


វីតាមីនបេ៨ជាវីតាមីនមានកេរ្ដិ៍ឈ្មោះសម្រាប់សក់ និងស្បែក។ លោកអ្នកបានជ្រាបហើយអំពីតួនាទី និងលក្ខណៈពិសេស ដោយឡែកពីគ្នានៃវីតាមីនទាំងឡាយនៅលើ


សូមលោកអ្នកបន្ដស្វែងយល់អំពីវីតាមីនបេ៦ជាបន្ដទៅទៀត នៅលើទំព័រទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង លេខនេះ។ សង្ឃឹមថា លោកអ្នកបានទទួលនូវការយល់ដឹងជាច្រើនអំពី

មិនថាបុរសឬស្ដ្រីនោះឡើយ នៅពេលមានអាការដុះក្បាលពោះហើយគឺបណ្ដាលមកពីប្រភពនៃការធាត់។ តាមការសន្និដ្ឋានរបស់វេជ្ជសាស្ដ្របានបញ្ជាក់ថា កាលដែលធ្វើឱ្យ


ក្រុមវីតាមីនបេដែលត្រូវលើកយកមកជម្រាបជូនមិនទាន់ចប់នៅឡើយទេ នៅមានជាបន្ដទៅទៀត។ ជាកិច្ចបន្ដ សូមតាមដានស្វែងយល់អំពីវីតាមីនបេ៥ជា

បរិមាណមនុស្សទទួលទាន ១នាក់ រយៈពេលចម្អិន ២នាទី រយៈពេលរៀបចំគ្រឿងផ្សំ ១០នាទី

នៅលើទំព័រទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង ជាច្រើនលេខទៅហើយ ដែលលោកអ្នកបានទទួលជ្រាបអំពីសារជាតិវីតាមីន។ នៅលេខនេះ សុខភាពយើង បន្ដលើកយកមក

ការទទួលទានអាហារដែលមានរសជាតិ ជាមួយបរិយាកាសល្អគួបផ្សំនឹងតុអាហារនិងម្ហូបអាហារមានសណ្ដាប់ធ្នាប់ត្រឹម ត្រូវ ជាហេតុផលមួយដែលស្ដ្រីមេផ្ទះគួរតែយល់ដឹង

ពេលនេះ សូមលោកអ្នកបន្ដជ្រាបអំពីវីតាមីនបេ៣(ព៣) ជាពិសេសអំពីតួនាទី និងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា នៅលើទំព័រ ទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង ជាបន្ដទៅទៀត