Category: ថែទាំខ្លួន

  • វិធីទប់ស្កាត់ត្រចៀកក្រាញ់

    វិធីទប់ស្កាត់ត្រចៀកក្រាញ់

    ត្រចៀកក្រាញ់​ជាបញ្ហាមួយ​ដែលជួបប្រទះ​ញឹកញាប់​នៅប្រទេស​ជឿនលឿន ព្រោះគេ​និយម​ពាក់ស្បែកជើង​ជិតឈឹង ជាពិសេស​នៅបណ្ដា​ប្រទេស​ដែលមាន​អាកាសធាតុ​ត្រជាក់។ ដោយឡែក

    Continue Reading

  • វិធីទប់ស្កាត់​សក់បែកចុង

    វិធីទប់ស្កាត់​សក់បែកចុង

    សុភាពនារី​ទាំងឡាយ តែងតែ​ចង់បាន​សម្រស់ផូផង់ ដែលជាទី​ទាក់ទាញ​ភ្នែករបស់​អ្នកផង​ទាំងពួង។ មិនថា​តែសម្រស់​ផ្ទៃមុខ រូបរាងកាយ​ប៉ុណ្ណោះទេ សក់ក៏​ជាចំណែក​មួយដែល​អ្នកនាងកញ្ញា​គួរចាប់

    Continue Reading

  • វិធីការពារ​ស្បែកមុខ​កុំឱ្យជាំ

    វិធីការពារ​ស្បែកមុខ​កុំឱ្យជាំ

    មុខជាំ គឺជា​បញ្ហា​ស្បែកមួយ​ដែលធ្វើ​ឱ្យបុរស​ស្ដ្រី​គ្រប់វ័យ​ទាំងអស់​រមែង​ព្រួយបារម្ភ មិន​ចង់ឱ្យ​កើតមាន​នៅលើ​ផ្ទៃមុខរបស់ខ្លួនទ្បើយ។ ស្នាមជាំ​នៅលើមុខ​ជាបញ្ហា​រំខាន​ដែលធ្វើ​ឱ្យលោកអ្នក​ពិបាកទ្រាំ។

    Continue Reading

  • វិធីថែទាំ​សុដន់

    វិធីថែទាំ​សុដន់

    ដើមទ្រូង​របស់នារី​មានចំណុច​ពិសេស លក្ខណៈ​ជីវសាស្ដ្រ​ខុសគ្នា​ទាំងស្រុង​ពីដើម​ទ្រូង​របស់បុរស។ ដើមទ្រូង​នារីមាន​សុដន់មួយគូមូល ហើយ​ស្អាតល្អ។ សុដន់​មួយគូនេះ​បញ្ចេញ​ទឹកដោះ​សម្រាប់​ចិញ្ចឹម

    Continue Reading

  • វិធីទប់ទល់​ការទល់​លាមក

    វិធីទប់ទល់​ការទល់​លាមក

    អ្នកជម្ងឺ​ភាគច្រើន​ដែលមក​ជួបគ្រូពេទ្យ ច្រើនតែ​នៅពេល​គាត់បន្ទោរ​បង់រួច គាត់មាន​អារម្មណ៍​ថាបន្ទោរបង់​មិនអស់។ អ្នកខ្លះទៀត​បន្ទោរបង់​រាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែលាមក​របស់គាត់រឹង ក៏គាត់​គិតថាទល់​លាមក

    Continue Reading

  • វីធីថែទាំ​ស្បែកពេល​នៅហាល​ថ្ងៃ

    វីធីថែទាំ​ស្បែកពេល​នៅហាល​ថ្ងៃ

    នៅរដូវក្ដៅ ប្រទេស​កម្ពុជា​មាន​អាកាសធាតុ​ក្ដៅហួតហែង​ស្ទើរ​គ្រប់​ទីកន្លែង​ទាំងអស់។ ជាពិសេស​នៅពេល​ដែលធ្វើ​ដំណើរ ទៅណា​មកណា​ក្រោម​កាំរស្មី​នៃកម្ដៅនេះ។ ពន្លឺថ្ងៃ​មានឥទ្ធិពល​ចំពោះ

    Continue Reading

  • វិធីថែ​ប្រអប់ជើង​នៅរដូវ​រស្សា

    វិធីថែ​ប្រអប់ជើង​នៅរដូវ​រស្សា

    ស្របពេល​រដូវភ្លៀង​មកដល់ ប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរ​ច្រើនតែ​មានបញ្ហា​នៅលើ​ប្រអប់ជើង នៅពេល​ដែលគាត់​ដើរត្រូវ​ទឹកជាញឹកញាប់។ បញ្ហាដែល​គាត់ជួប​ប្រទះ​នោះមាន ដូចជា​កើតមាន​រមាស់ ចេញជា

    Continue Reading

  • វិធីប្រើប្រាស់​សំឡី​អនាម័យ

    វិធីប្រើប្រាស់​សំឡី​អនាម័យ

    ធម្មជាតិ​របស់មនុស្ស​ស្រីមានភាព​សាំញុំា​ជាងបុរស​បន្ដិច ទាំងបញ្ហា​តុបតែងខ្លួន ក៏ដូច​ជាបញ្ហា​សុខភាពដែរ។ ស្ដ្រីចាប់​ពីពេល​ពេញវ័យ​តែងមាន​ការធ្លាក់​ឈាមរដូវ​មានធ្លាក់​សជាដើម ដែល​តម្រូវឱ្យ​ស្ដ្រីត្រូវ

    Continue Reading

  • របៀបថែ​ទាំត្រចៀក

    របៀបថែ​ទាំត្រចៀក

    ត្រចៀក គឺជាសរីរាង្គ​សោតវិញ្ញាណ​យ៉ាងសំខាន់​សម្រាប់​បុគ្គល​គ្រប់រូប​។ យើងអាច​ធ្វើការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង ស្ដាប់តន្ដ្រី និងស្ដាប់ឮ ព្រឹត្ដការណ៍​ទាំងឡាយ​ដែលនៅ​ជុំវិញ​យើងបាន ក៏ដោយ​សារត្រចៀក​។

    Continue Reading

  • វិធីថែរក្សា​ក្រចក

    វិធីថែរក្សា​ក្រចក

    ការនិយម​លេងម៉ូដ​ក្រចកដៃ​ក្រចកជើង គឺជា​ចំណូល​ចិត្ដរបស់​ស្ដ្រីនា​សម័យ​នេះ ដោយ​មានការ​តុបតែង​ផ្សេងៗប្លែកៗ ដូចជាការ​រចនា​គូសវាស​ជា​រូបភាព​ផ្កាភ្ញី​នៅលើ​ក្រចក​ជាដើម។ ដោយកាន់​​​តែ

    Continue Reading