-
កីឡាវាយប៉េងប៉ុង
បច្ចុប្បន្ននេះ ប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរចាប់ផ្ដើមមានការចាប់អារម្មណ៍ និងយល់ដឹងច្រើនពីការថែរក្សាសុខភាព តាមរយៈការលេងកីឡា។ កីឡាមានច្រើនប្រភេទ តែរាល់កីឡាទាំងអស់សុទ្ធតែមានប្រយោជន៍
-
កីឡាលើកដុំដែកជួយសម្រស់រាងកាយ
កីឡាលើកដុំដែក គឺជាកីឡាខាងផ្លូវកាយមួយប្រភេទ ដែលមានការចាប់អារម្មណ៍ពីសំណាក់យុវវ័យ និងអ្នកដែលស្រឡាញ់ ចូលចិត្ដសាច់ដុំធំៗ ដើម្បីបង្ហាញអំពីភាពមាំមួន ការទាក់ទាញ និងភាពស្រស់សង្ហា
-
កីឡាជួយទប់ស្កាត់ជម្ងឺមហារីក
សកម្មភាពផ្លូវកាយ ដូចជាហាត់ប្រាណ លេងកីឡាជាដើម ដែលមានរយៈពេលកន្លះម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជួយកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់បង្កដុំសាច់មហារីក ជាពិសេសពួកមហារីកពោះវៀនធំ និងមហារីក
-
បរិស្ថានល្អស្អាតជួយជំរុញវិស័យទេសចរណ៍!
អនាម័យ និងបរិស្ថាន ជារឿងមួយសំខាន់ណាស់ក្នុងការរស់់នៅ។ នៅបណ្ដាប្រទេសរីកចម្រើនជឿនលឿននានា គេយល់ឃើញថា បញ្ហាអនាម័យជាមុខវិជ្ជាវិទ្យាសាស្ដ្រមួយ ដែលនិយាយអំពីការថែទាំ
-
គួរជ្រើសរើសសកម្មភាពផ្លូវកាយប្រភេទណា?
កាលពីលេខមុន ទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង បានលើកយកអត្ថបទដែលមានចំណងជើងថា “លេងកីឡាដើម្បីអ្វី?” ប្រយោជន៍ណែនាំលោកអ្នកអំពីមូលហេតុដែលត្រូវលេងកីឡា និងប្រការគួរប្រតិបត្ដិ
-
លេងកីឡា ដើម្បីអ្វី?
មនុស្សទទួលស្គាល់គុណសម្បត្ដិរបស់សកម្មភាពផ្លូវកាយ ដូចជាហាត់ប្រាណ កីឡាជាដើម។ តែនៅមានប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរតិចតួច ដែលនិយមលេងកីឡា ដោយផ្អែកលើលេស ឬហេតុផលផ្សេងៗ។
-
ស្គាល់ខ្លួនឯងពីការអប់រំឥរិយាបថ
ឥរិយាបថគឺបង្ហាញពីអត្ដចរិតល្អ និងអាក្រក់ លោកអ្នកគ្រប់រូបតែងចង់ឱ្យខ្លួនឯងក្លាយជាមនុស្សដែលមានឥរិយាបថល្អ ស្គាល់ខ្លួនឯងច្បាស់ ចេះប្រើប្រាស់សមត្ថភាពរបស់ខ្លួន និងអាចដោះស្រាយ
-
ក្បាច់ហាត់ប្រាណពង្រាបក្បាលពោះ (ចលនាទី៣៥)
លោកអ្នកបានយល់ដឹងរួចមកហើយអំពីចលនាចំនួន៣៤ នៃក្បួនហាត់ប្រាណពង្រាបក្បាលពោះ នៅក្នុងទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង លេខមុនៗនេះ។ ជាកិច្ចបន្ដ សូមបន្ដស្វែងយល់ និងហាត់ចលនាទី៣៥ជាបន្ដទៅទៀត។
-
កីឡាវាយសី
ការយកចិត្ដទុកដាក់ចំពោះសុខភាពគឺជារឿងមួយដ៏សំខាន់សម្រាប់លោកអ្នក ជាពិសេសសម្រាប់លោកអ្នកដែលចង់បាននូវសុខភាពល្អ។ ការលេងកីឡាតែងតែទទួលបាននូវគុណសម្បត្ដិ
-
