
បង្គន់មានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់មិនអាចខ្វះបានសម្រាប់គេហដ្ឋាននីមួយៗ ព្រោះថាគ្មាននរណាម្នាក់រស់នៅដោយមិនមានការ បន្ទោរបង់នោះទេ។ បង្គន់ជាកន្លែងដែលសម្បូរទៅដោយមេរោគគ្រប់ប្រភេទ។ ដូច្នេះហើយកន្លែងដែលបន្ទោរបង់
សម្រាប់អ្នកជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម ក្រៅពីការថែរក្សាសុខភាពឱ្យបានល្អហើយ ទាមទារឱ្យមានការយកចិត្ដទុកដាក់ទៅលើចំណីអាហារជាចាំបាច់។ ជាពិសេសចំណីអាហារដែលមិនធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់ទៅលើជាតិស្ករ។ របបអាហារសម្រាប់អ្នក
រោមភ្នែកក៏ជាផ្នែកមួយជួយលើកសម្រស់របស់ស្ដ្រីឱ្យមានភាពស្រស់ស្អាតបានមួយកម្រិត។ រោមភ្នែកវែងក្រាស់និងមាន រាងង ជាសេចក្ដីប្រាថ្នារបស់សុភាពស្ដ្រីទាំងឡាយ។ ការតឬអ៊ុតរោមភ្នែកកំពុងតែពេញនិយមសម្រាប់ស្ដ្រីនៅសម័យនេះគ្រប់វ័យ។
ផ្ទៃមុខដ៏ស្រស់ស្អាតពិតជាគួរឱ្យស្រឡាញ់ពេញចិត្ដណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ ហេតុនេះហើយទើបបច្ចុប្បន្នមានវិធី និងឧបករណ៍ជាច្រើនផលិតឡើងដើម្បីជាជំនួយក្នុងផ្នែកថែរក្សាសម្រស់ និងកែសម្ផស្សនេះ។ ក្នុងនោះស្ទីមមុខ
ស្ដ្រី ដែលមានសុដន់មួយគូធំមូលក្បំល្អ គួរជាទីគយគន់ ពិតជាធ្វើឱ្យពួកនាងមានមោទនភាពណាស់។ ប៉ុន្ដែក៏មានស្ដ្រីមួយ ចំនួនមានសុដន់មិនសមសួនទេ ដូចជាសុដន់តូច សុដន់យារធ្លាក់តាំងពីកំណើតឬសុដន់យារដោយសារការបំបៅដោះ
មិនថាតែនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជាទេ នៅបណ្ដាប្រទេសជឿនលឿននានាក្ដី ការធ្វើអត្ដឃាតតែងកើតមាន។ នៅក្នុងប្រទេស កម្ពុជាសារព័ត៌មានមួយចំនួនបានចុះផ្សាយយ៉ាងច្រើនអំពីការធ្វើអត្ដឃាតនេះ។ មានមនុស្សមួយចំនួនសម្រេចបញ្ចប់
កាតាបគឺវត្ថុសម្រាប់ផ្ទុកនូវសម្ភារៈសិក្សាផ្សេងៗដើម្បីផ្តល់នូវភាពងាយស្រួលយកទៅតាមខ្លួន។ ក្រៅពីអាចច្រកសម្ភារៈសិក្សាបានហើយនោះ កាតាបក៏ផ្តល់ភាពងាយស្រួលក្នុងការច្រករបស់របរផ្សេងៗទៀតបានយ៉ាងល្អប្រសើរផងដែរ។
ការដកធ្មេញមិនមែនជារឿងធម្មតា និងងាយស្រួលដូចដែលលោកអ្នកធ្លាប់គិតនោះទេ។ ការដកធ្មេញទាមទារឱ្យអនុវត្ដ ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងត្រូវការជំនាញច្បាស់លាស់ ដើម្បីចៀសវាងការប៉ះពាល់ ឬគ្រោះថ្នាក់ដោយប្រការណាមួយដែលមិន
មិនមាននរណាម្នាក់ចាកផុតពីស្នាមទាំងឡាយដែលមាននៅលើស្បែកគ្រាន់តែតិច ឬច្រើនតែប៉ុណ្ណោះ។ ត្រអកជាជម្ងឺ ស្បែកមួយប្រភេទដែលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅលើផ្នែកសុខភាព និងសោភ័ណភាពរបស់លោកអ្នក។ ត្រអកអាចរាល
ការចេញញើសគឺជារឿងធម្មជាតិមួយដែលមនុស្សគ្រប់រូបតែងជួបប្រទះ។ ការបែកឬចេញញើសច្រើនឬតិចអាស្រ័យទៅលើមនុស្ស ខ្លះបែកញើសច្រើននៅពេលហាត់ប្រាណ ហាត់កីឡា ។ ឯខ្លះទៀតបែកញើសនៅពេលរត់ ឬដើរនៅក្រោម