ស្នាមញញឹមស្រស់អាស្រ័យលើបបូរមាត់ដ៏មានមន្ដស្នេហ៍របស់លោកអ្នក ជាពិសេសសម្រាប់សុភាពនារី។ បបូរមាត់ស្រស់ មានសុខភាពល្អ បង្កើននូវភាពទាក់ទាញបានមួយកម្រិត។ កម្រមានអ្នកដែលមានបបូរមាត់ស្អាតឥតខ្ចោះដោយប្រាសចាកពីការថែរក្សាណាស់។ ស្ដ្រីមួយចំនួនមើលរំលងវិធីសាស្ដ្រក្នុងការថែរក្សាបបូរមាត់នេះ ដោយអ្នកខ្លះគិតថាគ្រាន់តែលាបក្រែមបន្ថែមពណ៌ឱ្យបបូរមាត់នោះ ជាការថែរក្សាហើយ។ មិនមែនបែបនេះទាំងស្រុងទេ ការថែរក្សាមានវិធីជាច្រើនផ្សេងទៀត ដែលទាមទារឱ្យលោកអ្នកអនុវត្ដ។
តាមរយៈការចេញផ្សាយរបស់ទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង នៅលេខ០០៣ ខែមេសា ២០០៦ អ្នកនាងកញ្ញាបានទទួលជ្រាបរួចមកហើយអំពីវិធីលាបបបូរមាត់ ដោយឡែកសម្រាប់លេខនេះអ្នកនាងកញ្ញានឹងបានជ្រាបជាបន្ដទៀតអំពីវិធីថែរក្សាបបូរមាត់ឱ្យស្រស់ស្អាតវិញម្ដង។
វិធីថែទាំបបូរមាត់ឱ្យស្រស់ស្អាត
ស្រទាប់បបូរមាត់ គឺជាច្រកខាងក្រៅរបស់មាត់។ បបូរមាត់ និងមាត់ផ្សារភ្ជាប់គ្នា ផ្អែកទៅខាងក្នុងជាប់នឹងធ្មេញ។ នៅលើបបូរមាត់មានស្រទាប់ស្បែកស្ដើងដែលងាយរងនូវប្រតិកម្មផ្សេងៗតាមរយៈចំណីអាហារដែលបរិភោគប្រចាំថ្ងៃ និងការប្រើប្រាស់ ក្រែមសម្រាប់លាបបបូរមាត់។ ដើម្បីថែរក្សាបបូរមាត់ឱ្យមានសុខភាពល្អ អ្នកនាងកញ្ញាគួរជ្រើសរើសការទទួលទានទឹក បន្លែ និងផ្លែឈើឱ្យបានច្រើនជាប្រចាំ។ សូមចៀសវាងនូវប្រការមួយចំនួន។
- កុំឧស្សាហ៍លិទ្ធបបូរមាត់ញឹកញាប់ពេក ព្រោះជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងទឹកមាត់អាចធ្វើឱ្យបបូរមាត់ស្ងួត និងប្រេះបាន។
- មុននឹងសម្រេចចិត្ដប្រើប្រាស់ក្រែមសម្រាប់លាបបបូរមាត់ប្រភេទណាមួយ ត្រូវពិនិត្យឱ្យបានដិតដល់ ព្រោះបើការជ្រើសរើសក្រែមមិនបានល្អ អាចធ្វើឱ្យបបូរមាត់ខូចបាន ដូចជាធ្វើឱ្យបបូរមាត់ប្រេះ ខ្មៅ ស្រអាប់ជាដើម។ សុភាពនារីទាំងអស់មិនគួរប្រើក្រែមដែលស្ងួតពេកទេ ព្រោះមើលទៅដូចជាបបូរមាត់ដែលមានជម្ងឺក្រៀមខ្សោះខ្វះជីវជាតិដូច្នេះដែរ។
- ទម្លាប់ផ្លាស់ប្ដូរពណ៌ក្រែមលាបបបូរមាត់ញឹកញាប់ និងការលាបហើយជូតចេញ រួចលាបទៀតច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ក៏អាចធ្វើឱ្យបបូរមាត់មានបញ្ហាដែរ។
បញ្ហានៅលើបបូរមាត់
នៅលើបបូរមាត់ច្រើនជួបបញ្ហាមួយចំនួន ដូចជាស្នាមប្រេះ ពងពណ៌លឿងប៉ុនគ្រាប់អង្ករ ដែលយើងនិយមហៅថាចេញ ចំហាយក្ដៅ។ ពងនេះច្រើនកើតលើបបូរមាត់ផ្នែកខាងក្នុង ហើយមានការឈឺផ្សានៅពេលទទួលទានចំណីអាហារដែលមានជាតិជូរ និង ប្រៃ ដែលធ្វើឱ្យបបូរមាត់ស្ងួតរឹងពិបាកកម្រើក។ ក្រៅពីនេះ នៅមានដុំពកតូចដែលច្រើនកើតមាននៅលើបបូរមាត់ កើតឡើងដោយសារចលនាឈាមច្របូកច្របល់។ ពកនៅលើបបូរមាត់នេះមានពីរប្រភេទ គឺពកស្មើ និងពកអណ្ដែត។
- ពកអណ្ដែត ៖ ដុំពកចេញមកក្រៅច្បាស់ក្រឡែតនៅលើបបូរមាត់ទន់ ហើយមានពណ៌ក្រហមក្រម៉ៅ។ បើសង្កេតឱ្យច្បាស់លាស់នោះ លោកអ្នកនឹងឃើញសរសៃឈាមតូចៗ ជាំក្រម៉ៅអណ្ដែតលើពកនេះ។ ស្នាមពកនេះមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់ នៅពេលដែលខាំ ឬប៉ះត្រូវបណ្ដាលឱ្យបែកដាច់សរសៃឈាម ព្រោះនៅលើបបូរមាត់មានសរសៃឈាមតូចៗជាច្រើន អាចធ្វើឱ្យឈាមហូរចេញ ពិបាកក្នុងការឃាត់ឈាម។ ដោយការពិបាករុំ ចាំបាច់ត្រូវវះកាត់ដុំពកនោះចេញ ដើម្បីចៀសវាងកុំឱ្យដុំពករីកធំ និងមានគ្រោះថ្នាក់ ដោយអចេតនាណាមួយ។
