ការងូតទឹកប្រចាំថ្ងៃជារឿងងាយស្រួល អ្នកណាក៏ចេះងូតទឹកដែរ។ ប៉ុន្ដែបើលោកអ្នក ចង់ងូតទឹកដើម្បីជំនួយដល់ស្បែក រាងកាយស្រស់ថ្លានោះ មិនមែននរណាក៏ចេះនោះទេ។ ប្រសិនបើលោកអ្នកបានយល់ដឹងអំពី
កញ្ញា សេង វិមានរចនា ជាអ្នកសិល្បៈមួយដួងដែលមានការពេញចិត្ដពីសំណាក់ទស្សនិកជនជាច្រើនគ្រប់ស្រទាប់វណ្ណៈទាំងអស់។ ចំណែកឯរូបសម្រស់វិញនោះ កញ្ញាមានរូបរាងដ៏តូចច្រឡឹងមិនចាញ់
ដោយសារតែមានការហូរចូលនូវអរិយធម៌ និងរបស់ប្រើប្រាស់ជាច្រើនពីបរទេស បានធ្វើឱ្យយុវវ័យ ជាពិសេសកុមារតូចៗ ដែលមិនទាន់គ្រប់អាយុពេញវ័យនោះចង់ប្រឡូកសាកល្បងអនុវត្ដន៍ដូចមនុស្សចាស់ ដោយមិន
សក់ល្អស្អាត គឺជាបំណងប្រាថ្នារបស់សុភាពបុរស និងសុភាពនារីទាំងឡាយ។ ក្បាលមានសក់មិនស្អាត ឬមានសក់តិចពេក វាជាការខ្វល់ខ្វាយណាស់របស់សុភាពបុរស និងសុភាពនារី ហើយស្ទើរតែមិន
នារីមួយរូបដ៏ស្រស់ស្អាតពេញលក្ខណៈនរណាក៏ប្រាថ្នាចង់បានដែរជាពិសេសសុដន់មូលក្លុំ ណែនធំសក្ដិសមទៅនឹងដងខ្លួន ដើម្បីបង្កើនសម្រស់ និងបង្ហាញពីភាពសិចស៊ី។ នៅពេលស្ដ្រីមានកូន ការបំបៅដោះកូនធ្វើឱ្យ
សក់ជារឿងមួយដែលត្រួវយកចិត្ដទុកដាក់ថែទាំឱ្យមានសុខភាពល្អ ព្រោះសក់ស្អាតជាផ្នែកមួយនៃសោភ័ណភាពជួយលើក សម្រស់ផ្ទៃមុខ ជាពិសេសសម្រាប់សុភាពនារីទាំងឡាយ។ ប្រសិនបើសរសៃសក់មិនស្អាតទេ ដូចជា
ចាប់តាំងពីឆ្នាំ២០០០រហូតមកដល់ពេលនេះ ៨ឆ្នាំហើយដែលកម្លោះសង្ហា ស្បែកថ្លា សាច់ខ្ចីអេនឌីបានចូលប្រឡូកក្នុង វិស័យសិល្បៈ ធ្វើឱ្យប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរ ពិសេសយុវជនមិនតិចទេបានស្គាល់និងគាំទ្រតាមរយៈ
ការថែទាំស្បែកនៅពេលយប់ផ្ដល់នូវអត្ថប្រយោជន៍។ ការថែទាំនៅពេលយប់ងាយធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់សម៉ត់និងមានជាតិ សំណើមណាស់ ព្រោះស្បែកពុំបានទទួលរងពីកម្ដៅថ្ងៃ ហើយមិនបានធ្វើឱ្យស្បែក
ពេលចូលឆ្នាំថ្មី មិនថាជាតិសាសន៍ណានោះទេ គឺជាឱកាសមួយសប្បាយរីករាយជាទីបំផុត។ សម្រាប់ប្រទេសកម្ពុជាវិញ ក៏ដូចគ្នាដែរ ជាពិសេសយុវជនយុវនារីព្រោះជាឱកាសមួយសម្រាប់
កម្ដៅថ្ងៃអាចជួយឱ្យស្បែករបស់លោកអ្នកស្រស់ស្អាតបាននៅពេលព្រឹកព្រលឹម។ ប៉ុន្ដែកម្ដៅថ្ងៃក៏មានការប៉ះទង្គិចដល់ ស្បែក ពេលមានកម្ដៅថ្ងៃខ្លាំង។ ស្បែកកាលណាត្រូវជាមួយកម្ដៅថ្ងៃ ធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មច្រើនចំពោះកោសិកាស្បែកដូចជា