អ្នកណាក៏ចង់ឱ្យការធ្វើដំណើរ មិនថាតាមរថយន្ដ ឬយានជំនិះផ្សេងៗនោះទេ ទោះជិតក្ដីឆ្ងាយក្ដីប្រកបដោយសេចក្ដីសុខ គ្មានការនឿយហត់ អស់កម្លាំង ក្អួតចង្អោរ និងឈឺចុកចាប់ដែរ។ ប៉ុន្ដែមានមនុស្សមួយចំនួនទោះបើដឹងថាកន្លែងនោះចាំបាច់ត្រូវតែ ទៅខានមិនបាន ឬជាកន្លែងដែលអាចផ្ដល់នូវសេចក្ដីសុខ និងទ្រព្យសម្បត្ដិក៏ដោយគាត់សុខចិត្ដបាត់បង់លាភនោះ ដោយគាត់មិនចង់ ធ្វើដំណើរតាមរថយន្ដ ព្រោះគាត់ពុលឡាន!
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត គួយ សំណាង អ្នកឯកទេសវេជ្ជសាស្ដ្រទូទៅ និងជម្ងឺមហារីក នៃមន្ទីរពេទ្យមិត្ដភាពខ្មែរសូវៀតចូលរួម បកស្រាយបំភ្លឺអំពីបញ្ហាពុលឡាននេះជូនមិត្ដអ្នកអានតាមរយៈទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង។
ពុលឡាន ជាអ្វី?
ពុលឡាន ជាពាក្យបច្ចេកទេសហៅថាពុលដំណើរដែលរួមមានការពុលឡាន ពុលយន្ដហោះ ពុលកប៉ាល់ពុលរលកជាដើម។ ដោយសារអាការទាំងនេះកើតឡើងដោយបាតុភាពតែមួយ។ ពុលឡានជាវិបត្ដិមួយដែលកើតឡើងក្រោយពីអ្នកដំណើរធ្វើដំណើរដោ យជិះយានជំនិះ ដូចជារថយន្ដ កប៉ាល់ យន្ដហោះជាដើម។
មូលហេតុពុលឡាន
ពុលឡានកើតឡើង ឬបណ្ដាលមកពីមានចលនាបីព្រមគ្នានៅពេលតែមួយដែលអ្នកជម្ងឺទទួលក្នុងពេលកំពុងធ្វើដំណើរ។
- អ្នកជម្ងឺទទួលនូវចលនាបណ្ដោយខ្លួន
- អ្នកជម្ងឺមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនគាត់កំពុងវិលជុំវិញវត្ថុអ្វីមួយ
- អ្នកជម្ងឺហាក់ដូចជាកំពុងតែធ្វើដំណើរឡើងចុះៗ ដូចទឹករលក។
ចលនាទាំងបីដែលអ្នកជម្ងឺទទួលក៏ធ្វើឱ្យសរីរាង្គនៅក្នុងខ្លួនបានទទួលដែរ។ ដោយឡែកសរីរាង្គដែលងាយទទួលរងនិង បញ្ចេញជាបាតុភាព ឬរោគសញ្ញាឱ្យដឹង គឺសរីរាង្គដែលមាននៅក្នុងពោះ ដូចជាពោះវៀនក្រពះជាដើម។ ពេលដែលសរីរាង្គទាំងនេះ ទទួលនូវចលនាទាំងនេះ ក៏បង្កើតឱ្យមានចលនាមិនធម្មតាមួយប៉ះទៅនឹងសរសៃបញ្ជារបស់ខ្លួនមនុស្ស។ នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សមានប្រព័ន្ធ ប្រសាទពីរជាប្រព័ន្ធប្រសាទអូតូណូម(មិនស្ថិតនៅក្រោមការបញ្ជានៃខួរក្បាលពិតប្រាកដទេប៉ុន្ដែមានប្រភពចេញពីខួរក្បាល) គឺប្រ សាទសាំប៉ាទិចនិងប្រសាទប៉ារ៉ាសាំប៉ាទិច(សរសៃប្រសាទដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរីរាង្គក្នុងរាងកាយធ្វើការលឿន ឬយឺត)។ ប្រព័ន្ធប្រសាទ ទាំងពីរនេះមានតួនាទីធ្វើឱ្យសរីរាង្គក្នុងខ្លួនមានចលនា និងមានលំនឹង។ នៅពេលដែលចលនាទាំងបីដូចរៀបរាប់ខាងលើកើតឡើង សរីរាង្គក្នុងពោះមានចលនា ធ្វើឱ្យភ្ញោចសរសៃសាំប៉ាទិចភ្ញោចប្រព័ន្ធមួយក្នុងខួរក្បាល ពេលនោះនឹងកើតមានអាការក្អួតចង្អោរ វិល មុខជាដើមនោះហើយជាដំណាក់កាលនៃការពុលឡាន។
រោគសញ្ញា និងផលវិបាកពុលឡាន
មានរោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលអ្នកជម្ងឺតែងជួបប្រទះ និងអាចបង្ហាញថាមានការពុលឡានដូចជាអាការចង់ក្អួតចង្អោរវិល មុខ អស់កម្លាំងខ្លាំង មានទឹកមុខស្លេកស្លាំងជាដើម ហើយពេលខ្លះធ្វើឱ្យអ្នកជម្ងឺចេះតែមានអារម្មណ៍ថាល្វីងក្នុងមាត់។ ក្នុងករណីដែល អ្នកជម្ងឺពុលធ្ងន់ធ្ងរ អាចធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមចុះជាលំដាប់។
ថ្វីត្បិតតែពុលឡានមិនមែនជាជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងមិនត្រូវការព្យាបាលពិសេសក៏ដោយក៏ការពុលឡាននេះនៅតែមានជាផល វិបាកសម្រាប់អ្នកពុលឡានដែរ។ ពុលឡានធ្វើឱ្យប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើសុខភាព ធ្វើឱ្យអស់កម្លាំង ហេវហត់ខ្សោយកម្លាំង ទន់ដៃ ទន់ជើង វិលមុខ ក្អួតជាដើម។ ការក្អួតខ្លាំងអាចធ្វើឱ្យមានផលមិនល្អសម្រាប់សុខភាពដែរអ្នកខ្លះក្អួតរហូតទាល់តែកម្អួតនោះឡើង ពណ៌ខៀវ ដែលគេតែងហៅថាក្អួតបែកប្រម៉ាត់ថ្លាន់។
វិធីព្យាបាលពុលឡាន
បញ្ហាពុលឡាននេះពុំមែនជាប្រភេទជម្ងឺដែលចាំបាច់ត្រូវទៅព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ ឬត្រូវទៅឱ្យគ្រូពេទ្យពិនិត្យដូចជាពិនិត្យឈាមជាដើមនោះទេ។ លោកអ្នកគ្រាន់តែប្រតិបត្ដិតាមវិធីមួយចំនួនដែលនឹងរៀបរាប់ជូនខាងក្រោមឬសម្រាកបន្ដិចក្រោយ ពេលធ្វើដំណើរ និងព្យាបាលទៅតាមរោគសញ្ញាដែលកើតឡើងនោះ លោកអ្នកនឹងបានជាធម្មតាវិញ។
វិធីបង្ការពុលឡាន
- ពេលធ្វើដំណើរមិនត្រូវមើលទៅវត្ថុអ្វីដែលមានបម្លាស់ទីលឿនៗ ដូចជាចិញ្ចើមផ្លូវជាដើមព្រោះអាចភ្ញោចទៅនឹងប្រព័ន្ធ ប្រសាទ នាំឱ្យមានអាការចង់ក្អួត និងវិលមុខ
- ត្រូវមើលទៅទីឆ្ងាយៗ ព្រោះកន្លែងឆ្ងាយមានបម្លាស់ទីយឺតអាចឱ្យខួរក្បាល និងខ្លួនយើងធ្វើការសម្របតម្រូវបាន
- មិនត្រូវធ្វើចលនាមួយចំនួន ដូចជាកាច់ខ្លួន ពត់ខ្លួនជាដើម
- មិនត្រូវធ្វើដំណើរក្នុងរថយន្ដដែលមានក្លិនមិនល្អ
- ត្រូវអង្គុយក្នុងស្ថានភាពសមរម្យមួយ ដៃ និងជើងសណ្ដូកឱ្យបានអស់ ដាក់ក្បាលឱ្យនឹង
- លោកអ្នកអាចប្រើឱសថ ឬថ្នាំពុលឡាន
- លោកអ្នកគួរអង្គុយនៅកៅអីខាងមុខ ក្នុងពេលធ្វើដំណើរតាមរថយន្ដ ឬកប៉ាល់។ ព្រោះផ្នែកខាងមុខនៃយានយន្ដមិនសូវ មានចលនាខ្លាំងដូចផ្នែកខាងក្រោយដែលអាចធ្វើឱ្យលោកអ្នកឆាប់ទទួលរំញោច។
ដំបូន្មានអ្នកជំនាញ
លោកអ្នកគួរប្រតិបត្ដិតាមការរៀបរាប់ជូនខាងលើដើម្បីការពារកុំឱ្យមានការពុលឡាន។ ក្នុងករណីពុលឡាននៅតែមិនបាត់ ទៀតនោះ លោកអ្នកគួរប្រើថ្នាំ ឬទៅពិគ្រោះយោបល់ និងពិនិត្យសុខភាពជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ។ សូមកុំបណ្ដោយឱ្យការពុលឡាន របស់លោកអ្នកចេះតែអូសបន្លាយ ព្រោះធ្វើឱ្យលោកអ្នកបាត់បង់ពេលវេលា ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនិងខាតបង់ធនធាន។
ប្រភព ៖ ទស្សនាវដ្តី សុខភាពយើង លេខ០១៦ ខែឩសភា ឆ្នាំ២០០៧
Leave a Reply