- ពកស្មើ ៖ គ្រាន់តែជាស្នាមជាំនៅលើបបូរមាត់តែប៉ុណ្ណោះ មិនពកឡើងខ្ពស់លេចចេញមកក្រៅទេ។ ពកនេះច្រើនកើតមានឡើងនៅក្នុងបបូរមាត់ និងរីករាលដាលបន្ដិចៗម្ដងរហូតដល់ពាសពេញបបូរមាត់។ បើពកនេះមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ គេអាចព្យាបាលដោយកាំរស្មី។
- មហារីកបបូរមាត់ ៖ ជម្ងឺនេះកើតលើបបូរមាត់ខាងក្រោមច្រើនជាងបបូរមាត់ខាងលើ ហើយអាចបណ្ដាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់រហូតដល់បាត់បង់ជីវិត។ ហេតុនេះលោកអ្នកចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន និងព្យាបាលឱ្យទាន់ពេលវេលា។ រាល់ស្លាកស្នាមរលាក ឬស្នាមដំបៅនៅលើបបូរមាត់ បើព្យាបាលតាមធម្មតាមិនជា ត្រូវប្រញាប់ទៅរកពេទ្យជំនាញ។ ជាពិសេសបំផុតស្នាមតូចៗជាំខ្មៅ ដែលមើលទៅដូចផ្កាខាត់ណា ពេលប៉ះត្រូវងាយហូរឈាម ស្ថិតនៅជុំវិញស្នាមរលាកនេះហើយដែលបបូរមាត់ចាប់ផ្ដើមរឹងជាបណ្ដើរ ដាច់ខាតត្រូវទៅរកគ្រូពេទ្យជំនាញជាបន្ទាន់ មិនអាចបណ្ដែតបណ្ដោយបានទេ ព្រោះអាចធ្វើឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់។ ជាទូទៅស្នាមនេះមិនសូវ បង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ណាស់ណាទេ ដោយគ្រាន់តែលោកអ្នកមានអារម្មណ៍ផ្សាតិចៗ នៅពេលទទួលទានចំណីអាហារ និងនៅពេលដែលលោកអ្នកប្រឹងនិយាយខ្លាំង។ ស្នាមនេះនឹងរីករាលដាលជាបណ្ដើរៗ រហូតដល់ពាសពេញបបូរមាត់តែម្ដង។
- បបូរមាត់ឆែប ៖ អាចឆែបពីកំណើត ដោយមេរោគផ្សេងៗ ឬគ្រោះថ្នាក់ដោយប្រការណាមួយ។ គេអាចកែលម្អបបូរមាត់ឆែបនេះបានដោយសារការវះកាត់កែបបូរមាត់ឱ្យស្រស់ស្អាតតាមចិត្ដបាន។ ប៉ុន្ដែអ្វីដែលសំខាន់ គឺត្រូវចេះជ្រើសរើសអ្នកជំនាញ សម្រាប់កែលម្អ ព្រោះអ្នកដែលមានបបូរមាត់ឆែបនេះ បើទុករយៈពេលយូរ បណ្ដាលឱ្យការបញ្ចេញសម្លេងមិនច្បាស់។
ការតុបតែងបបូរមាត់
ចំពោះសុភាពនារី ការតុបតែងបបូរមាត់ជារឿងដែលមិនអាចខ្វះបាន គ្រាន់តែការតុបតែងត្រូវបែងចែកទៅតាមពេលវេលា ទីកន្លែង ពណ៌សម្បុរស្បែក សម្លៀកបំពាក់ជាដើម។ បើនិយាយពីការតុបតែងបបូរមាត់សម្រាប់សុភាពនារី គឺប្រាកដជាសំដៅទៅដល់ការលាបក្រែមមិនខានឡើយ។ ក្រែមដែលជ្រើសរើសយកមកប្រើចាំបាច់ត្រូវតែផ្ចិតផ្ចង់ ដើម្បីកុំឱ្យពេលដែលប្រើទៅប៉ះពាល់ដល់ភាពស្រស់ស្អាតនៃបបូរមាត់។ បច្ចុប្បន្ននេះ មានក្រែមជាច្រើនប្រភេទ ដូចជាក្រែមស្ងួត ក្រែមរលោងជាដើម។
បណ្ដាំផ្ញើ
សូមលោកអ្នក ជាពិសេសសុភាពនារីទាំងអស់ ចាំបាច់ត្រូវយកចិត្ដទុកដាក់លើបបូរមាត់។ ថ្វីត្បិតតែជាចំណុចតូច តែអាចបណ្ដាលឱ្យលោកអ្នកបាត់បង់សម្រស់បាន។ ជាពិសេសមុននឹងសម្រេចចិត្ដវះកាត់កែសម្ផស្ស លោកអ្នកគប្បីពិចារណាទៅលើបញ្ហា គ្រូពេទ្យជំនាញជាមុនសិន។
ប្រភព ៖ ទស្សនាវដ្តី សុខភាពយើង លេខ០១៩ ខែសីហា ឆ្នាំ២០០៧
Leave a Reply