ពិភពលោកច្បាស់ជាងងឹត ប្រសិនបើលោកអ្នកគ្មានភ្នែក។ ភ្នែកដើរតួនាទីសំខាន់ណាស់ចំពោះជីវិតមនុស្ស។ បើក្នុងករណីលោកអ្នកកើតជម្ងឺផ្សេងៗដែលទាក់ទងនឹងភ្នែក ហើយមិនបានទទួលការថែរក្សាព្យាបាលទេ នោះភ្នែកលោកអ្នកច្បាស់ជាស្ថិតក្នុង ដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរឬអាចឈានចូលដល់លទ្ធផលចុងក្រោយគឺខ្វាក់តែម្ដង ជាក់ស្ដែងដូចជាជម្ងឺកន្ទុយថ្លែនជាដើម។ ជម្ងឺនេះអាចជាមូលហេតុបង្កផលវិបាកជាច្រើនដល់ភ្នែកលោកអ្នក។ លោកអ្នកគួរស្វែងយល់ដឹងពីវិធីបង្ការ និងព្យាបាលជម្ងឺកន្ទុយថ្លែនឱ្យបានទាន់ ពេលវេលា។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ងី ម៉េង ប្រធានសមាគមគ្រូពេទ្យភ្នែកកម្ពុជា បកស្រាយជម្រាបជូនលោកអ្នកអំពីជម្ងឺដុះកន្ទុយថ្លែនតាមរយៈទស្សនាវដ្ដីសុខភាពយើង។
ដុះកន្ទុយថ្លែន ជាជម្ងឺអ្វី?
កន្ទុយថ្លែនសំដៅដល់កោសិកាមួយដុំនៅលើភ្នែកស ជិតកញ្ចក់ខ្មៅដែលមានលក្ខណៈជាផ្ទាំងក្រាស់ ឬជាដុំមួយពណ៌សឬលឿងដែលរមែងជួបនៅផ្នែកខាងដើមភ្នែកច្រើនជាងនៅផ្នែកកន្ទុយភ្នែក ជួនកាលអាចកើតមានទាំងពីរផ្នែកតែម្ដង។ នៅពេលរលាក ភ្នែក ឈឺភ្នែក និងរកាំភ្នែកឬភ្នែកក្រហម មានន័យថាកោសិកាមួយដុំនោះបានពង្រីកខ្លួនធំក្រាស់ ហើយរាលដាលចូលទៅក្នុងកញ្ចក់ ខ្មៅ ដែលមានលក្ខណៈជារូបបីជ្រុងមានចុងស្រួចនៅត្រង់គល់ភ្នែកស ហើយលយចូលទៅក្នុងភ្នែកខ្មៅ។
មូលហេតុបង្កជម្ងឺដុះកន្ទុយថ្លែន
ភស្ដុតាងផ្នែកវេជ្ជសាស្ដ្របានបញ្ជាក់ថា ការកើតជម្ងឺកន្ទុយថ្លែនទំនងដោយសារបញ្ហាអាកាសធាតុ ដែលច្រើនកើតនៅតាមប្រទេសដែលស្ថិតនៅបរិវេណខ្សែបន្ទាត់អេក្វាទ័រដែលមានពន្លឺក្ដៅខ្លាំងពេញមួយឆ្នាំជាអាទិនៅកម្ពុជា។ ដូច្នេះហើយទើបលោកអ្នកជួបនូវករណីដុះកន្ទុយថ្លែនជាញឹកញាប់ ដោយភ្នែកត្រូវរងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវិយូឡេត៍ក្នុងរយៈពេលច្រើនឆ្នាំជាប់ៗគ្នា។ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេត៍បានធ្វើឱ្យកោសិការបស់ភ្នែកសបង្កើតនូវសារធាតុប្រូតេអ៊ីន និងជាតិខ្លាញ់ច្រើនជាងធម្មតា ដែលក្រោយមកក្លាយជាដុំ ឬបន្ទះ ក្រាស់នៅជិតកញ្ចក់ភ្នែក។ នៅពេលលោកអ្នកធ្វើដំណើរដោយមិនបានប្រើវ៉ែនតាទប់ស្កាត់ធូលីដី ទើបជាហេតុនាំដីទៅប៉ះភ្នែកជា រឿយៗ។ ដៃមិនបានលាងសម្អាតត្រឹមត្រូវមានជាប់ដីឬមេរោគផ្សេងៗ ហើយពេលដែលលោកអ្នកយកដៃទៅញីភ្នែកចុះទ្បើងអាច ធ្វើឱ្យភ្នែកកើតជម្ងឺដុះកន្ទុយថ្លែនដែរ។
