Author: Health 004

  • អ្នក​ស្ម័គ្រ​ចិត្ដ​ផ្ដល់​ឈាម​ គឺ​ជា​វីរ​ជន

    អ្នក​ស្ម័គ្រ​ចិត្ដ​ផ្ដល់​ឈាម​ គឺ​ជា​វីរ​ជន

    ការ​ផ្តល់​ឈាម គឺ​ពិត​ជា​មាន​អត្ថន័យ​បំផុត​សម្រាប់​ជន​រង​គ្រោះ​ដែល​បាន​រង​គ្រោះ​ដោយ​សារ​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដោយ​ប្រការ​ផ្សេងៗ​ ហើយបណ្តាល​ឲ្យ​មាន​ការ​បាត់​បង់​ឈាម​ច្រើន​។ អំពើ​សប្បុរស​នៃ​ការ​ផ្តល់​ឈាម​ គឺ​ជា​ក្តី​សង្ឃឹម​របស់​ជន​រង​គ្រោះ​ និង​ជា​កុសល​ផល​បុណ្យ​មួយ​

    Continue Reading

  • របៀប​ថែទាំ​សុខភាព​ស្ដ្រីទៅ​តាម​វ័យ

    របៀប​ថែទាំ​សុខភាព​ស្ដ្រីទៅ​តាម​វ័យ

    គេថា​កើតជា​មនុស្ស​ស្រីពិត​ជាមាន​កម្ម​មែន ព្រោះ​ត្រូវ​រ៉ាប់រង​នូវការ​ងារជា​ច្រើន​ក្នុងភាព​ជាកូន​ស្រី ភាពជា​ភរិយា ភាព​ជា ម្ដាយ ភាព​ជាជី​ដូន​ជា​ដើម។ ក្រៅពី​ការងារ ស្ដ្រី​ត្រូវ​ប្រឈម​មុខនឹង​បញ្ហា​សុខភាព​សាំញ៉ាំ​ជាច្រើន ដូចជា​ការមាន​រដូវ ការ​សម្រាល​កូន និង​ជម្ងឺ​​ជាច្រើន​ទៀត​ផង។

    Continue Reading

  • វិធី​បិត​បាំង​ចំណុច​ខ្សោយ​នៃរាង​កាយ

    វិធី​បិត​បាំង​ចំណុច​ខ្សោយ​នៃរាង​កាយ

    បើផ្ទៃ​មុខមាន​បញ្ហា គេអាច​មាន​ល្បិច​លាក់​បន្លំ ឬបិទ​បាំងតាម​វិធី​ផាត់​ម្សៅ​តុបតែង​មុខ​មាត់ ប៉ុន្ដែ​យើងក៏​មិនត្រូវ​គិតគូរ​ពី ការ​ផាត់​ម្សៅមុ​ខឱ្យ​ស្រស់​ផូរផង់​តែម្យ៉ាង​នោះទេ គឺត្រូវ​ចេះ​ជ្រើស​រើស​យក​សម្លៀក​បំពាក់​ឱ្យ​សក្ដិសម​ទៅតាម​មាឌ​របស់​យើង​ផងដែរ ។ ការ​ជ្រើស​រើស​សម្លៀក​បំពាក់​

    Continue Reading

  • វិធី​ថែរ​ក្សាស្បែក​ដោយ​ផ្លែ​ឈើ

    វិធី​ថែរ​ក្សាស្បែក​ដោយ​ផ្លែ​ឈើ

    ស្បែកជា​កត្ដា​មួយ​សំខាន់​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់ៗ​រូប និងជា​ភាព​ទាក់​ទាញ​មួយ​ចំពោះ​មនុស្ស​ទូទៅ។ ជា​ពិសេស​ជាងនេះ​ទៅ ទៀត វាអាច​ជួយ​បង្កើន​សម្រស់​មួយ​ភាគធំ​ដល់​មិត្ដស្ដ្រី​ទាំងឡាយ​ថែម​ទៀត​ផង។ នៅ​ប្រទេស​កម្ពុជា​សម្បូរ​ទៅដោយ​រុក្ខជាតិ និង ផ្លែឈើជា​ច្រើន​មុខ

    Continue Reading

  • វិធី​ដាំត្បូង​ពេជ្រ​លើ​ធ្មេញ

    វិធី​ដាំត្បូង​ពេជ្រ​លើ​ធ្មេញ

    ស្នាម​ញញឹម​ដ៏ស្រស់​ស្អាត មួយ​ចំណែក​ធំក៏​បានមក​ពី​សម្រស់​នៃធ្មេញ​ផង​ដែរ។ ការដាំ​ត្បូងនៅ​លើ​ធ្មេញ គឺជា​ម៉ូតទាន់ សម័យថ្មី​មួយ ដែលជា​ជម្រើស​របស់​យុវវ័យ​សម័យ​ថ្មី​ពេញ​និយម ដើម្បី​បង្កើន​នូវភាព​ស្រស់​ស្អាតនៃ​ស្នាម​ញញឹម​របស់​ពួកគេ។ ប៉ុន្ដែ មិនមែន​មានន័យ​ថា ការដាំ​ត្បូងនៅ​លើ​ធ្មេញ​

