Category: ចំណីអាហារ

  • ការីខៀវ

    ការីខៀវ

    – បរិមាណ ៖ មនុស្ស២នាក់ – រយៈពេលរៀបចំគ្រឿងផ្សំ ៖ ២០នាទី – រយៈពេលចម្អិន ៖ ១០នាទី

    Continue Reading

  • ថ្នាំគីមី​កសិកម្ម​បំផ្លាញ​សុខភាព

    ថ្នាំគីមី​កសិកម្ម​បំផ្លាញ​សុខភាព

    សព្វថ្ងៃនេះ កសិផល​មានដូចជាបន្លែ ស្រូវអង្ករ ផ្លែឈើ​ជាដើមនៅ​លើទីផ្សារ ភាគច្រើន​មានផ្ទុកសារ​ធាតុជាតិ​គីមី។ កសិករ​ខ្មែរស្ទើរ​គ្រប់រូប​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំដែល​ផ្ទុកសារ​ធាតុគីមី ដែលជួយ​ឱ្យបន្លែ​ផ្លែឈើ

    Continue Reading

  • ជាតិដែក​សម្រាប់​ស្ដ្រីមាន​ផ្ទៃពោះ

    ជាតិដែក​សម្រាប់​ស្ដ្រីមាន​ផ្ទៃពោះ

    ក្នុងអំទ្បុង​ពេលមាន​ផ្ទៃពោះ និងក្រោយ​ពេលសម្រាល ជាតិដែក​គឺជាសារធាតុ​សំខាន់ខ្លាំង​ណាស់សម្រាប់​សុខភាពស្ដ្រី និង ការលូតលាស់​របស់ទារក​ក្នុងផ្ទៃ។ ថ្មីៗ​នេះ ក្រសួង​សុខាភិបាល​បានរៀបចំ​កម្មវិធី

    Continue Reading

  • ចំណីអាហារ​ជួយខួរ​ក្បាល

    ចំណីអាហារ​ជួយខួរ​ក្បាល

    ដើម្បីដំណើរការប្រកបដោយ​អាហារូបត្ថម្ភ​ពេញលេញ ខួរក្បាល​យើងត្រូវ​ការ​អុកស៊ីហ្សែន និងថាមពល។ ខួរក្បាល​មានទម្ងន់ប្រមាណ​ជា២% នៃម៉ាស​ខ្លួនតែ​ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្ដែវា​ត្រូវការ​ថាមពល និង

    Continue Reading

  • បាយឆា​បង្កង

    បាយឆា​បង្កង

    – បរិមាណមនុស្ស ៖ ២នាក់ – រយៈពេលរៀបចំ​គ្រឿង ៖ ១ម៉ោង – រយៈពេល​ចម្អិន ៖ ១នាទី

    Continue Reading

  • ទឹកឃ្មុំ ជាអាហារ​ជំនួយ​​​កម្លាំង

    ទឹកឃ្មុំ ជាអាហារ​ជំនួយ​​​កម្លាំង

    នៅសម័យ​បុរាណ ទឹកឃ្មុំ​ត្រូវបាន​ចាត់ទុក​ជាចំណី​អាហារ​របស់​អាទិទេព។ មុនពេល​ស្រាវជ្រាវ​រកឃើញ​ការផលិត​ស្ករអំពៅ មនុស្ស​ប្រើប្រាស់​ទឹកឃ្មុំ ជាចំណី​អាហារ​ផ្អែម។ វាជា​ចំណី​អាហារ​សំណល់​របស់

    Continue Reading

  • កាហ្វេ ធ្វើឱ្យ​ខូច​​​​សុខភាព

    កាហ្វេ ធ្វើឱ្យ​ខូច​​​​សុខភាព

    សព្វថ្ងៃនេះ មានភេសជ្ជៈ​ជាច្រើនមុខ ដែល​លោកអ្នក​អាច​ជ្រើសរើស​បាន។ ភេសជ្ជៈ​មួយចំនួន​ល្អជាង​មួយ​ចំនួនទៀត។ ប្រជាពលរដ្ឋ​ខ្លះ​ចូលចិត្ដ​ទទួលទានកាហ្វេ ឬតែ។ នៅតាម​តៀមកាហ្វេ

    Continue Reading

  • ផ្លែឈើ និងបន្លែ ជួយថែទាំ​​​សុខភាព

    ផ្លែឈើ និងបន្លែ ជួយថែទាំ​​​សុខភាព

    មានមនុស្ស​ប្រមាណ​ជាង៥០% មិនបាន​បរិភោគ​ផ្លែឈើ និងបន្លែ​គ្រប់គ្រាន់​ឡើយ ជាពិសេស​កុមារ ក្មេងជំទង់ និងយុវវ័យ។ ហេតុ អ្វីបាន​ជាផ្លែឈើ និងបន្លែ​ផ្ដល់សារៈ​សំខាន់ដល់​សុខភាព​របស់យើង?

    Continue Reading

  • សម្លម្ជូរ​គ្រឿងខ្ទិះ

    សម្លម្ជូរ​គ្រឿងខ្ទិះ

    – បរិមាណមនុស្ស​បរិភោគ ៖ ៤ នាក់ – រយៈពេលរៀប​ចំគ្រឿង ៖ ១៥នាទី – រយៈពេល​ចម្អិន ៖ ២៥នាទី

    Continue Reading

  • សាច់ត្រី​ជួយថែរក្សា​សុខភាព​បានល្អ!

    សាច់ត្រី​ជួយថែរក្សា​សុខភាព​បានល្អ!

    កាលពីមុន​នៅប្រទេសកម្ពុជា សម្បូរត្រី​ខ្លាំងណាស់ ជាអាទិឃ្លា​មួយបាន​លើកឡើងថា ​“ទីណាមាន​ទឹក ទីនោះ​មានត្រី”។ បច្ចុប្បន្ននេះ​ទិន្នផល​ត្រីធម្មជាតិ មានការ​ថយចុះទាប​គួរឱ្យកត់​សំគាល់។ នៅលើ

    Continue Reading