មូលហេតុ៧យ៉ាងដែលស្ដ្រីមិនព្រមរៀបការ
ធម្មជាតិបង្កើតមនុស្សលោកមកតម្រូវឱ្យមានគូ ហើយនរណាក៏ទន្ទឹងការមកដល់នៃថ្ងៃរៀបការ ដើម្បីបានបុរសម្នាក់មករួមសុខរួមទុក្ខជាមួយគ្នាអស់មួយជីវិតដែរ។ ប៉ុន្ដែមានស្ដ្រីមួយចំនួនសុខចិត្ដ
Latest Posts
Categories
- Uncategorized
- កម្រិតប្រើនិងផលប៉ះពាល់
- កាកសំណល់និងអនាម័យ
- ការបំពុលបរិស្ថាន
- កិច្ចការសង្គមកិច្ច
- កែសម្ផស្ស
- កំសាន្ត
- ក្បាច់រួមភេទ
- ក្បួនប្រើឱសថដោយខ្លួនឯង
- គភ៌
- គ្រួសារ
- គ្រោះថ្នាក់និងសន្តិសុខ
- ចិត្តសាស្ត្រ
- ជម្ងឺកាមរោគ
- ជម្ងឺនិងអាការៈរោគ
- ជីវិតគូ
- ដំណើរជីវិត
- ដំណេក
- តុបតែង
- ថែទាំខ្លួន
- ថែសម្រស់និងអនាម័យ
- ថ្នាំបង្ការ
- ទទួលទានត្រឹមត្រូវ
- ទឹកចិត្តនិងស្ត្រេស្ស
- ទេសចរណ៍
- បញ្ហាគ្រួសារ
- បញ្ហាផ្លូវភេទ
- បរិស្ថានទូទៅ
- បុគ្គលិកលក្ខណៈ
- ផែនការគ្រួសារ
- ពន្យាកំណើត
- ពិគ្រោះព្យាបាល
- ព័ត៌មានគ្រួសារ
- ព័ត៌មានគ្រួសារ
- ព័ត៌មានចុងក្រោយ
- ព័ត៌មានចំណីអាហារ
- ព័ត៌មានចំណីអាហារ
- ព័ត៌មានបរិស្ថាន
- ព័ត៌មានបរិស្ថាន
- ព័ត៌មានផ្លូវចិត្ត
- ព័ត៌មានផ្លូវចិត្ត
- ព័ត៌មានសង្គម
- ព័ត៌មានសង្គម
- ព័ត៌មានសម្រស់
- ព័ត៌មានសម្រស់
- ព័ត៌មានសិច
- ព័ត៌មានសិច
- ព័ត៌មានសុខភាព
- ព័ត៌មានសុខភាព
- ព័ត៌មានសុខុមាលភាព
- ព័ត៌មានសុខុមាលភាព
- ព័ត៌មានឱសថ
- ព័ត៌មានឱសថ
- ព័ត៌មានថ្មី
- មាត់ធ្មេញ
- មុខម្ហូប
- ម៉ូតនិងសម្លៀកបំពាក់
- យល់ដឹងអំពីឱសថ
- របបអាហារនិងសម្រកទម្ងន់
- រឿងរ៉ាវសង្គម
- រោគចិត្ត
- លំនៅដ្ឋាន
- លំហាត់ប្រាណនិងកីឡា
- លំហែ
- វប្បធម៌និងអារ្យធម៌
- វីតាមីននិងរ៉ែខនិជ
- សក់និងក្រចក
- សង្គម
- សង្គ្រោះបឋម
- សម្រកទម្ងន់
- សម្រស់
- សម្រស់តារា
- សម្រាលកូន
- សិចសាស្ត្រ
- សីលធម៌និងសុជីវធម៌
- សុខភាពទារកនិងកុមារ
- សុខភាពបន្តពូជ
- សុខភាពបុរស
- សុខភាពផ្លូវចិត្ត
- សុខភាពផ្លូវភេទ
- សុខភាពមនុស្សចាស់
- សុខភាពស្ត្រី
- សុខមាលភាព
- សុភមង្គលគ្រួសារ
- សួននិងទឹកដី
- សៀវភៅ
- សៀវភៅគ្រួសារ
- សៀវភៅចិត្តសាស្ត្រ
- សៀវភៅចំណីអាហារ
- សៀវភៅសង្គម
- សៀវភៅសម្រស់
- សៀវភៅសុខភាព
- សំណង់និងតុបតែង
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- សំណួរចម្លើយ
- ស្នេហានិងទំនាក់ទំនង
- ស្បែកនិងភ្នែក
- អនាម័យចំណីអាហារ
- អប់រំសង្គម
- អភិវឌ្ឍន៍ខ្លួន
- អាកាសធាតុនិងខ្យល់
- អាហារបំប៉ន
- អាហារូបត្ថម្ភ
- ឪពុកម្តាយនិងកូន
- ឱសថប្រឆាំងមេរោគ