Category: ចំណីអាហារ

  • សម្ល​ម្ជូរគ្រឿង​ឆ្អឹងជំនីរ​ជ្រូក​ពិសេស

    សម្ល​ម្ជូរគ្រឿង​ឆ្អឹងជំនីរ​ជ្រូក​ពិសេស

    បរិមាណ​មនុស្ស ១នាក់ រយៈពេល​ចម្អិន ៨នាទី រយៈពេល​រៀបចំ​គ្រឿងផ្សំ ៤នាទី

    Continue Reading

  • សម្លម្ជូរព្រៃ

    សម្លម្ជូរព្រៃ

    បរិមាណ​មនុស្ស​ទទួលទាន ៖ ២នាក់ រយៈពេល​រៀបចំ​គ្រឿងផ្សំ ៖ ១៥នាទី រយៈ​ពេល​ចម្អិន ៖ ១៥នាទី

    Continue Reading

  • វីតាមីន(ត) ៖ វីតាមីនអា​សត្វ

    វីតាមីន(ត) ៖ វីតាមីនអា​សត្វ

    ពេលនេះ​វីតាមីនអា​សត្វ​ដល់វេន​ត្រូវចូល​ខ្លួនមក​បង្ហាញ​ដល់​មិត្ដ​អ្នកអាន​ទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង នៅលើ​ទំព័រ​របស់ខ្លួន​លេខនេះ។ លោកអ្នក​បានជ្រាប​រួចមក​ហើយ​អំពី​

    Continue Reading

  • កាពិផាវ

    កាពិផាវ

    បរិមាណ​មនុស្ស​ទទួលទាន ៖ ២នាក់ រយៈពេល​រៀបចំ​គ្រឿង​ផ្សំ ៖ ២០នាទី រយៈពេល​ចម្អិន ៖ ១៥នាទី

    Continue Reading

  • ហូបប្រៃ​បង្ក​ជម្ងឺ​លើស​ឈាម

    ហូបប្រៃ​បង្ក​ជម្ងឺ​លើស​ឈាម

    អំបិល​ជា​អាហារ​ចាំបាច់​សម្រាប់​ជីវិត​មនុស្ស ប៉ុន្ដែ​វា​ក៏​ផ្ដល់​មកវិញ​នូវ​ផល​លំបាក​ជាច្រើន​ផងដែរ ដូចជា​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​លោក​អ្នក កើត​ជម្ងឺ​លើស​ឈាម​ជាដើម។ ជម្ងឺ​លើស​ឈាម​គ្មាន​ចេញ​ជា​រោគ​សញ្ញា​អ្វីឱ្យ​ដឹង​នោះ​ទេ ប៉ុន្ដែ​ជម្ងឺ​នោះ​អាច​បង្កឱ្យ​មាន​វិបត្ដិ​យ៉ាង​ធ្ងន់ធ្ងរ

    Continue Reading

  • ឆាឆ្អឹងជំនីរបំពងម្នាស់

    ឆាឆ្អឹងជំនីរបំពងម្នាស់

    បរិមាណមនុស្សទទួលទាន ៖ ២នាក់ រយៈពេលរៀបចំគ្រឿងផ្សំ ៖ ១០នាទី រយៈពេលចម្អិន ៖ ១៥នាទី

    Continue Reading

  • វីតាមីន(ត) ៖ យើង​​កំពុង​ទទួល​ទាន​អាហារ​គ្មាន​វីតាមីន

    វីតាមីន(ត) ៖ យើង​​កំពុង​ទទួល​ទាន​អាហារ​គ្មាន​វីតាមីន

    ប្រជា​ពលរដ្ឋ​ខ្មែរ​យើង​មាន​មោទន​ភាព​នឹង​ស្ថានភាព​​ដី​របស់​ខ្លួន​ខ្លាំង​ណាស់ រហូត​ដាក់​ឈ្មោះ​ឱ្យ​ប្រទេស​ឬទឹកដី​របស់​ខ្លួន​ថា ជា​ដែន​សុវណ្ណភូមិ​(ដែល​ប្រែ​ជា​ភាសា​សាមញ្ញ​ថា(ដី​មាស)

    Continue Reading

  • វីតាមីន(ត) ៖ អ្នកដែលរងកង្វះវីតាមីន

    វីតាមីន(ត) ៖ អ្នកដែលរងកង្វះវីតាមីន

    តើ​មនុស្ស​ជំពូក​ណា​ខ្លះ​ដែល​រង​កង្វះ​ជាតិ​វីតាមីន? មនុស្ស​គ្រប់រូប​ត្រូវការ​វីតាមីន ទៅតាម​វ័យ ភេទ និង​ស្ថានភាព​សុខភាព​នានា។ ខាងក្រោម​នេះជា​ការ​រៀបរាប់​អំពី​ជំពូក មនុស្ស​ដែលមាន​តម្រូវការ​វីតាមីន

    Continue Reading

  • វីតាមីន(ត) ៖ វីតាមីនអា

    វីតាមីន(ត) ៖ វីតាមីនអា

    លោកអ្នក​បានជ្រាប​រួចមក​ហើយ​អំពី​ចំណាត់​ថ្នាក់ និង​រឿងរ៉ាវ​ជាច្រើន​ទាក់ទង​នឹង​វីតាមីន ឬ​សារជាតិ​ជីវជាតិ​រួចមក​ហើយ នៅលើ​ទំព័រ​ទស្សនាវដ្ដី សុខភាព​យើង ក៏​ដូចជា​

    Continue Reading

  • របប​អាហារ​សម្រាប់​អ្នក​កីឡា

    របប​អាហារ​សម្រាប់​អ្នក​កីឡា

    របប​អាហារ​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់រូប​គឺមាន​លក្ខណៈ​ខុសៗ​ពីគ្នា។ អាហារ​ជាការ​ផ្គត់ផ្គង់ដ៏​មាន​សារៈ​សំខាន់​ចំពោះ​មនុស្ស​គ្រប់រូប។ សម្រាប់​លោកអ្នក​ដែលជា​

    Continue Reading