រោគសញ្ញាជម្ងឺកន្ទុយថ្លែន
រោគសញ្ញាចាប់ផ្ដើមពីការរលាកដុំសាច់ ហើយឡើងក្រហមជាំដែលធ្វើឱ្យលោកអ្នកមានអារម្មណ៍រកាំភ្នែក ហើយគិតថាមានធូលីហុយចូល។ ដុំសាច់កន្ទុយថ្លែនមិនមែនជាដុំសាច់មហារីកទេ តែវាអាចធ្វើឱ្យភ្នែកលោកអ្នករលាកច្រើនជាងធម្មតា។ លោកអ្នកមិនគួរទុកឱ្យកន្ទុយថ្លែនដុះរាលមកបាំងចំចំណុចកណ្ដាលរបស់កញ្ចក់ខ្មៅទេ ព្រោះអាចធ្វើឱ្យភ្នែកឡើងស្រវាំងមើលមិនសូវឃើញ ច្បាស់។
ការព្យាបាលជម្ងឺដុះកន្ទុយថ្លែន
ក្នុងករណីដុំសាច់កន្ទុយថ្លែនមានទំហំតូច ហើយមានការថែរក្សាបានល្អ នោះលោកអ្នកមិនចាំបាច់ទទួលការព្យាបាលឡើយ។ ព្រោះវាមិនបង្កការគ្រោះថ្នាក់ដល់ភ្នែកទេ គ្រាន់តែបើរលាកភ្នែក អាចប្រើថ្នាំដាក់ភ្នែកបាន។ ថ្នាំនេះអាចកាត់បន្ថយអាការរលាក តែវាមិនបានធ្វើឱ្យបាត់កន្ទុយថ្លែននោះទេ។ ផ្ទុយមកវិញបើដុំសាច់កន្ទុយថ្លែនមានទំហំធំ ចាំបាច់ត្រូវបកកន្ទុយថ្លែនចេញ។ ការបកកន្ទុយ ថ្លែនអាចធ្វើទៅបានដោយប្រើថ្នាំស្ពឹកដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ ជាទូទៅមិនចាំបាច់ដាក់ថ្នាំសន្លប់ទេ។ លោកអ្នកអាចត្រឡប់មក ផ្ទះបន្ទាប់ពីបករួចដោយពុំចាំបាច់សម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យទេ។ មានវិធីព្យាបាលបកកន្ទុយថ្លែនពីរយ៉ាង។
1. វិធីបកកន្ទុយថ្លែនធម្មតា ៖ ដោយទុកបរិវេណដែលបានបកហើយឱ្យស្រទាប់សាច់ដុំផ្សាំដោយខ្លួនឯង។ ជាទូទៅគ្រូពេទ្យតែងជ្រើសរើសយកវិធីនេះមកព្យាបាល ព្រោះការវះកាត់ប្រើពេលវេលាខ្លី និងមិនចំណាយឧបករណ៍ច្រើន។ ប៉ុន្ដែផលវិបាកនៃ ការវះកាត់តាមវិធីនេះមានឱកាសខ្ពស់ណាស់ដល់ការដុះកន្ទុយថ្លែនសារជាថ្មីវិញ។
2. វិធីបកកន្ទុយថ្លែនបណ្ដុះស្រទាប់សាច់ថ្មី ៖ នៅពេលដែលបកកន្ទុយថ្លែនចេញហើយ គ្រូពេទ្យកាត់យកស្រទាប់ស្ដើងនៃភ្នែកផ្នែកសចេញ។ ចំណែកស្រទាប់ដែលនៅក្រោមត្របកភ្នែកខាងលើមកប៉ះ ឬបណ្ដុះនៅបរិវេណដែលដុំត្រូវកាត់ចេញទៅ។ វិធីវះកាត់នេះត្រូវប្រើប្រដាប់ពង្រីកជួយ ព្រោះជាការងារលម្អិត ហើយត្រូវប្រើរយៈពេលយូរ។ បើសិនការបកធ្វើបានល្អ ស្ទើរតែមិនមានការដុះកន្ទុយថ្លែនម្ដងទៀតទេហើយគេចាត់ទុកវិធីថានេះជាវិធីមាត្រដ្ឋានសម្រាប់អ្នកជម្ងឺដែលត្រូវធ្វើការបកកន្ទុយថ្លែនគ្រប់ពេល។
