Category: វីតាមីននិងរ៉ែខនិជ

  • រ៉ែខនិជ ៖ ជាតិ​ផ្លុយអ័រ(ត)

    រ៉ែខនិជ ៖ ជាតិ​ផ្លុយអ័រ(ត)

    នៅលេខ​នេះ គឺដល់​វេនជាតិ​ផ្លុយអ័រ​ម្ដងហើយ ដែលត្រូវ​ចូលខ្លួន​មក​បង្ហាញ​ជូន​លោកអ្នកផ​ងដែរ។ លោកអ្នក​ពិតជា​ធ្លាប់ឮ ហើយ​នូវការ​ផ្សព្វផ្សាយ​អំពី​សារជាតិ

    Continue Reading

  • អាហារ​បំប៉ន​សម្រាប់​ស្ដ្រីមាន​ផ្ទៃពោះ

    អាហារ​បំប៉ន​សម្រាប់​ស្ដ្រីមាន​ផ្ទៃពោះ

    ដើមឈើ​កាលណា​ជិតចេញ​ផ្លែ វា​ត្រូវការ​ទឹក និងជី​យ៉ាងច្រើន។ រីឯ​មាន់ទា​ក៏ដូចគ្នា​ដែរ កាលណា​វាស្ថិត​នៅក្នុង​វ័យ​បញ្ចេញពង វា​ត្រូវការ​ការ​បំប៉ន​ចំណីល្អ​ដល់វា​ឱ្យបាន​ឆ្អែត​ទើបវាពង​បានស្មើ​ហើយ​ធំៗល្អ។ ចំណែក

    Continue Reading

  • អាហារ​ជំនួយ​ស្បែក

    អាហារ​ជំនួយ​ស្បែក

    មិនមែន​តែ​រាងកាយ​ទេដែល​ត្រូវការ​ចំណីអាហារ​ដើម្បី​ចិញ្ចឹម​ជីវិត សូម្បីតែ​ស្បែក​ក៏ត្រូវការ​ចំណី​អាហារ​របស់វា​ដាច់ដោយ ឡែក​ដែរ។ ក្រៅពី​កត្ដា​មួយចំនួន​ស្ដីពី​សុខភាព បរិស្ថាន ការ​ប្រើប្រាស់

    Continue Reading

  • វីតាមីន​ (ត) ៖ វីតាមីន​អឺ

    វីតាមីន​ (ត) ៖ វីតាមីន​អឺ

    វីតាមីន​ជាច្រើន​មុខមក​ហើយ បានបង្ហាញខ្លួ​នជា​សាធារណៈ​នៅលើ​ទំព័រ​ទស្សនា​វដ្ដី សុខភាព​យើង នៅក្នុង​ឆ្នាំ២០១០​នេះ។ វីតាមីន​នីមួយៗ​មាន​តួនាទី និង​លក្ខណៈ​សម្បត្ដិ​រៀងៗ​ខ្លួន។ ពេលនេះ​វីតាមីន​ដែល

    Continue Reading

  • វីតាមីន (ត) ៖ វីតាមីន​ដេ

    វីតាមីន (ត) ៖ វីតាមីន​ដេ

    ស្ទើរតែ​ពេញ១ឆ្នាំ​២០១០​មកហើយ​ដែល​ទស្សនាវដ្ដី សុខភាព​យើង បាន​លាតត្រដាង​ពីអាថ៌​កំបាំង​នៃសារជាតិ​វីតាមីន​ទាំងឡាយ។ តួនាទី និង​លក្ខណៈ​សម្បត្ដិ​រវាង​វីតាមីន​នីមួយៗ​មិនដូចគ្នា​នោះទេ។ ចុះវីតាមីន​ដេ​ដែលមាន​

    Continue Reading

  • វីតាមីន​(ត) ៖ វីតាមីន​សេ

    វីតាមីន​(ត) ៖ វីតាមីន​សេ

    លោកអ្នក​បានយល់​ដឹង​រួចមក​ហើយ​កាលពី​លេខមុនៗ អំពី​ក្រុមវីតាមីន​អា និង​ក្រុមវីតាមីន​បេ។ ពេលនេះ​ដល់​វេនវីតាមីន​សេ បង្ហាញខ្លួន​វិញម្ដង​ហើយ។ វីតាមីនសេ​ដែលមាន​កេរ្ដិ៍ឈ្មោះល្បី​រន្ទីនេះ ពិតជា​មាន​តួនាទី និង​

    Continue Reading

  • វីតាមីន (ត) ៖ វីតាមីន​បេ១២

    វីតាមីន (ត) ៖ វីតាមីន​បេ១២

    ពពួក​វីតាមីន​បេចំនួន​៧មុខ​ហើយ​ដែលបាន​លើកមក​បង្ហាញ​ជូន​អស់​លោកអ្នក​ឱ្យបាន​ទទួល​ជ្រាប​អំពី​តួនាទី និង​អត្ថប្រយោជន៍​ជាច្រើន​ផ្សេង​ទៀត។ នៅលេខ​នេះ ទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង សូមបន្ដ​លើកយក​វីតាមីន​បេ១២​ដែលជា

    Continue Reading

  • វីតាមីន​ (ត) ៖ វីតាមីន​បេ៩

    វីតាមីន​ (ត) ៖ វីតាមីន​បេ៩

    កាលពី​លេខមុន​លោកអ្នក​បាន​ជ្រាប​ហើយ​អំពី​វីតាមីន​បេ៨។ នៅលេខ​នេះ សូម​លោកអ្នក​បន្ដតាម​ដាន​នូវវីតាមីន​បេ៩ ដែលជា​វីតាមីន​ផ្ដល់អត្ថ​ប្រយោជន៍​ជាខ្លាំង​ដល់​ស្ដ្រី ជាពិសេស​ស្ដ្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ។ វីតាមីន​បេ៩​នេះត្រូវ​បាន

    Continue Reading

  • វីតាមីន (ត) ៖ វីតាមីន​បេ៨

    វីតាមីន (ត) ៖ វីតាមីន​បេ៨

    វីតាមីន​បេ៨​ជាវីតាមីន​មាន​កេរ្ដិ៍ឈ្មោះ​សម្រាប់​សក់ និង​ស្បែក។ លោកអ្នក​បាន​ជ្រាប​ហើយ​អំពី​តួនាទី និង​លក្ខណៈ​ពិសេស ដោយឡែក​ពីគ្នា​នៃវីតាមីន​ទាំងឡាយ​នៅលើ

    Continue Reading

  • វីតាមីន (ត) ៖ វីតាមីន​បេ៦

    វីតាមីន (ត) ៖ វីតាមីន​បេ៦

    សូម​លោកអ្នក​បន្ដស្វែង​យល់អំពី​វីតាមីន​បេ៦​ជាបន្ដ​ទៅទៀត នៅលើ​ទំព័រទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង លេខនេះ។ សង្ឃឹម​ថា លោកអ្នក​បាន​ទទួល​នូវការ​យល់ដឹង​ជាច្រើនអំពី​

    Continue Reading