Category: ព័ត៌មានសម្រស់

  • វិធី​តុបតែង​ខ្លួន​ចូលផ្សារ​ទំនើប

    វិធី​តុបតែង​ខ្លួន​ចូលផ្សារ​ទំនើប

    ពេលដែល​ដើរចូល​ផ្សារទំនើប​ដែលមាន​លក្ខណៈ​ទាន់សម័យ សុភាពនារី​មិនមែន​ចេះតែ​តុបតែង​ឱ្យតែ​រួចពីដៃ​នោះទេ។ ព្រោះបើ​តុបតែងខ្លួន​មិន​សមស្រប​ទៅនឹង​កាលៈទេសៈ អាចធ្វើ​ឱ្យ

    Continue Reading

  • ១០ម៉ូត​ក្រចក(តចប់)

    ១០ម៉ូត​ក្រចក(តចប់)

    កាលពី​លេខមុន សុភាពនារី​បាន​ជ្រាប​រួចមក​ហើយ​អំពី​ការ​រចនាម៉ូត​ក្រចក​ចំនួន​៦យ៉ាង។ នៅលេខ​នេះ សូមបន្ដ​ជ្រាប បន្ថែម​ទៀត​ពីការ​រចនាម៉ូត​ក្រចក​ដ៏គួរ​ឱ្យ​ទាក់ទាញ​៤យ៉ាង​ទៀត។ ការ​

    Continue Reading

  • ការកាត់​ប្រជ្រុយ​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​មានស្នាម

    ការកាត់​ប្រជ្រុយ​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​មានស្នាម

    ប្រជ្រុយ​ជាស្នាម​អុជខ្មៅៗ​ដែលមាន​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ ក៏​ដូចជា​នៅលើ​ដងខ្លួន​ផងដែរ។ លោកអ្នក​មួយចំនួន​យល់ថា ប្រជ្រុយ ធំៗខ្លះ​អាចផ្ដល់​ហុងស៊ុយ​ដល់​អាជីព​

    Continue Reading

  • អឿន ដាលីស ពិធី​ការិនី​ស្រស់​សោភា

    អឿន ដាលីស ពិធី​ការិនី​ស្រស់​សោភា

    ពិធី​ការិនី​ស្រស់​សោភា អឿន ដាលីស ត្រូវបាន​ទស្ស​និកជន​គាំទ្រ និងចាប់​អារម្មណ៍​កាន់តែច្រើន​ឡើង​ជាមួយនឹង​សម្រស់​ស្រស់ស្អាត គួបផ្សំ​នឹង​សមត្ថភាព​ជាពិធី​ការិនី​របស់​នាង។ ដាលីស​បាន

    Continue Reading

  • របៀប​ថែរក្សា​ផ្ទៃមុខ​នៅ​រដូវរងា

    របៀប​ថែរក្សា​ផ្ទៃមុខ​នៅ​រដូវរងា

    រដូវរងា​ដែលមាន​អំឡុងពេល​១ខែកន្លះ​ទៅ២​ខែក្នុង​ប្រទេស​កម្ពុជា បានធ្វើ​ឱ្យសុភាព​បុរស និង​សុភាព​នារី​មួយចំនួន ប្រឈម​ជាមួយ​ការ​បាត់បង់​សំណើម​នៃ​ផ្ទៃមុខ ដែលជា

    Continue Reading

  • វិធី​បំបាត់​ស្នាម​អុជខ្មៅ​នៅលើ​ស្បែក

    វិធី​បំបាត់​ស្នាម​អុជខ្មៅ​នៅលើ​ស្បែក

    ស្នាម​អុជខ្មៅ​គឺជា​បញ្ហា​សម្រាប់​សុខភាព​ស្បែក លោកអ្នក​ត្រូវ​ស្វែងរក​ដំណោះស្រាយ​ឱ្យបាន​ត្រឹមត្រូវ​ដើម្បី​បំបាត់​បញ្ហានេះ។ ការ​បំបាត់​ស្នាម​អុជខ្មៅ​នៅលើ​ស្បែក​លែងជា

    Continue Reading

  • វិធី​តុបតែង​ភ្នែកតូច

    វិធី​តុបតែង​ភ្នែកតូច

    ការ​តុបតែង​ខ្លួន​គឺជា​រឿងរ៉ាវ​ដ៏​សាមញ្ញ​មួយ​ចំពោះ​នារី​គ្រប់ៗ​រូប។ ស្ទើរតែ​គ្រប់​កន្លែង​ទាំងអស់​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ នារី​ទាំងឡាយ អាច​តុបតែង​ដោយ​ខ្លួនឯង​បានយ៉ាង​ល្អ​

    Continue Reading

  • ថន លក្ខិណា ស្រីស្អាត​ជំនាន់​ក្រោយ

    ថន លក្ខិណា ស្រីស្អាត​ជំនាន់​ក្រោយ

    តារា​វ័យក្មេង​ជាច្រើន​បាននឹង​កំពុងតែ​ប្រកួត​ប្រជែង​ដណ្ដើមយក​ប្រជាប្រិយភាព​ពីសំណាក់​ទូរទស្ស​និកជន។ ក្នុងនោះ ថន លក្ខិណា ត្រូវបាន​ទទួលស្គាល់​ថា​ជាតារា​ដែលមាន​

    Continue Reading

  • អាន គុណកូឡា សុខភាព​សំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​ខ្ញុំ

    អាន គុណកូឡា សុខភាព​សំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​ខ្ញុំ

    តែមួយ​ពព្រិចភ្នែក​ប៉ុណ្ណោះ​តារាចម្រៀង​វ័យក្មេង​មួយរូប​ក៏មាន​ឈ្មោះ​បោះសម្លេង​យ៉ាងខ្លាំង​នៅក្នុង​ដួងចិត្ដ​មិត្ដៗយុវវ័យ បាន​សាងភាព​ល្បីល្បាញ​លឿន​បំផុត មិនចាញ់​

    Continue Reading

  • ស្ប៉ា ៖ សារៈប្រយោជន៍ និងផលប៉ះពាល់

    ស្ប៉ា ៖ សារៈប្រយោជន៍ និងផលប៉ះពាល់

    សុខភាព​ជារឿង​ដ៏សំខាន់ ដែល​លោកអ្នក​រមែង​យកចិត្ដ​ទុកដាក់ និង​ប្រុងប្រយ័ត្ន​បំផុត។ ការ​ហាត់ប្រាណ​គឺជា​រឿងមួយ​ដែលល្អ​សម្រាប់​សុខភាព និង​អាចរក្សា​លំនឹង​លោកអ្នក​បាន

    Continue Reading