-
ម្ជូរសៀមរាប
– បរិមាណមនុស្ស ៖ ២នាក់ – រយៈពេលរៀបចំគ្រឿង ៖ ២០នាទី – រយៈពេលចម្អិន ៖ ១៥នាទី គ្រឿងផ្សំ ត្រីឆ្ដោ ១៥០ក្រាម(ត្រីអ្វីក៏បានតាមចំណូលចិត្ដ) ត្រកួន ១០០ក្រាម (១ខាំ)
-
ប្រហុកខ្ទិះ
គ្រឿងផ្សំ ប្រហុកសាច់ល្អ សាច់ជ្រូកបីជាន់ចិញ្ច្រាំ ត្រីឆ្អើរប្រឡេះយកតែសាច់ បង្គាក្រៀមបុក ត្រប់ពុតញង
-
ជាតិគីមីដាក់ក្នុងចំណីអាហារកំពុងសម្លាប់ខ្មែរ
ចំណីអាហារល្អធ្វើឱ្យអ្នកបរិភោគមានសុខភាពល្អ។ នៅប្រទេសកម្ពុជា ចំណីអាហារដែលដាក់លក់នៅលើទីផ្សារ មិនទាន់ មានការត្រួតពិនិត្យឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅទ្បើយទេ។ កង្វះខាតនេះនាំឱ្យអ្នកបរិភោគប្រទះនឹងអាការឈឺពោះ រាក
-
ប៊ីចេងជាជាតិគីមីជំនួយរសជាតិ
សម្រាប់ប្រជាពលរដ្ឋនៅតំបន់អាស៊ីយើងនេះ កម្រមានគ្រួសារណាមួយដែលចម្អិនអាហារដោយគ្មានបន្ថែមប៊ីចេង ដើម្បី ជំនួយរសជាតិនោះណាស់។ រហូតមានអ្នកខ្លះពោលថាបើចម្អិនអាហារមិនបានដាក់ប៊ីចេងបន្ថែមនោះ ប្រាកដជា
-
ពិសាស្រាដើម្បីសប្បាយ តែបំផ្លាញសុខភាព
ដោយបច្ចុប្បន្នមិនទាន់មានការហាមប្រាមមិនឱ្យទទួលទានសុរា ហើយសុរាទៀតសោតមានតម្លៃថោក ងាយស្រួលក្នុងការ រកជាវទិញ ជាហេតុធ្វើឱ្យកម្រិតនៃការពេញនិយមក្នុងការទទួលទានសុរាមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
-
ទឹកឃ្មុំជួយសម្រស់ លី ម៉ារីណា
ភរិយាគ្រប់លក្ខណ៍របស់នាយមានន្ទក្នុងរឿងជំរះបញ្ជីចាស់ដែលផ្សាយតាមរយៈទូរទស្សន៍ ស៊ី ធី អ៊ិន លោកអ្នកបានឃើញ ទេពកោសល្យសម្ដែងរបស់អ្នកនាង លី ម៉ារីណា ក៏ដូចជារូបសម្រស់របស់នាង។ ពិតជាស្រស់ស្អាតណាស់ ស្បែកសរលោងដូចពងមាន់
-
-
សម្លរម្ជូគ្រាក់
គ្រឿងផ្សំ សាច់ត្រីសណ្ដាយ (ត្រីអ្វីក៏បានតាមតែលោកអ្នកចូលចិត្ដ) លាងឱ្យស្អាតហាន់ជាកង់ៗ សាច់ជ្រូកបីជាន់ចិញ្ច្រាំ ក្រសាំង គល់ស្លឹកគ្រៃហាន់ស្ដើងៗ ស្លឹកខ្ទឹម, ស្លឹកក្រូចសើច, ម្អម, ជីនាងវង, ជីរណា ឬជីបន្លា ហាន់ជាកង់ៗ
-
-
អំបិលអុីយ៉ូដជួយប្រាជ្ញា និងសុខភាព
គ្រប់ចំណីអាហារដែលយើងទទូលទានរាល់ថ្ងៃ សុទ្ធតែត្រូវផ្សំទ្បើងដោយសារធាតុអំបិលគ្រាន់តែតិច ឬច្រើនប៉ុណ្ណោះ។ ដូចនេះ អំបិលពិតជាបានរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការទ្រទ្រង់រាងកាយយើង។