ក្រោយពីការបកកន្ទុយថ្លែន អ្នកជម្ងឺគួរទទួលទានអាហារសម្បូរទៅដោយវីតាមីនអា។ រយៈពេលមួយអាទិត្យដំបូង អ្នកជម្ងឺត្រូវរក្សាភ្នែកកុំឱ្យប៉ះទឹក។ គួរពាក់វ៉ែនតាការពារពន្លឺថ្ងៃ ខ្យល់ និងធូលីដី។ ដោយឡែកចំពោះការអានសៀវភៅ ឬការសម្លឹងវិញ សូមកុំយូរពេកគួរតែកន្លះម៉ោងសម្រាក១៥នាទី ទើបសម្លឹងជាថ្មីទៀត។
ផលប៉ះពាល់នៃជម្ងឺកន្ទុយថ្លែន
ជម្ងឺកន្ទុយថ្លែនដំណាក់កាលដំបូង គ្រូពេទ្យព្យាបាលដោយបកស្រទាប់ភ្នែកខាងក្រៅចេញដែលអាចបង្កឱ្យមានស្នាម នាំឱ្យមានស្រទាប់បាំងភ្នែកបន្ដិច។ បើមានករណីនេះកើតឡើង គួរអព្ជើាញទៅជួបអ្នកឯកទេសដើម្បីប្រឹក្សា និងព្យាបាល។ បើមិនដូច្នោះទេជម្ងឺនេះអាចធ្វើឱ្យលោកអ្នកបាត់បង់ភ្នែកអស់មួយជីវិត។
វិធីបង្ការជម្ងឺដុះកន្ទុយថ្លែន
កន្ទុយថ្លែនជាជម្ងឹអាចបង្ការបានដោយគ្រាន់តែលោកអ្នកចៀសវាងពន្លឺថ្ងៃក្ដៅខ្លាំង។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន នៅពេលធ្វើដំណើរគួរប្រើវ៉ែនតាការពារពន្លឺថ្ងៃដែលមានគុណភាពល្អ និងវាស់កម្រិតដឺក្រេត្រឹមត្រូវ។ គុណសម្បត្ដិ៣របស់វ៉ែនតា។
- វ៉ែនតាដែលមានលាបឱ្យរលោងនូវសារធាតុម្យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ក្នុងការការពារពន្លឺថ្ងៃអ៊ុលត្រាវិយូឡេត៍។
- វ៉ែនតាអាចបន្ថយចំណាំងរបស់ពន្លឺថ្ងៃបាន ភាពរឹង និងពណ៌របស់កញ្ចក់មានលក្ខណៈស្រទន់ ដើម្បីសម្រាលកម្រិតចាំងនៃ ពន្លឺ។
- សម្រាប់អ្នកដែលធ្វើការនៅឧស្សាហកម្មផ្សាលោហៈ បានទទួលរងនូវកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវិយូទ្បេត៍ក្នុងកម្រិតខ្ពស់ណាស់ គួរពាក់វ៉ែនតាការពារពន្លឺថ្ងៃគ្រប់ពេលដែលត្រូវអនុវត្ដការងារ។ ប្រសិនបើចង់ការពារឱ្យប្រសើរជាងនេះទៀត គួរពាក់មួកសុវត្ថិភាពព្រោះវ៉ែនតាអាចជួយការពារពន្លឺថ្ងៃបានតែមួយភាគប៉ុណ្ណោះ ចំណែកមួកសុវត្ថិភាពវិញអាចការពារបានទាំងអស់។
ដំបូន្មានអ្នកជំនាញ
លោកអ្នកដែលកើតជម្ងឺកន្ទុយថ្លែនគួរគប្បីអញ្ជើញទៅពិគ្រោះ និងពិភាក្សាជាមួយអ្នកឯកទេសអំពីការព្យាបាល។ លោកអ្នកមិនគួរបណ្ដែតបណ្ដោយឱ្យជម្ងឺនេះធ្វើឱ្យលោកអ្នកបាត់បង់ភ្នែកនោះទេ។ មិនមែនជាការពិបាកទេ ដោយគ្រាន់តែលោកអ្នកព្យាយាមកាត់បន្ថយពន្លឺឬកម្ដៅថ្ងៃដែលចាំងមកលើភ្នែករបស់លោកអ្នកនោះ។ ការពាក់វ៉ែនតា និងមួកសុវត្ថិភាពអាចជួយលោកអ្នក បាន។
ប្រភព ៖ ទស្សនាវដ្តី សុខភាពយើង លេខ០១៩ ខែសីហាឆ្នាំ២០០៧
Leave a Reply