺឈឺថ្កាត់ផ្សេងៗ ដូចជាហេវហត់ អស់កម្លាំង
Latest Posts
Categories
- Uncategorized
- កម្រិតប្រើនិងផលប៉ះពាល់
- កាកសំណល់និងអនាម័យ
- ការបំពុលបរិស្ថាន
- កិច្ចការសង្គមកិច្ច
- កែសម្ផស្ស
- កំសាន្ត
- ក្បាច់រួមភេទ
- ក្បួនប្រើឱសថដោយខ្លួនឯង
- គភ៌
- គ្រួសារ
- គ្រោះថ្នាក់និងសន្តិសុខ
- ចិត្តសាស្ត្រ
- ជម្ងឺកាមរោគ
- ជម្ងឺនិងអាការៈរោគ
- ជីវិតគូ
- ដំណើរជីវិត
- ដំណេក
- តុបតែង
- ថែទាំខ្លួន
- ថែសម្រស់និងអនាម័យ
- ថ្នាំបង្ការ
- ទទួលទានត្រឹមត្រូវ
- ទឹកចិត្តនិងស្ត្រេស្ស
- ទេសចរណ៍
- បញ្ហាគ្រួសារ
- បញ្ហាផ្លូវភេទ
- បរិស្ថានទូទៅ
- បុគ្គលិកលក្ខណៈ
- ផែនការគ្រួសារ
- ពន្យាកំណើត
- ពិគ្រោះព្យាបាល
- ព័ត៌មានគ្រួសារ
- ព័ត៌មានគ្រួសារ
- ព័ត៌មានចុងក្រោយ
- ព័ត៌មានចំណីអាហារ
- ព័ត៌មានចំណីអាហារ
- ព័ត៌មានបរិស្ថាន
- ព័ត៌មានបរិស្ថាន
- ព័ត៌មានផ្លូវចិត្ត
- ព័ត៌មានផ្លូវចិត្ត
- ព័ត៌មានសង្គម
- ព័ត៌មានសង្គម
- ព័ត៌មានសម្រស់
- ព័ត៌មានសម្រស់
- ព័ត៌មានសិច
- ព័ត៌មានសិច
- ព័ត៌មានសុខភាព
- ព័ត៌មានសុខភាព
- ព័ត៌មានសុខុមាលភាព
- ព័ត៌មានសុខុមាលភាព
- ព័ត៌មានឱសថ
- ព័ត៌មានឱសថ
- ព័ត៌មានថ្មី
- មាត់ធ្មេញ
- មុខម្ហូប
- ម៉ូតនិងសម្លៀកបំពាក់
- យល់ដឹងអំពីឱសថ
- របបអាហារនិងសម្រកទម្ងន់
- រឿងរ៉ាវសង្គម
- រោគចិត្ត
- លំនៅដ្ឋាន
- លំហាត់ប្រាណនិងកីឡា
- លំហែ
- វប្បធម៌និងអារ្យធម៌
- វីតាមីននិងរ៉ែខនិជ
- សក់និងក្រចក
- សង្គម
- សង្គ្រោះបឋម
- សម្រកទម្ងន់
- សម្រស់
- សម្រស់តារា
- សម្រាលកូន
- សិចសាស្ត្រ
- សីលធម៌និងសុជីវធម៌
- សុខភាពទារកនិងកុមារ
- សុខភាពបន្តពូជ
- សុខភាពបុរស
- សុខភាពផ្លូវចិត្ត
- សុខភាពផ្លូវភេទ
- សុខភាពមនុស្សចាស់
- សុខភាពស្ត្រី
- សុខមាលភាព
- សុភមង្គលគ្រួសារ
- សួននិងទឹកដី
- សៀវភៅ
- សៀវភៅគ្រួសារ
- សៀវភៅចិត្តសាស្ត្រ
- សៀវភៅចំណីអាហារ
- សៀវភៅសង្គម
- សៀវភៅសម្រស់
- សៀវភៅសុខភាព
- សំណង់និងតុបតែង
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- ស្នេហានិងទំនាក់ទំនង
- ស្បែកនិងភ្នែក
- អនាម័យចំណីអាហារ
- អប់រំសង្គម
- អភិវឌ្ឍន៍ខ្លួន
- អាកាសធាតុនិងខ្យល់
- អាហារបំប៉ន
- អាហារូបត្ថម្ភ
- ឪពុកម្តាយនិងកូន
- ឱសថប្រឆាំងមេរោគ