Latest Posts
Categories
- Uncategorized
- កម្រិតប្រើនិងផលប៉ះពាល់
- កាកសំណល់និងអនាម័យ
- ការបំពុលបរិស្ថាន
- កិច្ចការសង្គមកិច្ច
- កែសម្ផស្ស
- កំសាន្ត
- ក្បាច់រួមភេទ
- ក្បួនប្រើឱសថដោយខ្លួនឯង
- គភ៌
- គ្រួសារ
- គ្រោះថ្នាក់និងសន្តិសុខ
- ចិត្តសាស្ត្រ
- ជម្ងឺកាមរោគ
- ជម្ងឺនិងអាការៈរោគ
- ជីវិតគូ
- ដំណើរជីវិត
- ដំណេក
- តុបតែង
- ថែទាំខ្លួន
- ថែសម្រស់និងអនាម័យ
- ថ្នាំបង្ការ
- ទទួលទានត្រឹមត្រូវ
- ទឹកចិត្តនិងស្ត្រេស្ស
- ទេសចរណ៍
- បញ្ហាគ្រួសារ
- បញ្ហាផ្លូវភេទ
- បរិស្ថានទូទៅ
- បុគ្គលិកលក្ខណៈ
- ផែនការគ្រួសារ
- ពន្យាកំណើត
- ពិគ្រោះព្យាបាល
- ព័ត៌មានគ្រួសារ
- ព័ត៌មានគ្រួសារ
- ព័ត៌មានចុងក្រោយ
- ព័ត៌មានចំណីអាហារ
- ព័ត៌មានចំណីអាហារ
- ព័ត៌មានបរិស្ថាន
- ព័ត៌មានបរិស្ថាន
- ព័ត៌មានផ្លូវចិត្ត
- ព័ត៌មានផ្លូវចិត្ត
- ព័ត៌មានសង្គម
- ព័ត៌មានសង្គម
- ព័ត៌មានសម្រស់
- ព័ត៌មានសម្រស់
- ព័ត៌មានសិច
- ព័ត៌មានសិច
- ព័ត៌មានសុខភាព
- ព័ត៌មានសុខភាព
- ព័ត៌មានសុខុមាលភាព
- ព័ត៌មានសុខុមាលភាព
- ព័ត៌មានឱសថ
- ព័ត៌មានឱសថ
- ព័ត៌មានថ្មី
- មាត់ធ្មេញ
- មុខម្ហូប
- ម៉ូតនិងសម្លៀកបំពាក់
- យល់ដឹងអំពីឱសថ
- របបអាហារនិងសម្រកទម្ងន់
- រឿងរ៉ាវសង្គម
- រោគចិត្ត
- លំនៅដ្ឋាន
- លំហាត់ប្រាណនិងកីឡា
- លំហែ
- វប្បធម៌និងអារ្យធម៌
- វីតាមីននិងរ៉ែខនិជ
- សក់និងក្រចក
- សង្គម
- សង្គ្រោះបឋម
- សម្រកទម្ងន់
- សម្រស់
- សម្រស់តារា
- សម្រាលកូន
- សិចសាស្ត្រ
- សីលធម៌និងសុជីវធម៌
- សុខភាពទារកនិងកុមារ
- សុខភាពបន្តពូជ
- សុខភាពបុរស
- សុខភាពផ្លូវចិត្ត
- សុខភាពផ្លូវភេទ
- សុខភាពមនុស្សចាស់
- សុខភាពស្ត្រី
- សុខមាលភាព
- សុភមង្គលគ្រួសារ
- សួននិងទឹកដី
- សៀវភៅ
- សៀវភៅគ្រួសារ
- សៀវភៅចិត្តសាស្ត្រ
- សៀវភៅចំណីអាហារ
- សៀវភៅសង្គម
- សៀវភៅសម្រស់
- សៀវភៅសុខភាព
- សំណង់និងតុបតែង
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- ស្នេហានិងទំនាក់ទំនង
- ស្បែកនិងភ្នែក
- អនាម័យចំណីអាហារ
- អប់រំសង្គម
- អភិវឌ្ឍន៍ខ្លួន
- អាកាសធាតុនិងខ្យល់
- អាហារបំប៉ន
- អាហារូបត្ថម្ភ
- ឪពុកម្តាយនិងកូន
- ឱសថប្រឆាំងមេរោគ