Category: ចំណីអាហារ

  • ងាំង៉ូវ​មាន់

    ងាំង៉ូវ​មាន់

    បរិមាណ​មនុស្ស​ទទួល​ទាន ៖ ២នាក់ រយៈពេល​រៀបចំ​គ្រឿង​ផ្សំ ៖ ៥នាទី រយៈពេល​ចម្អិន ៖ ២៥​នាទី

    Continue Reading

  • សម្លទំពាំងត្រីឆ្អើរ

    សម្លទំពាំងត្រីឆ្អើរ

    បរិមាណ​​មនុស្ស​ទទួល​ទាន ៖ ១នាក់ រយៈពេល​រៀបចំ​គ្រឿង​ផ្សំ ៖ ២៥នាទី រយៈពេល​ចម្អិន ៖ ១២នាទី

    Continue Reading

  • វីតាមីន(ត) ៖ អត្ដ​សញ្ញាណ និង​វត្ដមាន

    វីតាមីន(ត) ៖ អត្ដ​សញ្ញាណ និង​វត្ដមាន

    លោកអ្នក​បានជ្រាប​ហើយ​អំពី​វីតាមីន​នូវ​និយមន័យ និង​ចំណាត់ថ្នាក់​របស់វា នៅលើ​ទំព័រ​ទស្សនាវដ្ដី សុខភាពយើង លេខមុន​(លេខ០៤៣)។ នៅពេល​នេះ យើងខ្ញុំ​

    Continue Reading

  • របប​អាហារ​សម្រាប់​ស្ដ្រីអស់​រដូវ

    របប​អាហារ​សម្រាប់​ស្ដ្រីអស់​រដូវ

    ដំណើរ​អស់រដូវ​ជារឿង​ធម្មជាតិ​សម្រាប់​ស្ដ្រី​នៅពេល​ឈានដល់​វ័យ​ចំណាស់។ ទន្ទឹម​នឹងការ​វិវត្ដន៍នេះ​ស្ដ្រី​ចាំបាច់​ត្រូវរក្សា សុខភាព​ឱ្យបាន​រឹងមាំ។ ការ​ទទួលទាន​អាហារ​មាន​សារៈ​សំខាន់​សម្រាប់​ជីវភាព​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់​ស្ដ្រី​ដែល​ទាមទារ​ឱ្យមាន​របបអាហារ​មួយ​ប្រកប​ដោយ​តុល្យភាព

    Continue Reading

  • ពុល​អាហារ

    ពុល​អាហារ

    គោល​បំណង​សំខាន់​នៃការ​បរិភោគ​អាហារ​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់​មនុស្ស​យើងម្នាក់ៗ​គឺ​ដើម្បី​ទ្រទ្រង់សុខភាព​រាងកាយ និងការ​រស់រាន​មាន​ជីវិត។ ការ​បរិភោគ​អាហារ​ត្រូវបាន​

    Continue Reading

  • គម្រោង​នាំ​ចេញ​អង្ករ​ឲ្យ​បាន​១​លាន​តោន​របស់​កម្ពុជា​កំពុង​ជួប​បញ្ហា

    គម្រោង​នាំ​ចេញ​អង្ករ​ឲ្យ​បាន​១​លាន​តោន​របស់​កម្ពុជា​កំពុង​ជួប​បញ្ហា

    កាល​ពី​ដើម​ខែ​មករា ឆ្នាំ​២០១២​កន្លង​ទៅ​ថ្មីៗ​នេះ ឯក​ឧត្តម​បណ្ឌិត ច័ន្ទ ​សារុន រដ្ឋ​មន្ត្រី​ក្រសួង​កសិកម្ម​ រុក្ខា​ប្រមាញ់ ​និងនេសាទ​ ធ្លាប់​បាន​មាន​ប្រសាសន៍​ថា កម្ពុជា​ត្រូវ​ការ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​១២០​លាន​ដុល្លារ​ទៀត ដើម្បី​វិនិយោគ​ទៅ​លើ​រោង​ម៉ាស៊ីន​កិន​ស្រូវ​ ប្រសិន​បើ​ខ្លួន​ចង់​ឱ្យ​បាន​សម្រេច​គោល​ដៅ

    Continue Reading

  • បង្គាឆា​ក្រូច​ពោធិ៍សាត់

    បង្គាឆា​ក្រូច​ពោធិ៍សាត់

    បរិមាណមនុស្សទទួលទាន ៖ ១នាក់ រយៈពេលចម្អិន ៖ ៥នាទី

    Continue Reading

  • មាន់ឆា​ជាមួយ​ម្នាស់

    មាន់ឆា​ជាមួយ​ម្នាស់

    បរិមាណ​មនុស្ស​ទទួលទាន​ ០១នាក់ រយៈពេល​ចម្អិន ៥​នាទី

    Continue Reading

  • ភ្លាសាច់ត្រី

    ភ្លាសាច់ត្រី

    រៀបចំគ្រឿង ៖ ១០នាទី រយៈពេលចម្អិន ៖ ៥នាទី បរិមាណមនុស្ស​ ៖ ១នាក់

    Continue Reading

  • មូលហេតុធ្វើឱ្យធាត់

    មូលហេតុធ្វើឱ្យធាត់

    ការធាត់​ជា​សត្រូវ​ដ៏​ចម្បង​របស់​លោកអ្នក​ទាំង​ឡាយ​នាសម័យ​កាល​ដ៏​ទំនើប​នេះ។ ការធាត់​មិន​ត្រឹម​តែ​ធ្វើឱ្យ​លោកអ្នក​បាត់បង់​​នូវ​រូបសម្រស់​ធម្មជាតិ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្ដែ​វាបាន​ធ្វើឱ្យ​លោកអ្នក​ត្រូវ​ប្រឈម​មុខ​នឹង​បញ្ហា​សុខភាព​មួយ​ចំនួន​ដែរ។ លោកអ្នក​ជាច្រើន​

    Continue Reading