    Continue Reading

  • ផ្លូវនៅរាជ​ធានី​ភ្នំពេញមួយ​ចំនួនត្រូវ​បិទ​នៅ​ថ្ងៃ​ទី​១៧ មិថុនា​ខាង​មុខ

    ផ្លូវនៅរាជ​ធានី​ភ្នំពេញមួយ​ចំនួនត្រូវ​បិទ​នៅ​ថ្ងៃ​ទី​១៧ មិថុនា​ខាង​មុខ

    កាល​ពី​ថ្ងៃ​ទី​១៣ មិថុនា ឆ្នាំ​២០១២ សាលា​រាជ​ធានី ភ្នំពេញ បាន​ចេញ​សេចក្តី​ប្រកាស​ជូន​ដំណឹង​ដល់​សម្តេច ទ្រង់​ឯក​ឧត្តម លោក​ឧកញ៉ា លោក​ជំទាវ លោក លោក​ស្រី និង​បង​ប្អូន​ប្រជាពល​រដ្ឋ​ខ្មែរ​ទាំង​អស់ ឲ្យ​បាន​ជ្រាប​អំពី​ព័ត៌​មាន​ទាក់​ទង​ទៅ​នឹង​ការ​បិទ​ផ្លវ​មួយ​ចំនួន​នៅ​ទី​ក្រុង​ភ្នំពេញ ដោយ​សារ​គណៈ​កម្មា​ធិការ​

    Continue Reading

  • ហាម​ប្រាម​ការ​ជក់​បារី​នៅ​កន្លែង​​ធ្វើ​ការ និង​បរិវេណ​រមណីយ​ដ្ឋាន​អង្គរ

    ហាម​ប្រាម​ការ​ជក់​បារី​នៅ​កន្លែង​​ធ្វើ​ការ និង​បរិវេណ​រមណីយ​ដ្ឋាន​អង្គរ

    បារី​មិន​ត្រឹម​តែ បង្ក​ផល​ប៉ះ​ពាល់​ទៅ​ដល់​អ្នក​ជក់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ថែម​ទាំង​បង្ក​ផល​ប៉ះពាល់​ទៅ​ដល់​ជីវិត​មនុស្ស​ សត្វ​រុក្ខជាតិ​ និង​វត្ថុ​មាន​ជីវិត​ទាំង​ឡាយ​ផង​ដែរ។ ដោយ​យល់​ឃើញ​យ៉ាង​ដូច្នេះ​ ទើប​អាជ្ញាធរ​ជាតិ​អប្សរា​បាន​ចេញ​សេចក្តី​ហាម​ប្រាម​ការ​ជក់​បារី​នៅ​កន្លែង​

    Continue Reading

  • ទិវា​ជម្ងឺ​គ្រុនឈាម​អាស៊ាន

    ទិវា​ជម្ងឺ​គ្រុនឈាម​អាស៊ាន

    នៅ​ថ្ងៃ​ទី ១៥ ខែ​មិថុនា ឆ្នាំ​២០១២​នេះ គឺ​ជា​ទិវា​ប្រឆាំង​នឹង​ជម្ងឺ​គ្រុន​ឈាម​អាស៊ាន ហើយ​នេះ​គឺ​ជា​ពេល​វេលា​ដែល​សមាជិក​នៃ​សមាគម​ប្រជាជាតិ​អាស៊ី​អាគ្នេយ៍​ទាំង​១០ ដឹក​នាំ​ដោយ​ប្រទេស​ កម្ពុជា​ ដែល​ជា​ប្រធាន​នឹង​ធ្វើ​ការ​សន្យា​ជា​ថ្មី​ក្នុង​ការ​ប្រយុទ្ធ​

    Continue Reading

  • មន្ទីរពេទ្យគន្ធបុប្ផា ប្រកាសអាសន្ន

    មន្ទីរពេទ្យគន្ធបុប្ផា ប្រកាសអាសន្ន

    ឪពុកម្តាយ​​ជាច្រើន​​ដែល​មាន​កូន​​ឈឺធ្ងន់​​បាន​នាំគ្នា​​ធ្វើ​ដំណើរ​​ពីតំបន់​​ឆ្ងាយៗ មក​តម្រង់​​ជួររង់​​ចាំ​​នៅមន្ទីរ​​ពេទ្យ​គន្ធបុប្ផា នានា​ដើម្បី​​ទទួល​​ការ​ព្យាបាល​​ដោយ​​មិន​គិតថ្លៃ​​តាំង​ពី​មេឃ​ងងឹត​​ហើយ​មាន​​ឪពុកម្តាយ​​ខ្លះ​យក​មុងភួយ​​កន្ទេល​​មក​ដេក​​ចាំ​ទទួល

    Continue Reading

  • របៀប​ថែ​ទាំ​សក់​ស្ងួត

    របៀប​ថែ​ទាំ​សក់​ស្ងួត

    សក់​គឺជា​ទីទាក់​ទាញ​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​ពីអ្នក​ផង​ទាំង​ពួង ដែល​ចាំ​បាច់​ឱ្យ​លោក​អ្នក​ត្រូវ​យក​ចិត្ដ​ទុក​ដាក់​ថែ​ទាំ​សក់ឱ្យ​មាន សុខ​ភាព​ល្អ​ជា​ពិសេស​សម្រាប់​ស្ដ្រី។ សក់​ទន់​រលោង​ស្អាត មាន​ទម្ងន់ និង​មាន​សំណើម ជា​ចំណែក​មួយ​ជួយ​លើក​សម្រស់​ផ្ទៃ​មុខ ហើយ ក៏ជា​ក្ដី​ប៉ង​ប្រាថ្នា​ដែរ

    Continue Reading